Manunulat: Sara Rhodes
Petsa Sa Paglalang: 18 Pebrero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Usa ka Miting sa Negosyo nga Nagdilaab nga Kaloriya? Ngano nga ang sweatworking Mao ang Bag-ong Networking - Pagkinabuhi
Usa ka Miting sa Negosyo nga Nagdilaab nga Kaloriya? Ngano nga ang sweatworking Mao ang Bag-ong Networking - Pagkinabuhi

Kontento

Ganahan ko sa mga miting. Tawga ako nga buang, apan naa gyud ako sa oras sa pag-atubang, pag-utok sa ulo, ug usa ka pasangil nga mobangon gikan sa akong lamesa sa pipila ka mga minuto. Apan, dili mawala kanako nga kadaghanan sa mga tawo dili parehas niini nga opinyon. Nakuha nako kini. Ang komperensya nga kwarto-bisan sa usa ka mamugnaon, makalipay nga lugar sama Paglunsay29-dili eksakto nga usa ka makadasig nga wanang. Dugang pa, adunay ka usab ubang mga butang nga mahimo. "Kadaghanan sa mga miting bahin sa mga miting," sulat ni Lena Dunham sa usa ka 2013 Vanity Fair tipik "Ug kung adunay ka daghang mga miting bahin sa mga miting makadawat ka usa ka grabe nga pagbati sa flu." Kung gipikas nimo kana sa kini nga mahanduraw nga pagtuon nga nagpakita kung unsa mahimo’g dili mabungahon ang mga miting, klaro nga adunay siya us aka butang.

Apan adunay isulti bahin sa oras sa pagtinabangay sa mga kauban sa trabaho. Niini nga panahon sa mga alternatibo nga mga lugar sa trabahoan, nganong dili usab adunay alternatibo alang sa mga miting?


Pagsulod sa "sweatworking"-ang arte sa pagdala sa imong mga miting sa usa ka ehersisyo. Si Alexa von Tobel, founder sa LearnVest, nanumpa pinaagi niini ug nangatarungan nga ang pag-ehersisyo mao ang us aka butang nga padayon niya nga padayon sa iyang busy nga iskedyul. "Ang pagtagbo samtang nag-ehersisyo mao ang labing kadali nga paagi aron ako magpadayon nga produktibo," ingon niya pinaagi sa email. "Gisiguro niini nga akong gibantayan ang akong kaugalingon bisan kung ang akong kalendaryo nahimo’g daghan."

Ang CEO sa ClassPass nga si Payal Kadakia nagsulti nga nakita niya nga ang mga tigum sa pag-ehersisyo sa grupo kanunay nga nahinabo. "Ang pagtrabaho kauban ang mga kauban sa trabaho usa ka madanihon nga paagi aron makagawas sa mga kinutuban sa opisina ug ngadto sa usa ka palibot nga nagtuboy sa pagtinabangay ug panagsama," giingon niya sa akon sa usa ka email. "Kini usa ra usab ka maayo nga paagi aron magdiskonekta gikan sa kanunay nga 'pag-plug in' ug pagpangita nga ang koneksyon sa hunahuna-lawas nga mahimong magpagsik kanimo ug makatabang sa pag-agay sa mga malalang jusko."

Nainteres, nagdesisyon ako nga sulayan kini.

Sulod sa duha ka semana, gisulayan nako nga himuon ang matag miting nga akong nabatonan-pareho sa mga kauban sa trabaho ug sa mga tawo sa ubang mga kompanya nga gihimo samtang nag-ehersisyo. Gikuha nako ang usa ka bulan nga membership sa ClassPass aron masulayan nako ang lainlaing mga studio sa tibuuk NYC. Pagkahuman, nagpadala ako usa ka email sa tanan nga adunay ako nakaiskedyul nga mga miting sa una nga katunga sa Agosto aron pangutan-on kung mahimo ba namo nga kuhaon ang among mga miting sa conference room ug himuon kini nga labi pa ... maayo, singot.


August 6: Puro nga Barre

Miting: Amanda *, higala sa reporter

Si Amanda ug ako nagkausa usa ka panaghigalaay sa parehas namon nga nagtabon sa usa ka kalihokan sa trabaho sa Enero. Sukad niadto, kasagaran namong magkita alang sa paniudto o pamahaw. Apan, alang sa katuyoan sa akong pagpasingot nga eksperimento, siya ang hingpit nga una nga kauban. Na-overdue na kami alang sa usa ka meet-up, bisan unsaon.

Giimbitahan niya ako nga moapil kaniya alang sa usa ka pribado nga klase sa Pure Barre-kami ra duha ug ang tigbansay. Kung wala pa nimo nahimo ang Pure Barre kaniadto, kini usa ka pag-ehersisyo sa tibuuk nga lawas nga naggamit daghang gagmay nga mga paglihok aron makakuha usa ka labi ka lawom nga paso. Sa ato pa, lisud gyud ug magpangutana ka sa imong kabubut-on nga mabuhi.

Samtang si Amanda ug ako dili eksakto nga naghisgot bahin sa mga ideya sa istorya o sa industriya sa pamamahayag, siguradong nakaabut kami sa usa ka labi ka personal nga lebel bahin sa among kinabuhi ug mga trabaho. Nikatawa kami bahin sa sex. Kami adunay tinuod bahin sa pagkab-ot sa usa ka punto sa imong karera kung kinahanglan nimo nga susihon kung naghimo ka usa ka butang aron mapahimut-an ang uban o aron mapalipay ang imong kaugalingon. Kini ang mga butang nga mahimo natong nahisgutan sa katapusan tungod sa usa ka beer, apan sa klase nakahimo kami sa pagtangtang sa among mga kaakuhan ug hingpit nga mahuyang bahin niining tanan. Ako 100% mohimo ug usa ka miting nga sama niini pag-usab.


August 11: Bike Ride

Tigum: Si Julia ug Kirk, video team sa Refinery29

Matag Martes sa buntag, si Kirk, Julia, ug magkita kami aron magtrabaho sa mga script ug magplano og mga shoot alang sa among serye sa web Lima ka Yugto. Gipangutana ko sila kung gusto ba nila ibaylo ang setting sa among lamesa ug mga lingkuranan alang sa usa ka butang nga labi ka aktibo. Gisugyot ni Kirk nga magbisikleta. Mao nga, nagplano kami sa pagpaabang sa mga Citibikes sa usa ka adlaw.

Gawas, ang Martes nahimo’g usa ka buang nga maulan nga adlaw. Giingon namon nga mag-iskedyul usab kami alang sa sunod nga semana, apan wala gyud kini nahimo. Usahay ang mga tawo adunay daghang ubang mga tigum labi kadali nga mag-pop ra sa usa ka conference room ug matapos kini. [Basaha ang bug-os nga istorya sa Refinery29.]

Ribyuha alang sa

Advertisement

Ang Among Rekomendasyon

Unsa ang usa ka hyperbaric chamber, unsa kini alang ug kung giunsa kini molihok

Unsa ang usa ka hyperbaric chamber, unsa kini alang ug kung giunsa kini molihok

Ang hyperbaric chamber, naila u ab nga hyperbaric oxygen therapy, u a ka pagtambal nga nakaba e a pagginhawa daghang oxygen a u a ka lugar nga adunay labi ka taa nga pre yur a atmo pera kay a a normal...
Pagkaon sa postpartum: unsa ang kan-on ug unsa ang likayan

Pagkaon sa postpartum: unsa ang kan-on ug unsa ang likayan

Ang pagdiyeta a po tpartum mahimong pareha a gibuhat a babaye a wala pa magmabdo , apan kinahanglan kini him og ug balan e. Bi an pa, kung ang u a ka babaye gu to nga magpa u o, hinungdanon nga mokaon...