Ang Giya sa Boss Babes sa Pakigsekso nga adunay Endometriosis

Kontento

• Pakigsulti sa imong kauban
• Pakigsulti sa imong doktor
• Ayaw kahadlok sa pag-eksperimento
• Mas basa ang basa
• Higugmaa imong kaugalingon

Ako si Lisa, usa ka 38-anyos nga babaye nga nadayagnos nga adunay endometriosis kaniadtong 2014. Kini nga panghiling nakabaliktad sa akong kalibutan. Sa katapusan adunay ako mga tubag sa akong grabe nga cramp sa panahon ug kanunay masakit nga sekso. Ang sekso kanunay mosangpot sa cramping nga molungtad bisan diin gikan sa pipila ka minuto, hangtod sa oras o bisan mga adlaw.

Pagkahuman sa akong pag-opera sa diagnostic kaniadtong Hunyo 2014, nagpadayon ako unom ka bulan nga terapiya sa hormone nga hinungdan sa akong kaniadto labing himsog nga libido nga nangalaya ug namatay. Kung ang akong bana ug ako suod, ang akong lawas dili maghimo bisan unsang natural nga lube. Ug bisan uban sa gidugang lubricant, sakit pa kaayo ang sex.

Pagkahuman sa akong pagtambal sa kana nga pagtambal, gibutang ako sa 18 bulan sa usa ka padayon nga pill sa pagpugong sa pagpanganak aron makontrol ang akong mga hormon sa paglaum nga makontrol usab niini ang akong endometriosis. Ang akong wala maglungtad nga libido nagpabilin, sa kasubo, wala. Ang akong lawas labing menos nakagsugod na usab makahimo og kaugalingon nga lube. Sakit gihapon ang pakigsekso, apan mahimo kana nga bahin tungod kay nibalik ang endometriosis. Mao nga nagpailalom ako sa ikaduha nga operasyon sa excision kaniadtong Septyembre 2016.

Sukad niadto, nagsugod ako og usa ka pagbiyahe aron makapangita us aka paagi aron matagbaw na usab ang pakigsekso. Ayaw ako sayup - usahay masakit pa ang pakigsekso - apan ning-ayo kini.

Niini ang pipila ka mga tip nga gisulayan nako sa kaugalingon kong kinabuhi nga mahimo’g makatabang kanimo.

Pakigsulti sa imong kauban

Pahibal-a ang imong kaparis nga nakasinati ka sakit sa panahon sa pakigsekso. Daghang mga babaye nga akong naka-istorya ang nakasinati usab og kasakit sa akto nga napukaw.

Ang tinuud nga komunikasyon hinungdanon sa usa ka maayong relasyon. Pahibal-a ang imong kaparis nga ang sekso masakit o nga nabalaka ka nga mahimo kini sakit.

Kung naa ka na sa aksyon sa pinahigda nga sayaw ug kini nahimo'g sakit, ayaw kahadlok sa pagsulti kanila sa paghunong. Tingali hisgutan ang pagpahulay gikan sa pisikal nga buhat sa pakigsekso ug pangita ubang mga paagi aron ipahayag ang kana nga pagkasuod: paghimo, bug-at nga petting, oral sex, o pagkugos.

Pakigsulti sa imong doktor

Palihug ipahibalo sa imong doktor nga adunay ka sakit sa wala pa, sa panahon, o pagkahuman sa sekso. Dili normal ang kasakit. Daghang posible nga mga pagpatin-aw kung ngano nga masakit ang sex alang kanimo. Mahimo nga dili kini endometriosis, apan lain nga kondisyon. Ang usa ka pagdayagnos mahimo nga pagsugod sa dili kaayo sakit nga sekso.

Mahimong isugyot sa imong doktor ang mga ehersisyo sa Kegel, lainlaing mga posisyon sa sekso, pag-unat, pelvic floor therapy, o bisan paggamit sa mga dilator aron madaut ang pag-unat sa kanal sa vaginal Ang pakigsekso mahimong usa ka makauulaw nga panagsulti aron makigsulti sa usa ka tawo nga dili nimo kauban. Apan nadungog sa mga doktor ang tanan, ug naa sila aron motabang.

Ayaw kahadlok sa pag-eksperimento

Nakadungog kita tanan sa Kama Sutra, nga adunay tanan nga baluktot sa palibot ug paatras aron makuha ang nirvana. Wala ko gisulti nga kinahanglan nimo nga moyukbo sa usa ka tawo nga pretzel aron makapangita usa ka posisyon nga dili kaayo masakitan, apan ayaw kahadlok nga mag-eksperimento sa mga posisyon.

Kung ang lawom nga pagsalot ang nakadaot, mahimo nimo nga likayan ang "doggy style" ug pagsulay sa usa ka butang sama sa "kutsara" nga posisyon sa sekswal. Ingon usab, daghang mga gigikanan sa online nga gihisgutan ang mga posisyon sa sekso nga naglimite sa lawom nga pagsal-ot ug mahimong mapagaan ang sakit nga mga sintomas.

Ang ubang mga babaye nakit-an ang kahupayan gamit ang mga unlan samtang nakigsekso nga gisul-ot nila sa ilawom sa gamay sa ilang likud o dughan. Pangitaa ang (mga) posisyon nga molihok alang kanimo. Ug malingaw sa pagbuhat niini!

Mas basa ang basa

Bisan kung gitamay ko ang paggamit sa lube, nahibal-an ko nga kini tinuud nga adunay kalainan sa lebel sa akong kasakit. Mahimong magkinahanglan kini pagsulay ug sayup, apan pagpangita usa ka lubog nga angay alang kanimo.

Adunay maayo nga istilo sa kinaraan nga lubak, apan adunay usab mga lube nga mainit, nagbalitok, ug bisan manhid. Pag-amping, bisan pa, tungod kay ang pipila nga mga lubre wala gilaraw nga gamiton sa mga condom. Siguruha nga mabasa nimo ang maayo nga pag-print.

Paghimo usa ka pagsulay sa alerdyi sa bisan unsang lubricant. Kana ang usa ka lugar nga dili nimo gusto nga mosilaob sa usa ka pantal sa alerdyik. Kung ang lubricant dili hinungdan sa usa ka reaksyon kung ang gamay nga rubbed sa imong bukton sa sulud sa usa ka adlaw, nan kini kinahanglan nga luwas. Kadtong adunay sensitibo kaayo nga panit sa kana nga lugar kinahanglan mopili natural nga mga lubricant, hypoallergenic nga wala’y dugang nga pahumot.

Kung naggamit ka mga condom alang sa luwas nga paglikay sa pakigsekso o pagmabdos, paglikay sa mga produktong petrolyo, tungod kay kini makaguba sa condom.

Ug kung nagpuyo ka sa estado diin ligal ang mga produkto sa cannabis, daghang mga babaye ang nagaawit sa mga pagdayeg sa lube nga adunay sulud nga mga lana nga cannabidiol (CBD). Apan, palihug, kanunay nga pagsusi sa imong doktor una kini pagsulay!

Higugmaa imong kaugalingon

Kung gibasa nimo kini nga artikulo, mahimo nga didto ka: kana nga higayon nga imong gibati nga dili ka makahimo sa pagpahayag sa imong kaugalingon nga sekswal nga wala’y gibati nga kasakit. O ikaw hingpit nga nag-undang gikan sa pakigsekso tungod sa kasakit.

Ug nagsugod kana nga gibug-atan ka. Mahimo nga dili ka kaayo maghunahuna sa imong kaugalingon, naghunahuna nga dili ka takus, o naghunahuna nga ikaw usa ka makalilisang nga tawo. Palihug pagsulay nga balihon ang kana nga nawong. Sulit ka pa rin - ang tanan. Gwapa ka, sulud ug gawas. Ang sekso dili tanan.

Unta, mawala ang imong kasakit. Bisan kung dili, hingpit ka pa nga makahimo sa pagpahayag sa imong gugma - sa uban ug sa imong kaugalingon.

Si Lisa Howard usa ka 30 ka butang nga malipayon nga babaye nga taga-California nga nagpuyo kauban ang iyang bana ug iring sa matahum nga San Diego. Madasigon niyang gipadagan ang Bloomin 'Uterus grupo sa pagsuporta sa blog ug endometriosis. Kung wala siya nahibal-an ang bahin sa endometriosis, nagtrabaho siya sa usa ka firm sa abogasiya, nga nagyukbo sa sopa, nagkamping, nagtago sa likud sa iyang 35mm nga kamera, nawala sa mga backdo sa disyerto, o nagpatrabaho sa usa ka fire lookout tower.