6 nga diuretic teas alang sa paghubag ug pagpadayon sa likido

Kontento

• 1. Parsley nga tsaa
• 2. Dandelion nga tsaa
• 3. Horsetail tea
• 4. Hibiscus nga tsaa
• 5. Fennel tea
• 6. Green nga tsaa
• Pag-atiman kung mogamit mga diuretic teas

Ang tanan nga lahi sa tsa gamay nga diuretiko, tungod sa pagdugang sa pag-inom sa tubig ug, tungod niini, paghimo sa ihi. Bisan pa, adunay pipila nga mga tanum nga ingon adunay usa ka labi ka kusug nga paglihok sa diuretic, nga makahimo sa pagpalihok sa lawas aron mawala ang paghawid sa likido, nga makatabang sa pagpahilis.

Ang mga diuretic teas usa usab ka maayong kapilian nga makumpleto ang pagtambal sa mga impeksyon sa ihi, tungod kay gipasiugda nila ang pagtangtang sa ihi, nga makatabang sa paglimpiyo sa agianan sa ihi. Bisan pa, ang sulundon mao ang kanunay nga paggamit sa tsa nga adunay pagdumala sa doktor nga naggiya sa pagtambal, aron masiguro nga wala’y tanum nga makaapekto sa epekto sa mga tambal nga gireseta, sama sa antibiotics.

1. Parsley nga tsaa

Ang tsaa sa parsley usa sa labing popular nga mga remedyo sa balay nga makatabang sa pagpadayon sa likido ug, sa tinuud, ang mga pagtuon nga gihimo sa tanum nga kini sa mga hayop nagpakita nga kini makapausbaw sa gidaghanon sa ihi nga gihimo ^[1].

Ingon kadugangan, ang perehil adunay sulud nga mga flavonoid nga, sumala sa usa pa nga pagtuon ^[2], mga compound nga makahimo sa pagbugkos sa adenosine A1 receptor, nga nagpaminus sa aksyon niini nga sangkap ug nagdugang ang paghimo sa ihi.

Mga sangkap

• 1 nga sanga o 15 g nga lab-as nga parsley nga adunay mga punoan;
• 1/4 lemon;
• 250 ml nga nagbukal nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Hugasi ug gihiwa ang perehil. Pagkahuman idugang ang parsley sa tubig ug ipatindog kini sa 5 hangtod 10 minuto. Sa katapusan, palabihan, pasagdi nga magpainit ug mag-inom daghang beses sa usa ka adlaw.

Maayo, ang tsa nga perehil dili angay gamiton sa mga mabdos, o sa mga tawo nga nagpatambal sa mga anticoagulant o uban pang mga diuretics.

2. Dandelion nga tsaa

Ang Dandelion us aka bantog nga tanum alang sa pagdugang sa paghimo sa ihi ug pagwagtang sa pagpugong sa likido. Ang kini nga tanum ninglihok ingon usa ka natural nga diuretic tungod kay abunda kini sa potassium, usa ka klase nga mineral nga molihok sa mga amimislon pinaagi sa pagdugang sa paghimo sa ihi.

Mga sangkap

• 15 g nga dahon ug dandelion;
• 250 ml nga nagbukal nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Idugang ang tubig sa usa ka tasa ug ibutang ang mga ugat ug patindogon sa 10 minuto. Pagpamilit ug pag-inom 2 hangtod 3 ka beses sa usa ka adlaw.

Ang paggamit sa kini nga tanum dili kinahanglan buhaton sa panahon sa pagmabdos, ni sa mga tawo nga adunay mga problema sa mga dildo sa apdo o pagsamad sa tinai.

3. Horsetail tea

Ang Horsetail tea usa pa nga natural nga diuretic nga kaylap nga gigamit sa tradisyonal nga medisina ug, bisan kung adunay pipila ka mga pagtuon nga gihimo sa kini nga tanum, usa ka pagrepaso nga gihimo kaniadtong 2017 ^[3], nag-ingon nga ang diuretic nga epekto sa horsetail mahimong ikatanding sa tambal nga hydrochlorothiazide, nga usa ka diuretic nga gihimo sa laboratoryo.

Mga sangkap

• 1 nga kutsarita sa horsetail;
• 250 ml nga nagbukal nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang mackerel sa tasa nga adunay nagbukal nga tubig ug ipadayon kini nga 5 hangtod 10 minuto. Pagkahuman palabihan, tugoti ang pagpainit ug pag-inom 3 ka beses sa usa ka adlaw.

Bisan kung adunay mga pagduhaduha bahin sa posibilidad nga ang horsetail nagdugang ang pagwagtang sa mga mineral sa ihi, girekomenda nga gamiton kini nga tanum sulod lamang sa 7 ka adlaw sa usa ka talay, aron malikayan ang pagkadili timbang sa mga mineral. Dugang pa, kini nga tsa dili angay gamiton sa mga mabdos o mga babaye nga nagpasuso.

4. Hibiscus nga tsaa

Ang pagkonsumo sa hibiscus tea nagpakita nga daghan nga nadugangan ang gidaghanon sa ihi nga nahimo ug, sumala sa usa ka pagtuon nga gihimo sa mga ilaga ^[4], adunay epekto nga parehas sa pipila nga synthetic diuretics nga gihimo sa laboratoryo, sama sa furosemide ug hydrochlorothiazide.

Ingon kadugangan, usa pa nga imbestigasyon ^[5], nga gihimo usab sa mga ilaga, gitapos nga ang komposisyon sa anthocyanins, flavonoids ug chlorogenic acid sa hibiscus ingon og gikontrol ang kalihokan sa aldosteron, usa ka hormone nga nagkontrol sa paghimo sa ihi.

Mga sangkap

• 2 nga kutsara nga puno sa uga nga bulak nga hibiscus;
• 1 litro nga tubig sa pagsugod sa nagbukal.

Paagi sa pagpangandam

Idugang ang hibiscus sa init nga tubig ug ipatindog kini sa 10 minuto, husto nga natabunan. Pagpamilit ug pag-inum sa tibuuk adlaw.

Bisan kung kini labi ka luwas, kini nga tanum kinahanglan likayan samtang nagmabdos ug nagpasuso.

5. Fennel tea

Ang Fennel usa ka tanum nga naandan nga gigamit aron matambalan ang mga problema sa pantog ug bisan ang taas nga presyon sa dugo, tungod sa diuretic nga epekto niini, nga nagdugang sa paghimo sa ihi ug gitangtang ang sobra nga mga likido sa lawas.

Mga sangkap

• 1 nga kutsarita nga binhi sa fennel;
• 1 tasa nga nagbukal nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Idugang ang mga binhi sa nagbukal nga tubig sa usa ka tasa ug pabarug 5 hangtod 10 minuto. Pagkahuman palabihan ug pag-inom hangtod sa 3 ka beses sa usa ka adlaw.

Kini usa ka luwas nga tanum nga magamit sa mga hamtong ug bata. Sa kaso sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye, tungod sa kakulang sa pagtuon, girekomenda nga gamiton ra ang tsa sa ilawom sa paggiya sa doktor sa bata.

6. Green nga tsaa

Ang berdeng tsaa dagaya sa caffeine, nga usa ka sangkap nga adunay natural nga gahum nga diuretic. Bisan kung ang usa ka tasa nga tsa mahimo nga wala’y sulud nga kinahanglan nga kantidad sa caffeine, ang pag-inom hangtod sa 3 tasa sa usa ka adlaw mahimo’g madugangan ang paghimo sa ihi ug makatabang nga mawala ang sobra nga natapok nga likido sa lawas.

Mga sangkap

• 1 nga kutsara nga berdeng dahon sa tsa;
• 1 tasa nga nagbukal nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang mga dahon nga berde nga tsaa sa usa ka tasa ug igdugang ang tubig, tugoti nga makatindog sa 3 hangtod 5 minuto. Pagkahuman palabihan, tugoti ang pagpainit ug pag-inom hangtod sa 3 ka beses sa usa ka adlaw. Depende sa kung unsa ka dugay nakapahulay ang tsaa, labi kadaghan ang caffeine, bisan pa, labi ka labi ang mapait nga lami. Sa ingon, girekomenda nga ipabarug kini sa 3 ka minuto ug ipadayon kini nga pagtilaw matag 30 segundo, hangtod makit-an nimo ang lugar nga adunay labing kaayo nga lami.

Tungod kay adunay sulud kini nga caffeine, kini nga tsa kinahanglan likayan sa mga bata, mga mabdos ug mga babaye nga nagpasuso. Ingon kadugangan, kinahanglan usab nga likayan sa mga tawo nga adunay kalisud nga makatulog, labi na sa katapusan sa adlaw o sa gabii.

Pag-atiman kung mogamit mga diuretic teas

Ang paggamit sa bisan unsang lahi nga tsa kinahanglan kanunay nga gigiyahan sa usa ka herbalist o usa ka propesyonal sa kahimsog nga adunay kahibalo sa natad sa mga tanum nga medisina.

Maayo, ang diuretic tea dili gamiton sa mga tawo nga ninggamit na og synthetic diuretics, sama sa furosemide, hydrochlorothiazide o spironolactone. Dugang pa, kinahanglan usab nga likayan sila sa mga pasyente nga adunay problema sa kidney, sakit sa kasingkasing o ubos nga presyon sa dugo.

Sa kaso sa mga diuretic teas hinungdanon usab nga likayan ang paggamit niini labi pa sa 7 ka adlaw, labi na kung wala’y paggiya sa usa ka propesyonal, tungod kay ang pipila mahimo’g madugangan ang pagwagtang sa mga hinungdanon nga mineral sa ihi, nga mahimong hinungdan sa dili timbang nga lawas.