Gibuksan ni Chrissy Teigen ang Iyang Nagpadayon nga Gubat sa Kabalaka ug Depresyon

Kontento

• Ribyuha alang sa

Kung kinahanglan ka magpili usa ka hashtag aron ihulagway ang kinabuhi ni Chrissy Teigen, ang #NoFilter ang labing angay nga kapilian. Ang reyna sa candor nagbahagi sa mga ugat sa iyang mga post-pagmabdos nga boobs sa Twitter, nagbukas bahin sa iyang plastik nga operasyon, ug gipakita pa ang iyang mga marka sa usa ka bikini. Sa ibabaw nga prangka bahin sa mga litrato nga iyang gi-post, si Teigen usab nakasulti, maayo, ang tanan gikan sa kabuang nga Buta ang gugma (wali, babaye) sa karon nga kahimtang sa unyon. 

Apan gipadayag lang ni Teigen ang labing huyang nga bahin sa iyang kaugalingon.

Sa usa ka bag-o nga pakighinabi sa Glamour UK, gibuksan sa 35-anyos nga bituon ang mga detalye bahin sa iyang pakigbisog sa iyang imahe sa lawas ug kahimsog sa pangisip. Sa 18-anyos, ang pagtimbang ug pagsukod sa lawas usa ka dili malikayan nga bahin sa modelo nga paghulagway sa trabaho, ug busa sa misunod nga dekada, ang iyang personal nga rutina naglakip sa pagtunob sa timbangan matag buntag, hapon, ug gabii, giingnan ni Teigen. Glamour UK. Sa edad nga 20, adunay siya pagdako nga dughan aron makab-ot ang bilog, lig-on, ug masulub-on nga mga suso nga pun-on ang usa ka swimsuit top samtang siya "gibutang sa [iyang] likod" nga posing, ingon niya. Karon 14 ka tuig na ang milabay, ang panglantaw ni Teigen sa iyang pisikal nga panagway mas mahigugmaon kay sa kritikal.

"Gitan-aw ko ang [akong lawas] sa shower ug gihunahuna, 'Arghhh, kining mga bata'. Apan dili ko seryosohon karon ang mga estetika. Makatagbaw kaayo nga wala ang pagpit-os sa pagsul-ob og swimsuit ug pagtan-aw nga maayo alang sa usa ka magasin samtang nagdagan-dagan sa usa ka baybayon, nga akong gibuhat sa nag-modelo pa ako, ”ingon ni Teigen sa interbyu. "Dili ko gibati nga ang akong lawas mao ang kung diin ako mahimong sh *tty sa akong kaugalingon, bisan. Gihunahuna ko na ang igo nga mga butang nga gikasuko ko sa akong kaugalingon, dili ko madugangan ang akong lawas. "

Kini ang labing hinungdanon nga pagkamatinud-anon nga naghimo kang Teigen nga labi ka mabinantayon-ug nga iyang gidala sa matag panag-istoryahanay, bisan unsa ka mahagiton. Kaso sa punto? Ang iyang dugay nga pakigbugno sa kahimsog sa pangisip. Gisulti ni Teigen sa magasin nga ang iyang mga adlaw sa high school puno sa kabalaka, ug ang iyang mga tuig sa paggradwar gipamarkahan sa dili matugkad nga pagbati sa Wala ko kabalo unsa akong gusto buhaton sa akong kinabuhi. (Kaugnay: 9 Mga Kilalang Tawo nga Tinuud nga Tigsulti Bahin sa Mga Isyu sa Panglawas sa Pangisip)

Bisan pa nga nakigkita siya sa mga therapist, si Teigen miingon nga sa katapusan mihunong siya tungod kay naghunahuna siya nga ang iyang nasinati mao ang "normal nga baynte-usa ka butang nga kabalaka." Fast forward sa tulo ka bulan human sa pagpanganak sa anak nga babaye nga si Luna ug Teigen nadayagnos nga adunay postpartum depression. Ang pagpuyo sa "usa ka patag nga linya sa kinabuhi," nakahimo usa ka butang sa katapusan nga pag-klik, ingon niya Glamour UK.

“Akong naamgohan sa dihang sa kataposan komportable na ko ug nahibalo kon asa ko paingon sa kinabuhi ug duna koy katarongan nga magmalipayon, nga tin-awng dunay nahitabo,” giingnan niya ang magasin. “...Wala ko kabalo nga ang [depresyon] mahimong ulahi na kaayo o nga kini mahitabo sa usa ka tawo nga sama kanako, diin naa nako ang tanang kahinguhaan. Naa koy mga yaya ug akong mama nga nagpuyo uban namo.”

Tulo ug tunga ka tuig — ug usa pa nga bata — sa ulahi, giangkon ni Teigen nga padayon gihapon siya nga nag-antos sa iyang kabalaka ug kasubo. Pipila ka mga adlaw usa ka panagsangka ang pagkaligo, ang uban matulog siya og 12 ka oras ug mobati pa usab nga gikapoy. “Sultihan ko si John, ‘Sa kinahiladman, nahibalo ko nga malipayon ko.’ Apan sa akong hunahuna ang bisan kinsa nga adunay kabalaka nahibalo nga sakit sa pisikal ang paghunahuna mahitungod sa pagbuhat sa mga butang,” siya miingon. "Usahay ang pagkab-ot sa imong tambal sama sa pagkuha sa usa ka 60kg (132 lb) nga dumbbell nga dili nako gusto nga kuhaon ug wala ko kahibalo kung ngano."

Apan si Teigen nakakat-on sa pagsagubang — sa kaugalingon niyang pamaagi. Samtang gisulayan niya ang tradisyonal nga terapiya — "Ako moadto sa tulo ka beses ug gibati nako nga kataw-anan" - gipalabi niya nga modangup sa iyang mga higala "sa tibuok adlaw, matag adlaw" alang sa suporta. "Mao kana ang akong therapy karon, nga makasulti ako kanila," gipasabut ni Teigen. Ug kaysa pagpangita sa kusog ug kinabuhi sa opisina sa doktor, nakita kini ni Teigen sa kusina. "Ang pagluto dili igsapayan kung kinsa ka, gisunog nimo ang parehas," ingon niya Glamour UK. (Kaugnay: 4 Hinungdan nga Leksyon sa Kahimsog sa Pangisip nga Kinahanglan Mahibal-an sa Tanan, Sumala sa usa ka Psychologist)

Karon labaw pa sa kaniadto, ang transparency ni Teigen bahin sa iyang labing suod nga mga hagit sa kinabuhi nagsilbi nga usa ka pahinumdom alang sa mga babaye bisan diin nga OK ra nga mobati nga nahugno ka-bisan kung ang imong kalibutan daw nahiusa.

Ribyuha alang sa