Hypocalcemia (Sakit sa Pagkulang sa Kalsiyum)

Kontento

• Unsa ang hinungdan sa hypocalcemia?
• Unsa ang mga simtomas sa hypocalcemia?
• Giunsa ang pagdayagnos sa sakit nga kakulangan sa calcium?
• Neonatal hypocalcemia
• Giunsa pagtambal ang hypocalcemia?
• Unsa ang posible nga mga komplikasyon sa hypocalcemia?
• Giunsa mapugngan ang hypocalcemia?
• Bitamina D
• Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Unsa ang sakit nga kakulang sa calcium?

Ang calcium usa ka hinungdanon nga mineral. Gigamit kini sa imong lawas aron makahimo lig-on nga bukog ug ngipon. Gikinahanglan usab ang calcium aron ang imong kasingkasing ug uban pang mga kaunuran magamit nga maayo. Kung wala ka makakuha igo nga calcium, gipataas nimo ang imong peligro nga maangkon ang mga sakit sama sa:

• osteoporosis
• osteopenia
• sakit sa kakulangan sa calcium (hypocalcemia)

Ang mga bata nga wala makakuha igo nga calcium mahimo nga dili motubo sa ilang hingpit nga potensyal nga gitas-on ingon mga hamtong.

Kinahanglan nimo nga ut-uton ang girekomenda nga kantidad sa calcium matag adlaw pinaagi sa pagkaon nga imong gikaon, suplemento, o bitamina.

Unsa ang hinungdan sa hypocalcemia?

Daghang mga tawo ang adunay dugang nga peligro alang sa kakulang sa calcium sa ilang edad. Ang kini nga kakulang mahimo tungod sa lainlaing mga hinungdan, lakip ang:

• dili maayo nga pag-inom sa calcium sa dugay nga panahon, labi na sa pagkabata
• mga tambal nga mahimong maminusan ang pagsuyup sa calcium
• dili pagtugot sa pagkaon sa pagkaon sa mga pagkaon nga puno sa calcium
• pagbag-o sa hormonal, labi na sa mga babaye
• pipila nga mga hinungdan sa genetiko

Hinungdanon nga masiguro ang husto nga pag-inom sa calcium sa tanan nga edad.

Alang sa mga bata ug tin-edyer, ang girekomenda nga adlaw-adlaw nga allowance alang sa calcium parehas alang sa parehas nga sekso. Pinauyon sa National Institutes of Health (NIH), ang adlaw-adlaw nga allowance mao ang:

Pinauyon sa gobyerno sa Estados Unidos, ang mga kinahanglanon nga calcium alang sa mga hamtong mao ang:

Kinahanglan nga dugangan sa mga babaye ang ilang pag-inom og calcium sa sayo nga kinabuhi kaysa mga lalaki, sugod sa tunga nga edad. Ang pagtagbo sa kinahanglan nga kinahanglan nga calcium labi ka hinungdanon samtang ang usa ka babaye moduol sa menopos.

Sa panahon sa menopos, kinahanglan usab nga dugangan sa mga babaye ang ilang pag-inom og calcium aron maminusan ang peligro sa osteoporosis ug sakit nga kakulangan sa calcium. Ang pagkunhod sa hormon estrogen sa panahon sa menopos hinungdan sa mga bukog sa usa ka babaye nga labi ka dali nga nipis.

Ang hormon disorder hypoparathyroidism mahimo usab nga hinungdan sa kakulang sa calcium nga sakit. Ang mga tawo nga adunay ingon niini nga kondisyon dili makahimo og igo nga parathyroid hormone, nga nagkontrol sa lebel sa calcium sa dugo.

Ang uban pang mga hinungdan sa hypocalcemia lakip ang malnutrisyon ug malabsorption. Ang malnutrisyon kung wala ka makakuha igo nga mga sustansya, samtang ang malabsorption kung dili masuhop sa imong lawas ang mga bitamina ug mineral nga imong gikinahanglan gikan sa pagkaon nga imong gikaon. Ang mga dugang nga hinungdan mao ang:

• ubos nga lebel sa bitamina D, nga naghimo niini nga labi ka lisud masuhop ang calcium
• mga tambal, ingon nga phenytoin, phenobarbital, rifampin, corticosteroids, ug mga tambal nga gigamit sa pagtambal sa taas nga lebel sa calcium
• pancreatitis
• hypermagnesemia ug hypomagnesemia
• hyperphosphatemia
• septic shock
• daghan nga pag-abonog dugo
• kapakyasan sa pantog
• pipila nga mga tambal nga chemotherapy
• "Gutom nga sindrom sa bukog," nga mahimong mahitabo pagkahuman sa operasyon sa hyperparathyroidism
• pagtangtang sa tisyu sa parathyroid gland isip bahin sa operasyon aron makuha ang thyroid gland

Kung gimingaw nimo ang imong adlaw-adlaw nga dosis sa calcium, dili ka mahimong kulang sa calcium sa usa ka gabii. Apan hinungdanon gihapon ang pagpaningkamot nga makakuha igo nga calcium matag adlaw, tungod kay dali kini gamiton sa lawas. Ang mga utanon lagmit nga kakulangan sa calcium tungod kay wala sila mokaon mga produkto nga dato nga adunay calcium.

Ang kakulang sa calcium dili makamugna mga mubu nga mga simtomas tungod kay ang lawas nagpadayon nga lebel sa calcium pinaagi sa pagkuha direkta gikan sa mga bukog. Apan ang dugay nga mubu nga lebel sa calcium mahimong adunay mga grabe nga epekto.

Unsa ang mga simtomas sa hypocalcemia?

Ang sayong bahin sa kakulang sa calcium dili mahimong hinungdan sa bisan unsang simtomas. Bisan pa, ang mga simtomas molambo samtang magpadayon ang kahimtang.

Ang grabe nga mga simtomas sa hypocalcemia lakip ang:

• kalibog o pagkawala sa memorya
• kaunoran spasms
• pagkamanhid ug pagkutkot sa mga kamut, tiil, ug nawong
• kasubo
• hallucination
• kaunoran sa kaunuran
• huyang ug malutong kuko
• dali nga bali ang mga bukog

Ang mga kakulangan sa calcium mahimong makaapekto sa tanan nga mga bahin sa lawas, nga moresulta sa huyang nga mga kuko, hinay ang pagtubo sa buhok, ug mahuyang, nipis nga panit.

Ang calcium adunay usab hinungdanon nga papel sa pareho nga pagpagawas sa neurotransmitter ug pagkunhod sa kaunuran. Mao nga, ang mga kakulangan sa calcium mahimong magdala sa mga pagsakmit sa kung dili man himsog nga mga tawo.

Kung nagsugod ka nga makasinati og mga simtomas sa neurological sama sa pagkawala sa memorya, pagkamanhid ug pagkurog, paghanduraw, o pag-atake sa sakit, paghimo og usa ka appointment aron makit-an ang imong doktor sa labing dali nga panahon.

Giunsa ang pagdayagnos sa sakit nga kakulangan sa calcium?

Pakigsulti sa imong doktor kung adunay ka simtomas sa pagkulang sa calcium. Susihon nila ang imong kaagi sa medikal ug pangutan-on ka bahin sa kasaysayan sa pamilya nga kakulang sa calcium ug osteoporosis.

Kung nagduda ang imong doktor nga kulang ang calcium, magkuha sila usa ka sample sa dugo aron masusi ang lebel sa calcium sa dugo. Sukdon sa imong doktor ang imong kinatibuk-ang lebel sa calcium, lebel sa albumin, ug lebel sa calcium nga "ion" o "libre". Ang albumin usa ka protina nga nagbugkos sa calcium ug gidala kini pinaagi sa dugo. Gipadayon ang ubos nga lebel sa calcium sa imong dugo mahimong makumpirma ang usa ka pagdayagnos sa sakit nga kakulangan sa calcium.

Ang normal nga lebel sa calcium alang sa mga hamtong mahimong gikan sa 8.8 hangtod 10.4 milligrams matag deciliter (mg / dL), pinauyon sa Merck Manual. Mahimong mameligro ka alang sa sakit nga kakulangan sa calcium kung ang lebel sa imong calcium naa sa ubos sa 8.8 mg / dL. Ang mga bata ug tin-edyer kasagaran adunay mas taas nga lebel sa calcium sa dugo kaysa sa mga hamtong.

Neonatal hypocalcemia

Ang neonatal hypocalcemia mahitabo sa mga masuso pagkahuman manganak. Kadaghanan sa mga kaso sa neonatal hypocalcemia mahitabo sa sulud sa una nga duha ka adlaw pagkahuman sa pagpanganak. Apan ang ulahi nga pagsugod sa hypocalcemia mahimong mahinabo tulo ka adlaw pagkahuman sa pagkatawo, o sa ulahi.

Ang mga hinungdan sa peligro alang sa mga masuso sama sa gamay sa ilang edad ug diabetes sa inahan. Ang ulahi nga pagsugod sa hypocalcemia kanunay nga hinungdan sa pag-inom sa gatas sa baka o pormula nga adunay daghang phosphate.

Ang mga simtomas sa neonatal hypocalcemia nag-uban:

• pagkagubot
• dili maayo nga pagkaon
• mga pag-atake
• apnea, o hinay nga pagginhawa
• tachycardia, o labi ka dali kaysa normal nga pagpitik sa kasingkasing

Ang pagdayagnos gihimo pinaagi sa pagsulay sa dugo sa bata alang sa kinatibuk-ang lebel sa calcium o lebel sa calcium nga ionized. Ang lebel sa glucose sa bata sulayan usab aron mapugngan ang hypoglycemia.

Kasagaran giapil sa pagtambal ang paghatag intravenous calcium gluconate nga gisundan sa daghang adlaw nga mga suplemento sa oral calcium.

Giunsa pagtambal ang hypocalcemia?

Kasagaran dali nga matambalan ang kakulang sa calcium. Kasagaran kini adunay kalabutan sa pagdugang daghang calcium sa imong pagdiyeta.

Ayaw pagtambal sa kaugalingon pinaagi sa pagkuha daghang mga suplemento sa calcium. Ang pagkuha labi pa sa girekomenda nga dosis nga wala ang pagtugot sa imong doktor mahimong magdala sa mga seryoso nga isyu sama sa mga bato sa bato.

Kasagaran nga girekomenda nga mga suplemento nga calcium adunay:

• calcium carbonate, nga mao ang labing kamahal ug adunay labing elemento nga calcium
• calcium citrate, nga mao ang labing dali nga masuhop
• calcium phosphate, nga dali usab masuhop ug dili hinungdan sa pagkadunot

Ang mga suplemento sa calcium magamit sa likido, tablet, ug chewable form.

Pagpamalit alang sa mga suplemento nga calcium.

Hinungdanon nga hinumdoman nga ang pipila nga mga tambal mahimong negatibo nga makigsulti sa mga suplemento sa calcium. Kauban niini nga mga tambal:

• ang mga presyur sa dugo nga beta-blockers sama sa atenolol, nga mahimong maminusan ang pagsuyup sa calcium kung gikuha sa sulud sa duha ka oras nga pagkuha sa mga suplemento sa calcium
• mga antacid nga adunay sulud nga aluminyo, nga mahimong magdugang sa lebel sa dugo nga aluminyo
• ang mga kolesterol nga nagpaubus sa kolesterol sa kolesterol sama sa colestipol, nga mahimong maminusan ang pagsuyup sa calcium ug madugangan ang pagkawala sa calcium sa ihi
• Ang mga tambal nga estrogen, nga makaamot sa pagdugang sa lebel sa calcium sa dugo
• ang digoxin, sama sa taas nga lebel sa calcium nga makapataas sa pagkahilo sa digoxin
• diuretics, nga mahimo magdugang sa lebel sa calcium (hydrochlorothiazide) o maminusan ang lebel sa calcium sa dugo (furosemide)
• ang pipila nga mga antibiotiko sama sa fluoroquinolones ug tetracyclines, nga ang pagsuyup mahimong maminusan sa mga suplemento sa calcium

Usahay ang mga pagbag-o sa diyeta ug mga suplemento dili igo aron matambalan ang kakulang sa calcium. Sa kini nga kaso, mahimo’g gusto sa imong doktor nga makontrol ang lebel sa calcium pinaagi sa paghatag kanimo kanunay nga calcium injection.

Mahimo nimo mapaabut nga makit-an ang mga sangputanan sa sulud sa una nga mga semana nga pagtambal. Ang grabe nga mga kaso sa kakulang sa calcium nga gibantayan sa usa hangtod tulo ka bulan nga kalainan.

Unsa ang posible nga mga komplikasyon sa hypocalcemia?

Ang mga komplikasyon gikan sa sakit nga kakulangan sa calcium nag-uban sa kadaot sa mata, usa ka dili normal nga tibok sa kasingkasing, ug osteoporosis.

Ang mga komplikasyon gikan sa osteoporosis adunay:

• kakulangan
• mga bali sa taludtod o uban pang mga bali sa bukog
• kalisud sa paglakaw

Kung dili matambalan, ang sakit nga kakulangan sa calcium mahimo’g makamatay.

Giunsa mapugngan ang hypocalcemia?

Mahimo nimo mapugngan ang sakit nga kakulangan sa calcium pinaagi sa pag-apil sa calcium sa imong pagdiyeta matag adlaw.

Hibal-i nga ang mga pagkaon nga daghan og calcium, sama sa mga dairy product, mahimo usab nga taas nga saturated fat ug trans fat. Pilia ang mga kapilian nga wala’y tambok o wala’y tambok aron maminusan ang imong peligro nga maangkon ang taas nga kolesterol ug sakit sa kasingkasing.

Mahimo ka makakuha og 1/4 hangtod 1/3 sa imong RDA nga calcium sa usa ka pag-alagad sa pipila nga mga gatas ug yogurt. Sumala sa, ang uban pang mga pagkaon nga puno sa calcium adunay upod:

Samtang ang pagtuman sa imong kinahanglan nga calcium hinungdanon kaayo, gusto usab nimo masiguro nga dili ka daghan. Pinauyon sa Mayo Clinic, ang labaw sa mga limitasyon sa paggamit sa calcium sa milligrams (mg) alang sa mga hamtong mao ang:

• 2,000 mg matag adlaw alang sa mga kalalakin-an ug babaye nga 51 ang edad pataas
• 2,500 mg matag adlaw alang sa mga kalalakin-an ug kababayen-an nga nagpangedaron 19 hangtod 50 anyos

Mahimo nimo nga madugangan ang imong pagdiyeta pinaagi sa pag-inom og multivitamin. O mahimo nga girekomenda sa imong doktor ang mga suplemento kung adunay taas nga peligro alang sa pagkulang sa kakulang sa calcium.

Ang mga multivitamin mahimong dili sulud sa tanan nga calcium nga imong gikinahanglan, mao nga siguruha nga mokaon usa ka maayo nga pagdiyeta. Kung ikaw mabdos, pagkuha usa ka prenatal nga bitamina.

Bitamina D

Hinungdanon ang bitamina D tungod kay nagdugang ang rate nga calcium nga masuhop sa imong dugo. Pangutan-a ang imong doktor kung unsang kadaghan ang gikinahanglan nga bitamina D.

Aron madugangan ang imong pag-inom sa calcium, mahimo ka makadugang pagkaon nga buhato sa bitamina D sa imong pagdiyeta. Kauban niini:

• tambok nga isda sama sa salmon ug tuna
• gipalig-on nga orange juice
• pinalig-on nga gatas
• portobello uhong
• mga itlog

Sama sa mga produkto nga gatas nga adunay daghang calcium, ang pipila nga mga produkto nga d-rich nga gatas nga D mahimo usab nga taas nga saturated fat.

Ang kahayag sa adlaw nag-aghat sa imong lawas aron makahimo og bitamina D, busa ang regular nga pagkaladlad sa adlaw mahimo usab nga makatabang sa pagpataas sa lebel sa imong bitamina D.

Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi

Gawas sa pagpadayon sa himsog nga lebel sa calcium ug bitamina D, adunay piho nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ang mahimo nimo aron mapauswag ang kahimsog sa bukog. Kauban niini:

• pagpadayon sa himsog nga gibug-aton sa lawas
• kanunay nga pag-ehersisyo
• pagpugong sa paggamit sa tabako ug pag-inom sa alkohol