Manunulat: Roger Morrison
Petsa Sa Paglalang: 2 Septembre 2021
Pag-Update Sa Petsa: 17 Nobiembre 2024
Anonim
Giunsa magamit ang 30 nga herbal tea aron maminusan ang timbang - Panglawas
Giunsa magamit ang 30 nga herbal tea aron maminusan ang timbang - Panglawas

Kontento

Aron mawad-an sa gibug-aton sa paggamit sa 30 herbal tea, kinahanglan nimo nga ut-uton ang 2 hangtod 3 nga tasa sa kini nga ilimnon adlaw-adlaw sa lainlaing oras, hinungdanon nga maghulat labing menos 30 minuto sa wala pa o pagkahuman mokaon aron makainum sa tsaa.

Kini nga ilimnon kinahanglan nga kuhaon sa sulod sa 20 ka adlaw nga magkasunod, maghatag usa ka 7-adlaw nga pahulay ug magsugod sa sunod nga pagtambal. Kung gigamit sa porma sa mga kapsula, kinahanglan ka moinom 2 ka kapsula nga tsaa sa usa ka adlaw, labi nga gipahiuyon sa paggiya sa doktor o nutrisyonista.

Mga kaayohan sa 30 nga herbal tea

Giunsa ang pagpangandam

Ang 30-herbal nga tsa kinahanglan nga andam nga sundan ang ratio sa 1 kutsarita nga utanon alang sa matag tasa nga tsa. Ang tubig kinahanglan ibubo sa sinugdanan sa hubag sa mga dahon sa mga tanum ug tabunan ang sulud sa 5 hangtod 10 minuto. Pagkahuman sa kana nga oras, palabihan ang pag-andam ug imnon kini nga mainit o bugnaw, nga wala gidugang asukar.


Gawas sa pag-inom og tsaa, hinungdanon nga hinumdoman nga aron mapadali ang pagkawala sa timbang kinahanglan usab nga kanunay buhaton ang pisikal nga kalihokan ug himsog nga pagkaon, dato sa prutas, utanon, maayong tambok ug tibuuk nga pagkaon, mubu ang mga tam-is ug taba. Makita ang usa ka pananglitan sa usa ka dali ug himsog nga pagdiyeta sa gibug-aton sa timbang.

Mga Kaayohan

Ang 30 nga tsaa nga tanum nga tanum nagdala mga benepisyo sa kahimsog sumala sa mga tanum nga tambal nga gilangkuban niini, kasagaran adunay mga aksyon sa lawas sama sa:

  • Combat likido paghawid;
  • Pagpalambo sa pagbiya sa tinai;
  • Pagpadali sa metabolismo;
  • Pagminus sa gana ug pagpaayo sa panghilis;
  • Pagminus sa bloating ug usus nga gas;
  • Pagpalambo sa immune system;
  • Pag-detox sa lawas;
  • Lihok ingon usa ka antioxidant.

Ang komposisyon sa 30 nga herbal tea magkalainlain sumala sa naghimo, apan kasagaran kini gilangkuban sa mga musunud nga tanum nga tambal: berde nga tsaa, hibiscus, gorse, guarana, green mate ug prutas sama sa mansanas, strawberry, ubas, mangga ug kapayas.


Mga Kontra

Ang 30 nga herbal nga tsa gontra sa mga kaso nga mubu ang presyon sa dugo, pagtambal alang sa cancer, depression, gastritis, impeksyon sa tinai, pagmabdos, pagpasuso, ug paggamit sa mga tambal alang sa taas nga presyon sa dugo ug pagpayat sa dugo.

Dugang pa, kini nga tsa kinahanglan dili usab gamiton sa dugay nga panahon, ug ang paggamit niini girekomenda sa labing kadaghan nga 2 bulan. Kini tungod kay ang sobra nga mga utanon mahimong hinungdan sa mga problema sama sa malabsorption sa tinai, mga problema sa atay, dili pagkatulog, pagbag-o sa mood ug pagkadaot sa thyroid.

Tan-awa usab kung giunsa gamiton ang talong aron mawad-an sa timbang ug mubu ang kolesterol.

Ilado

7 Kusug nga Kaayohan sa Panglawas sa Rutabagas

7 Kusug nga Kaayohan sa Panglawas sa Rutabagas

Ang Rutabaga u a ka gamot nga utanon nga iya a Bra ica henero nga tanum, kang kin ang mga myembro dili pormal nga nailhan nga mga gulay a kru .Kini lingin nga adunay u a ka puti nga kaputi nga kolor u...
Scleritis

Scleritis

Un a ang cleriti ?Ang clera mao ang panalipod a gawa nga apaw a mata, nga mao u ab ang puti nga bahin a mata. Kini konektado a mga kaunuran nga makatabang a paglihok a mata. Mga 83 por yento a nawong...