Sakit nga Celiac 101

Kontento

• Ribyuha alang sa

Unsa kini

Ang mga tawo nga adunay sakit nga celiac (nailhan usab nga celiac sprue) dili makatugot sa gluten, usa ka protina nga makita sa trigo, rye, ug sebada. Ang gluten anaa bisan sa pipila ka mga tambal. Kung ang mga tawo nga adunay sakit nga celiac mokaon sa mga pagkaon o mogamit mga produkto nga adunay gluten, ang immune system motubag pinaagi sa pagdaot sa lining sa gamay nga tinai. Kini nga kadaot makabalda sa katakos sa lawas sa pagsuyop sa sustansiya gikan sa pagkaon. Ingon usa ka sangputanan, ang usa ka tawo nga adunay sakit nga celiac mahimong kulang sa sustansya, bisan unsa pa kadaghan nga pagkaon ang iyang gikaon.

Kinsa ang nameligro?

Ang sakit nga celiac nagdagan sa mga pamilya. Usahay ang sakit ma-trigger-o mahimong aktibo sa unang higayon-human sa operasyon, pagmabdos, pagpanganak, impeksyon sa viral, o grabeng emosyonal nga kapit-os.

Sintomas

Ang sakit nga celiac makaapekto sa mga tawo sa lahi nga paagi. Ang mga simtomas mahimong mahitabo sa digestive system o sa ubang bahin sa lawas. Pananglitan, ang usa ka tawo mahimong adunay kalibanga ug sakit sa tiyan, samtang ang usa mahimong masuk-anon o magul-anon. Ang ubang mga tawo walay sintomas.

Tungod kay ang malnutrisyon makaapekto sa daghang bahin sa lawas, ang epekto sa sakit nga celiac lapas sa digestive system. Ang sakit nga celiac mahimong mosangpot sa anemia o osteoporosis nga sakit nga makapanipis sa bukog. Ang mga babaye nga adunay sakit nga celiac mahimong mag-atubang sa pagkabaog o pagkakuha sa gisabak.

Pagtambal

Ang bugtong pagtambal alang sa celiac disease mao ang pagsunod sa gluten-free nga pagkaon. Kung ikaw adunay sakit nga celiac, pakigtambayayong sa imong doktor o usa ka dietitian aron makahimo usa ka plano sa pagkaon nga wala’y gluten. Ang usa ka dietitian makatabang kanimo nga makat-on unsaon pagbasa sa mga lista sa sangkap ug pag-ila sa mga pagkaon

nga adunay gluten. Kini nga mga kahanas makatabang kanimo sa paghimo sa husto nga mga pagpili sa grocery store ug kung mokaon sa gawas.

Mga tinubdan:National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC); Ang National Women's Health Information Center (www.womenshealth.org)

Ribyuha alang sa