Alang sa unsa ang safflower ug kung giunsa kini gamiton

Kontento

• Alang sa unsa ang safflower
• Giunsa magamit ang safflower
• Mga kiliran sa epekto ug mga contraindications

Ang Safflower usa ka tanum nga tambal nga adunay mga anti-inflammatory ug antioxidant nga mga kinaiya ug, busa, makatabang sa pagkawala sa timbang, pagkontrol sa kolesterol ug pagpaayo sa tono sa kaunuran.

Ang siyentipikong ngalan niini Carthamus tinctorius ug makit-an sa mga tindahan sa pagkaon nga kahimsog ug pipila nga botika, labi na ang porma sa mga capsule sa lana nga saflower.

Alang sa unsa ang safflower

Ang Safflower adunay analgesic, anticoagulant, anti-inflammatory, antioxidant, diuretic ug laxative nga mga kinaiya ug mahimo gamiton alang sa lainlaing katuyoan, sama sa:

• Tabang sa pagtambal sa sakit nga Crohn;
• Pagtabang sa proseso sa pagkawala sa timbang;
• Pagpasiugda singot;
• Ipaubus ang hilanat;
• Pagminus sa gana;
• Pag-regulate sa lebel sa kolesterol, pakigbatok sa daotang kolesterol;
• Pagpalig-on sa immune system;
• Tabang sa pagtambal sa rayuma ug artraytis.

Ingon kadugangan, tungod kay kini daghan sa mga antioxidant, ang safflower mahimong molihok ingon usa ka tigpanalipod sa neuronal, ug tungod sa daghang kantidad sa bitamina E, kini adunay potensyal nga mapaayo ang pisikal nga paghimo, tungod kay kini nga bitamina nagpasiugda nga labi ka maayo ang pagpabag-o sa tisyu sa kalamnan.

Giunsa magamit ang safflower

Ang safflower gigamit labi sa porma sa lana, parehas sa kapsula ug natural nga porma. Aron makuha ang mga kaayohan sa kini nga tanum, girekomenda nga mag-ut-ut 2 ka mga kapsula o 2 nga kutsarita nga lana safflower matag adlaw sumala sa panudlo sa nutrisyonista o herbalist.

Hibal-i ang dugang pa bahin sa lana nga safflower.

Mga kiliran sa epekto ug mga contraindications

Hinungdanon nga ang safflower gikaon sumala sa girekomenda sa nutrisyonista o herbalist, tungod kay ang sobra nga kantidad mahimo’g magdala mga sangputanan tungod sa taas nga sulud sa omega 6, sama pananglit sa pagdumala sa lebel sa kolesterol, pananglitan.

Dugang pa, ang safflower dili kinahanglan ut-uton sa mga mabdos, mga masuso, mga bata ug mga tawo nga adunay diabetes.