10 Kamatuuran Bahin sa Bulimia

Kontento

• 1. Nag-ugat kini sa mapugsanay nga pamatasan.
• 2. Ang Bulimia usa ka sakit sa pangisip.
• 3. Ang hinungdan sa presyur sa katilingban mahimo’g hinungdan.
• 4. Ang bulimia mahimo nga henetiko.
• 5. Kini nakaapekto sa mga lalaki usab.
• 6. Ang mga tawo nga adunay bulimia mahimong adunay normal nga gibug-aton sa lawas.
• 7. Ang bulimia mahimo’g adunay grabe nga sangputanan sa kahimsog.
• 8. Makapugong sa bulimia ang himsog nga pagsanay.
• 9. Ang antidepressants mahimong makatabang.
• 10. Kini usa ka tibuok kinabuhi nga panagsangka.
• Panglantaw

Ang Bulimia usa ka sakit sa pagkaon nga gikan sa pagkawala sa pagpugong sa mga batasan sa pagkaon ug pangandoy nga magpadayon nga manipis. Daghang mga tawo ang nakig-uban sa kondisyon sa paglabay human mokaon. Apan daghan pa ang nahibal-an bahin sa bulimia kaysa niining usa nga simtomas.

Ania ang 10 nga nahibal-an bahin sa bulimia aron mabag-o ang mga sayop nga pagsabut nga mahimo nimo bahin sa peligro nga sakit sa pagkaon.

1. Nag-ugat kini sa mapugsanay nga pamatasan.

Kung adunay ka bulimia o uban pang sakit sa pagkaon, mahimo nga mabalaka ka sa imahe sa imong lawas ug moadto sa mga grabe nga lakang aron mausab ang imong gibug-aton. Ang Anorexia nervosa mao ang hinungdan nga ang mga tawo nagpugong sa ilang pag-inom sa kaloriya. Ang bulimia hinungdan sa binge nga pagkaon ug pagputli.

Ang Bingeing nag-usik us aka daghang bahin sa pagkaon sa mubo nga panahon. Ang mga tawo nga adunay bulimia kalagmitan nga nagtago sa tago ug pagkahuman mobati nga grabe ang pagkasad-an. Kini mga simtomas usab sa binge eat disorder. Ang kalainan mao nga ang bulimia nag-uban sa pagputli sa mga pamatasan sama sa pinugos nga pagsuka, sobra nga paggamit sa laxatives o diuretics, o pagpuasa. Ang mga tawo nga adunay bulimia mahimong magpadayon sa pagpatuyang ug pagputli sa makadiyot, ug pagkahuman moagi sa mga panahon nga dili mokaon.

Kung adunay ka bulimia, mahimo ka usab mag-ehersisyo nga mapugos. Ang regular nga pag-ehersisyo usa ka normal nga bahin sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Bisan pa ang mga tawo nga adunay bulimia mahimo nga buhaton kini labi pa pinaagi sa pag-ehersisyo sa daghang oras sa usa ka adlaw. Mahimo kini hinungdan sa uban pang mga problema sa kahimsog, sama sa:

• samad sa lawas
• pagkahubas
• heatstroke

2. Ang Bulimia usa ka sakit sa pangisip.

Ang Bulimia usa ka sakit sa pagkaon, apan mahimo usab kini tawgon nga sakit sa pangisip. Pinauyon sa National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorder (ANAD), ang mga sakit sa pagkaon sama sa bulimia mao ang labing nakamatay nga kondisyon sa pangisip sa Estados Unidos. Ang kini nga katarungan gipahinungod sa mga dugay na nga mga problema sa kahimsog, ingon man paghikog. Ang pila ka mga pasyente nga adunay bulimia adunay usab depresyon. Ang Bulimia mahimong hinungdan sa mga tawo nga mobatig kaulaw ug pagkasad-an bahin sa ilang dili kaarang nga makontrol ang mapugsanong pamatasan. Mahimo niini mograbe ang daan nga kaguol.

3. Ang hinungdan sa presyur sa katilingban mahimo’g hinungdan.

Wala mapamatud-an nga hinungdan sa bulimia. Bisan pa, daghan ang nagtuo nga adunay usa ka direkta nga kalabotan tali sa pagkahadlok sa Amerikano sa pagkaylap ug mga sakit sa pagkaon. Ang gusto nga mopahiangay sa mga sumbanan sa katahum mahimong hinungdan sa mga tawo nga moapil sa dili himsog nga batasan sa pagkaon.

4. Ang bulimia mahimo nga henetiko.

Ang mga pagpit-os sa katilingban ug mga sakit sa pangisip sama sa pagkasubo usa ra sa mahimong hinungdan sa bulimia. Ang pila ka syentista nagtuo nga ang sakit mahimong genetiko. Mahimong mas dali ka mograbe sa bulimia kung ang imong ginikanan adunay kalabutan nga sakit sa pagkaon. Bisan pa, dili kini tin-aw kung kini tungod sa mga gen o mga hinungdan sa kalikopan sa balay.

5. Kini nakaapekto sa mga lalaki usab.

Samtang ang mga babaye mao ang labi ka hilig sa mga sakit sa pagkaon, labi na ang bulimia, ang sakit dili piho sa gender. Sumala sa ANAD, hangtod sa 15 porsyento sa mga tawo nga gitambalan alang sa bulimia ug anorexia mga lalaki. Ang mga kalalakin-an sa kasagaran dili kaayo nagpakita mga mamatikdan nga mga simtomas o nangayo sa angay nga pagtambal. Mahimo kini ibutang sa peligro alang sa mga problema sa kahimsog.

6. Ang mga tawo nga adunay bulimia mahimong adunay normal nga gibug-aton sa lawas.

Dili tanan nga adunay bulimia ultra-manipis. Ang anorexia hinungdan sa usa ka dako nga kakulangan sa kaloriya, nga mosangpot sa grabeng pagkawala sa timbang. Ang mga tawo nga adunay bulimia makasinati sa mga yugto sa anorexia, apan sila adunay kalagmitan nga makaut-ut sa daghang mga kaloriya sa kinatibuk-an pinaagi sa bingeing ug purging. Gipatin-aw niini kung nganong daghang mga tawo nga adunay bulimia ang nagpabilin nga normal nga gibug-aton sa lawas. Mahimo kini limbong sa mga mahal sa kinabuhi, ug mahimo’g hinungdan nga gimingaw sa doktor ang pagdayagnos.

7. Ang bulimia mahimo’g adunay grabe nga sangputanan sa kahimsog.

Kini nga sakit sa pagkaon hinungdan sa labaw pa sa dili maayo nga pagkulang sa timbang. Ang matag sistema sa imong lawas nagsalig sa nutrisyon ug himsog nga pamatasan sa pagkaon nga molihok og maayo. Kung imong gub-on ang imong natural nga metabolismo pinaagi sa binging ug purging, ang imong lawas mahimo’g seryoso nga maapektohan.

Ang bulimia mahimo usab nga hinungdan:

• anemia
• ubos nga presyon sa dugo ug dili regular nga rate sa kasingkasing
• uga nga panit
• ulser
• mikunhod ang lebel sa electrolyte ug pagkawalay tubig
• ang esophageal mobuak gikan sa sobra nga pagsuka
• mga problema sa tiyan
• dili regular nga mga panahon
• kapakyasan sa kidney

8. Makapugong sa bulimia ang himsog nga pagsanay.

Ang mga kababayen-an nga adunay bulimia kanunay nga nakasinati nga wala’y oras. Ang bulimia mahimong adunay malungtaron nga mga epekto sa pagsanay bisan kung ang imong siklo sa pagregla mibalik sa normal. Labi pa ka peligro ang mga babaye nga mabuntis sa panahon sa yugto nga "aktibo" nga bulimia.

Ang mga sangputanan mahimong mag-uban:

• pagkakuha sa gisabak
• pagpanganak sa patay
• pagmabdos nga diabetes
• taas nga presyon sa dugo sa panahon sa pagmabdos
• breech nga bata ug sunod nga pagpanganak sa cesarean
• mga depekto sa pagkatawo

9. Ang antidepressants mahimong makatabang.

Ang mga antidepressant adunay potensyal nga mapaayo ang mga sintomas sa bulimic sa mga tawo nga adunay usab depression. Pinauyon sa Office on Women’s Health sa U.S. Department of Health and Human Services, ang Prozac (fluoxetine) ang usa ra nga gi-aprobahan nga tambal sa FDA alang sa bulimia. Nakit-an kini aron makatabang nga malikayan ang mga binges ug purga.

10. Kini usa ka tibuok kinabuhi nga panagsangka.

Tambal ang bulimia, apan ang mga simtomas kanunay nga mobalik nga wala’y pasidaan. Pinauyon sa ANAD, 1 ra sa 10 ka tawo ang nangayo pagtambal alang sa mga sakit sa pagkaon. Alang sa labing kahigayunan nga makabawi, mahibal-an ang imong nagpahiping mga timailhan ug mga timaan sa pasidaan. Pananglitan, kung ang kagul-anan ang hinungdan sa imong hunahuna, nan pagpadayon sa kanunay nga pagtambal sa kahimsog sa pangisip. Ang pagpangita sa pagtambal makatabang nga mapugngan ang pagbalik sa bulimia.

Panglantaw

Ang tinuud nga solusyon alang sa dugay nga pagpadayon sa gibug-aton sa timbang mao ang usa ka makatarunganon nga plano sa diyeta ug ehersisyo. Ang bulimia sa katapusan makaguba sa normal nga pagpadayon sa gibug-aton, nga nag-set up sa lawas alang sa labi ka daghang mga hagit sa pag-uswag sa sakit sa pagkaon. Ang pagtrabaho aron mapalambo ang usa ka himsog nga imahe sa lawas ug estilo sa kinabuhi kinahanglan. Pagpangita dayon sa doktor kung ikaw o ang usa ka minahal nanginahanglan tabang sa pagtambal sa bulimia.