Manunulat: Monica Porter
Petsa Sa Paglalang: 16 Martsa 2021
Pag-Update Sa Petsa: 25 Hunyo 2024
Anonim
Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Mahitungod sa Pag-atiman sa Usa ka Nabali nga Collarbone - Panglawas
Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Mahitungod sa Pag-atiman sa Usa ka Nabali nga Collarbone - Panglawas

Kontento

Paghinuktok

Ang collarbone (clavicle) usa ka taas nga yagpis nga bukog nga nagdugtong sa imong mga bukton sa imong lawas. Kini modagan pahigda taliwala sa tumoy sa imong dughan (sternum) ug mga blades sa abaga (scapula).

Ang mga nabuak nga collarbone (gitawag usab nga clavicle fracture) sagad nga gigamit, nga nagrepresenta mga 5 porsyento sa tanan nga mga bali sa hamtong. Ang mga bali sa clavicle labi ka kasagaran sa mga bata, nga nagrepresentar sa taliwala sa tanan nga mga pagkabali sa bata.

Nakita sa usa ka pagtuon sa 2016 nga Sweden nga 68 porsyento nga bali sa clavicle ang nahinabo sa mga lalaki. Ang mga nag-edad 15 hangtod 24-anyos nagrepresentar sa labing kadaghan nga grupo sa edad sa mga lalaki, nga 21 porsyento. Apan sa mga tawo nga mas tigulang sa 65, daghang mga babaye kaysa mga lalaki ang nabali ang mga iwi-iwi.

Ang matag bali nabag-o, apan sa kanila nahinabo sa tunga nga bahin sa bukog, nga dili kusgan nga gilakip sa mga ligament ug kaunuran.

Ang mga kadaot sa sports, pagkahulog, ug mga aksidente sa trapiko mao ang kanunay nga hinungdan sa nabuak nga mga collarbone.

Nabungkag nga mga karatula sa bukog

Kung nabuak nimo ang imong bukog sa bukog, lagmit nga naa ka sa daghang kasakit ug adunay problema sa paglihok sa imong bukton nga wala’y hinungdan sa dugang nga sakit. Mahimo ka usab adunay:


  • paghubag
  • pagkagahi
  • kawala’y mahimo sa paglihok sa imong abaga
  • kalumo
  • pagsamad
  • usa ka bukol o gipataas nga lugar sa pahulay
  • paggiling o paggisi sa kasaba sa imong paglihok sa imong bukton
  • sa unahan sagging sa imong abaga

Naguba nga hinungdan sa collarbone

Ang labing kanunay nga hinungdan sa nabuak nga mga collarbone usa ka direkta nga pagbunal sa abaga nga nakaguba o nabuak ang bukog. Mahitabo kini sa usa ka pagkanaug nga pagkahulog sa pag-abut sa imong abaga, o pagkahulog sa usa ka gituy-od nga bukton. Mahimo usab kini mahitabo sa pagbangga sa awto.

Ang mga kadaot sa esport usa ka kasagarang hinungdan sa nabuak nga mga collarbone, labi na sa mga batan-on. Ang clavicle dili hingpit nga mogahi hangtod sa mga 20 ka tuig.

Ang pagkontak sa mga esport sama sa football ug hockey mahimong mosangput sa mga samad sa abaga, ingon usab ang uban nga mga isport diin ang pagkahulog kasagarang mahitabo sa kusog nga tulin o sa usa ka paubos nga agianan, sama sa pag-ski o skateboarding.

Mga masuso

Ang mga bag-ong natawo nga bata mahimo’g mabali ang ilang clavicle samtang ipanganak. Hinungdanon nga mapansin sa mga ginikanan kung ang imong anak adunay bisan unsang simtomas sa usa ka nabali nga bukog sa bukog, sama sa paghilak sa paghikap nimo sa ilang abaga.


Pagdayagnos

Pangutan-on ka sa imong doktor bahin sa imong mga simtomas ug giunsa ang pagkasamad. Susihon usab nila ang imong abaga, ug tingali hangyuon ka nga sulayan paglihok ang imong bukton, kamot, ug mga tudlo.

Usahay makita ang lokasyon sa pahulay, tungod kay ang imong bukog magduso sa ilawom sa imong panit. Depende sa klase nga pagpahulay, tingali gusto nga susihon sa doktor kung nadaot usab ang mga nerbiyos o mga ugat sa dugo.

Mag-order ang doktor sa mga X-ray sa abaga aron ipakita ang ensakto nga lokasyon sa pahulay, kung unsa kadaghan ang paglihok sa mga tumoy sa bukog, ug kung adunay ubang mga bukog nga nabali. Usahay mag-order usab sila usa ka CT scan aron tan-awon ang pahulay o mga pahulay nga labi ka detalyado.

Naguba nga mga litrato sa collarbone

Nabali ang pagtambal sa bukog sa bukog

Ang pagtambal alang sa usa ka nabali nga bukog sa buko nagdepende sa lahi ug kabug-at sa imong bali. Adunay mga peligro ug kaayohan sa pareho nga pagtambal nga dili nurgurgical ug pag-opera. Labing maayo nga hingpit nga hisgutan ang imong mga kapilian sa pagtambal sa imong doktor.

Kaniadto, ang nonsurgical nga pagtambal alang sa usa ka pahulay sa tunga nga bahin sa clavicle gihunahuna nga labing kaayo. Apan sa ulahi nga daghang tuig, usa ka gikataho nga ning-ayo ang pagtambal sa operasyon.


Usa sa pagtambal ug pag-opera nga dili nurgurgical ang namatikdan nga ang mga rate sa komplikasyon 25 porsyento, dili igsapayan kung unsang pagpili ang gipili. Ang duha nga pagtuon nanawagan alang sa dugang nga panukiduki aron mahibal-an kung unsang lahi nga mga pahulay ang labing nakabenepisyo sa operasyon.

Konserbatibo, dili pagpanambal nga pagtambal

Sa pagtambal nga dili nurgurgical, ani ang mahimo nimo mapaabut:

  • Pagsuporta sa bukton. Ang imong nasamdan nga bukton mahimong dili molihok sa usa ka sapin o igputus aron mapadayon ang bukog sa lugar. Hinungdanon nga pugngan ang paglihok hangtod nga maayo ang imong bukog.
  • Sakit tambal. Ang usa ka doktor mahimo nga magreseta sa mga tambal nga wala’y tambal sama sa ibuprofen o acetaminophen.
  • Yelo. Mahimo nga girekomenda sa usa ka doktor ang mga ice pack aron matabangan ang kasakit sa una nga mga adlaw.
  • Physical therapy. Ang usa ka doktor o usa ka pisikal nga therapist mahimong magpakita kanimo hinay nga ehersisyo aron malikayan ang pagkagahi samtang nag-ayo ang imong mga bukog. Kung naayo na ang imong mga bukog, mahimong tambagan sa imong doktor ang usa ka programa sa rehabilitasyon aron matabangan ang imong bukton nga makakuha og kusog ug pagka-flexible.

Ang usa ka komplikasyon sa konserbatibo nga pagtambal mao nga ang bukog mahimong mawala gikan sa pagkahan-ay. Gitawag kini nga malunion. Mahimong kinahanglan nimo ang dugang nga pagtambal, depende kung giunsa makaapekto sa sakit sa bukton ang imong bukton.

Sa pipila ka mga kaso, mahimo ka adunay usa ka ulbok sa imong panit nga labaw sa pahulay. Kasagaran mogamay ang bukol sa oras.

Sa operasyon

Kung ang imong nabali nga tubo nabungkag, nabali sa labaw pa sa usa ka lugar, o dili maayo nga nakahanay, mahimong girekomenda ang operasyon. Kasagaran, ang pagtratar sa mga komplikado nga pahulay adunay:

  • pagpahimutang usab sa imong kwelyo
  • pagbutang mga metal nga turnilyo ug usa ka metal nga plato o mga lagdok ug mga tornilyo nga mag-inusara aron mahuptan ang bukog sa lugar aron kini maayo nga mamaayo
  • nagsul-ob sa usa ka tirador pagkahuman sa operasyon aron mapalihok ang bukton sa pipila ka mga semana
  • pagkuha sa mga painkiller sama sa gilatid human sa operasyon
  • adunay pag-follow-up nga mga X-ray aron ma-monitor ang pagkaayo

Gikuha ang mga pin ug turnilyo sa higayon nga naayo ang bukog. Ang mga plato sa metal kasagarang dili tangtangon gawas kung adunay pagkalagot sa nag-umbaw nga panit.

Mahimong adunay mga komplikasyon sa operasyon, sama sa mga problema sa pag-ayo sa bukog, pagkalagot gikan sa gisulud nga hardware, impeksyon, o pagkasamad sa imong baga.

Ang mga doktor karon nagsusi sa gamay nga invasive nga operasyon sa arthroscopic alang sa nabuak nga mga collarbone.

Nabali ang bukog sa bukog sa mga bata | Pagtambal alang sa mga bata

Ang nabuak nga mga collarbone sa mga bata kasagarang nagpaayo nga wala operasyon. Adunay mga komplikasyon sa medikal nga literatura.

Nabali ang pagkaayo sa bukog

Ang mga nabuak nga collarbone sagad molungtad og unom hangtod walo ka semana aron mapaayo ang mga hamtong ug tulo hangtod unom ka semana sa mga gagmay’ng bata. Ang mga oras sa pag-ayo magkalainlain depende sa tagsatagsa nga bali.

Sa una nga upat hangtod unom ka semana, dili nimo dapat ibayaw ang bisan unsang labi ka mabug-at kaysa lima ka libra o pagsulay nga itaas ang imong bukton nga labaw sa lebel sa abaga.

Kung naayo na ang bukog, ang pisikal nga terapiya aron mabalik ang imong bukton ug abaga sa naandan nga paglihok tingali molungtad pa og pila ka mga semana. Sa kinatibuk-an, ang mga tawo makabalik sa naandan nga mga kalihokan sa tulo ka bulan.

Nangatulog

Ang pagkatulog nga adunay usa ka nabali nga tubo sa buko mahimo nga dili komportable. Kuhaa ang tirador sa gabii, ug gamita ang dugang nga mga unlan aron mapadako ang imong kaugalingon.

Pagdumala sa kasakit

Paggamit sakit nga wala’y tambal aron makapadayon ang sakit. Mahimong makatabang usab ang mga ice pack.

Physical therapy

Pagpadayon uban ang usa ka malumo nga kalihokan sa pisikal nga terapiya aron mapugngan ang imong bukton nga mogahi samtang nagpaayo kini. Mahimo nga mag-upod ang pila ka paghumok sa humok nga tisyu, pagpislit og bola sa imong kamot, ug pagtuyok sa isometric. Mahimo nimo ibalhin ang imong siko, mga kamut, ug mga tudlo ingon komportable kini.

Kung naayo na ang pahulay, ang imong doktor o therapist sa pisikal makahatag kanimo mga ehersisyo aron mapalig-on ang imong abaga ug bukton. Mahimo’g apil niini ang mga ehersisyo sa range-of-motion ug mogradwar sa pagbug-at sa timbang.

Susihon sa imong doktor kung mobalik ka sa imong naandan nga kalihokan. Tambag usab nila kung kanus-a nimo masugdan ang piho nga pagbansay alang sa pagbalik sa isport. Alang sa mga bata, mahimo kini sa unom ka semana alang sa dili kontak nga sports ug walo hangtod 12 ka semana alang sa contact sports.

Ang sangputanan

Ang nabali nga mga collarbone sagad nga naandan ug kasagaran naayo nga wala’y komplikasyon. Talagsa ang matag kaso. Pakigsulti sa imong doktor kung ang pagtambal o pag-opera nga dili maayo alang sa labing maayo alang kanimo.

Hinungdanon nga magpabilin sa usa ka rutina sa pisikal nga terapiya aron mabawi ang hingpit nga paggamit sa imong bukton ug abaga.

Girekomenda

Naghimo si Jennifer Lopez usa ka 10-Day, No-Sugar, No-Carbs Challenge

Naghimo si Jennifer Lopez usa ka 10-Day, No-Sugar, No-Carbs Challenge

i Jennifer Lopez ug Alex Rodriguez nagbaha a In tagram a mga eher i yo nga nagdala a #fitcouplegoal a u a ka tibuuk nga lebel. Bag-ohay lang, ang ku gan nga duo nakahukom nga kuhaon ang ilang kahim o...
Ang MTV Video Music Awards Workout Playlist

Ang MTV Video Music Awards Workout Playlist

Ingon a gipamatud-an a 2013 nga twerking bonanza ni Miley, ang MTV Video Mu ic Award u a ka pa undayag diin ang bi an un ang butang moadto-walay mga cen or dinhi! Bi an kung gilauman nimo ang wala dam...