Ang Labing Maayo nga Mga Aplikasyon sa Pagplano sa Pagkaon alang sa Pagtagbo sa Imong Himsog nga Mga Tumong sa Pagkaon

Kontento

• Labing Maayong Kinatibuk-ang App sa Pagplano sa Pagkaon: Mealime
• Labing maayo alang sa Pagplano sa Pagkaon App alang sa Pagsubay sa Nutrisyon ug Pag-ihap sa Kaloriya: Kaon Niini nga Daghan
• Labing maayo alang sa App nga Paglaraw sa Pagkaon alang sa Mga Nangaon nga Gibase sa Tanum: Mga Fork Over Knives
• Labing maayo alang sa App sa Paglaraw sa Pagkaon alang sa Mga Resipe: Paprika
• Labing maayo alang sa App sa Paglaraw sa Pagkaon alang sa Pagkaon sa Pagkaon: MealPrepPro
• Labing maayo nga App sa Paglaraw sa Pagkaon alang sa Bag-ong Cooks: Yummly
• Labing maayo nga App sa Paglaraw sa Pagkaon alang sa Mga Take-Out Lovers: Masugyot
• Ribyuha alang sa

Sa ibabaw, ang pagplano sa pagkaon morag usa ka maalamon, walay sakit nga paagi sa pagpabilin nga nag-una sa dula ug magpabilin sa imong himsog nga mga tumong sa pagkaon sa tibuok nga busy nga semana sa trabaho. Apan ang paghunahuna kung unsa ang kan-on sa sunod nga pito ka adlaw dili kanunay usa ka dali nga buluhaton. Maayo na lang, daghang mga libre nga apps sa pagplano sa pagkaon ug mga premium nga kapilian aron matabangan ka nga maka-navigate sa kusina ug grocery store. (Related: Pagkat-on Unsaon Pag-andam sa Pagkaon uban Niining 30-Day Challenge)

Dinhi, gipunting namon ang mga nag-una nga app sa pagplano sa pagkaon sa merkado aron matabangan ka nga magpadayon nga komitido sa imong nutrisyon, dili igsapayan ang imong estilo sa pagkaon o gusto sa pagkaon.

• Labing Maayo sa Kinatibuk-an: Mealime

• Labing maayo alang sa Pagsubay sa Nutrisyon ug Pag-ihap sa Kaloriya: Kaunon Kini nga Daghan

• Labing maayo alang sa mga Magkakaon nga Gibase sa Tanum: Mga Forks Over Knives

• Labing maayo alang sa Mga Resipe: Paprika

• Labing maayo alang sa Pagkaon sa Meal: MealPrepPro

• Labing maayo alang sa Bag-ong Cooks: Yummly

• Labing maayo alang sa Take-Out Lovers: Suggestic

Labing Maayong Kinatibuk-ang App sa Pagplano sa Pagkaon: Mealime

Anaa alang sa: Android ug iOS

Presyo: Libre, nga adunay mga gipamalit nga in-app nga magamit

Sulayi kini: Panihapon

Salamat sa Mealime ug sa 30 minuto nga mga resipe, dili ka mahadlok nga latigo ang usa ka homemade nga pagkaon human sa dugay nga pagbiyahe sa balay. Kining all-star nga meal planning app, nga adunay halos positibo nga 29,000 ka mga review sa App Store, nagtugot kanimo sa paghimo og personalized nga mga plano sa pagkaon nga adunay tulo ngadto sa unom ka mga resipe base sa imong mga gusto sa pagkaon, alerdyi, ug dili gusto nga mga sangkap. (Pagtan-aw kanimo, Brussels sprouts!)

Kung napili na nimo ang imong mga resipe nga gisulayan sa eksperto nga magluto sa tibuuk nga semana, ang app sa pagplano sa pagkaon magpadala usa ka lista sa grocery sa imong telepono, kompleto sa mga litrato sa mga suplay ug mga kapuli sa sangkap, aron makagugol ka gamay nga oras sa pagpamalit ug daghang oras sa pag-nosh. . Ang cherry sa ibabaw? Ang impormasyon sa nutrisyon alang sa matag resipe gipadala sa Health app sa imong telepono, nga naghimo sa digital nga pagsubay sa imong kahimsog nga usa ka seamless nga proseso. (Ug oo, dili nimo kinahanglan nga mogasto og usa ka tipik sa pagbag-o aron masubay ang lebel sa imong kalihokan.)

Alang sa sobra nga $ 6 sa usa ka bulan o $ 50 sa usa ka tuig, adunay ka access sa lawom nga kasayuran sa nutrisyon ug eksklusibong mga resipe nga gipagawas matag semana. Isip dugang nga bonus, makahimo ka sa pag-andam sa duha ka mga plano sa pagkaon sa usa ka higayon ug makadugang sa imong kaugalingong mga resipe sa imong tigplano.

Labing maayo alang sa Pagplano sa Pagkaon App alang sa Pagsubay sa Nutrisyon ug Pag-ihap sa Kaloriya: Kaon Niini nga Daghan

Anaa alang sa: Android ug iOS

Presyo: Libre, nga adunay mga gipamalit nga in-app nga magamit

Sulayi kini: Kaon Niining Daghan

Kung ikaw usa ka bodybuilder o vegetarian, ang Eat This Many makatabang kanimo nga makuha ang mga macronutrient nga kinahanglan nimo aron magpadayon nga hingpit. Gikuha sa libre nga pagplano sa pagkaon ang imong mga gusto sa pagkaon ug badyet nga hunahunaon aron mahimo ang mga plano sa adlaw-adlaw nga pagkaon ug mga lista sa grocery, nga nahuman sa hunahuna ang kaloriya, carbs, fat, ug sulud nga protina. Eat This Much nagkinahanglan kini og usa ka lakang nga labaw pa kay sa ubang mga app, bisan pa, pinaagi sa pagtugot kanimo sa pag-customize sa popular nga mga estilo sa pagkaon—sama sa veganism o sa paleo diet—aron mohaum sa imong gusto ug nutritional nga panginahanglan. (Kaugnay: Panudlo sa Bag-o sa Bag-o sa Awakbuilding Meal Prep ug Nutrisyon)

Pinaagi sa pag-sign up alang sa usa ka $5-kada-bulan nga suskrisyon, makahimo ka sa pagplano sa usa ka semana nga kantidad sa mga pagkaon sa usa ka higayon, ingon man usab sa pag-log in sa website sa app ug i-export ang imong listahan sa grocery sa AmazonFresh o Instacart alang sa pagpadala. Pasayloa, apan karon wala nay rason nga adunay walay sulod nga refrigerator.

Labing maayo alang sa App nga Paglaraw sa Pagkaon alang sa Mga Nangaon nga Gibase sa Tanum: Mga Fork Over Knives

Anaa alang sa: Android ug iOS

Presyo: $5

Sulayi kini: Mga tinidor sa mga kutsilyo

Samtang ang mga pinggan nga nakabase sa tanum ingon usa ka gihunahuna sa uban pang mga himsog nga pagplano sa pagkaon nga mga app, ang Forks Over Knives gihimo silang bituon sa pasundayag. Ang app adunay labaw pa sa 400 nga mga resipe nga veggie-centric (ug pag-ihap), nga ang kadaghanan giamot sa 50 nga mga inila nga chef, busa ayaw pagdahum nga mokaon og labi nga galing nga pasta matag solong gabii. (Related: Unsa ang Kalainan Tali sa usa ka Plant-Based Diet ug usa ka Vegan Diet?)

Aron matabangan ka sa pag-navigate bisan sa labing komplikado nga maze sa usa ka supermarket, ang app awtomatikong magsunud sa mga sangkap sa imong lista sa pagpamalit pinaagi sa agianan. (Kuhaa ang mga libro sa kusina nga nakabase sa tanum alang sa labi ka himsog nga inspo sa pagkaon.)

Labing maayo alang sa App sa Paglaraw sa Pagkaon alang sa Mga Resipe: Paprika

Anaa alang sa: Android ug iOS

Presyo: $5

Sulayi kini: Paprika

Kung napuno ka sa mga grocery apan wala ka nahibal-an kung unsa ang buhaton alang sa panihapon, lingi ang Paprika. Pinaagi sa pagdumala sa resipe ug pagplano sa pagkaon nga app, mahimo ka nga mag-import sa imong kaugalingon nga mga resipe ug mga gikan sa imong go-to websites, paghimo usa ka virtual nga librong magluto nga mahimo’g ma-access sa tibuuk nga mga aparato nga adunay dagway sa Cloud Sync. Dili ka mingawon pagsulat sa mga resipe nga giimprinta, bisan, salamat sa mga interactive nga dagway niini nga nagtugot kanimo sa pagtabok sa mga sagol ug pag-highlight sa mga direksyon. Sa dili ka pa mokaon sa imong lamian nga putahe, ayaw kalimti ang pagkuha sa usa ka drool-worthy nga litrato aron idugang sa panid sa resipe.

Labing maayo alang sa App sa Paglaraw sa Pagkaon alang sa Pagkaon sa Pagkaon: MealPrepPro

Anaa alang sa: iOS

Presyo: $ 6 / bulan, o $ 48 / tuig

Sulayi kini: MealPrepPro

Kung gipalabi nimo ang imong tibuuk nga Domingo sa imong kusina, pagluto sa manok nga usa ka semana nga manok samtang gilibutan sa mga sulud nga Pyrex, alang kanimo ang MealPrepPro. Ang app nga pagpangandam sa pagkaon dili lamang magatukod kanimo (ug sa imong kauban) usa ka napasadya matag semana nga plano sa pagkaon nga gibase sa imong dyeta ug mga katuyoan sa macro, apan makatabang usab kini kanimo nga magluto nga kadaghanan; uban ang tin-aw nga putol nga kalendaryo, mahibal-an nimong daan kung unsang mga adlaw ang imong pag-andam ug pagkaon sa usa ka lab-as nga pagkaon ug unsang mga adlaw nga imong gibaligya ang nahabilin nimo. Gibanabana usab sa app ang imong hands-on nga oras sa pagluto alang sa usa ka semana aron mahimo nimo nga eskedyul ang imong mga plano pagkahuman sa panihapon sumala niana. (May Kalabutan: Mga Health Hacks sa Pag-andam sa Pagkaon Kung Nagluto Ka Alang sa Usa)

Labing maayo nga App sa Paglaraw sa Pagkaon alang sa Bag-ong Cooks: Yummly

Anaa alang sa: Android ug iOS

Presyo: Libre, nga adunay mga gipamalit nga in-app nga magamit

Sulayi kini: Yummly

Uban sa labaw pa sa 2 milyon nga mga resipe, mga tip sa kusina, ug mga artikulo bahin sa uso nga mga pagkaon, ang Yummly motabang sa mga bag-ong pagluto nga makakuha usa ka lay sa yuta ... o kusina. Ang bahin sa paghan-ay sa app sa himsog nga pagplano sa pagkaon makapakunhod sa mga pinggan base sa oras sa pagluto, linutoan, ug okasyon, ingon man pagsala sa mga resipe nga dili mohaum sa imong istilo sa pagkaon. Ug kung ikaw usa ka maglangan, padalhan ka ni Yummly og pahibalo kung oras na aron magluto pinauyon sa imong gipili nga resipe.

Nanginahanglan pa gamay nga paggiya? Sa kantidad nga $ 5 sa usa ka bulan, makasulud ka sa mga lakang nga lakang nga mga demonstrasyon nga video gikan sa nanguna nga mga propesyonal sa pagluluto. (Kuhaa kining kinahanglan nga adunay mga gamit sa kusina aron mahimo ang himsog nga pagkaon nga labi ka yano.)

Labing maayo nga App sa Paglaraw sa Pagkaon alang sa Mga Take-Out Lovers: Masugyot

Anaa alang sa: iOS

Presyo: Libre, nga adunay mga gipamalit nga in-app nga magamit

Sulayi kini: Sugyot

Bisan ang mga agalon sa kusina nangandoy sa pag-take out matag kausa matag higayon. Apan aron maseguro nga magpadayon ka sa imong mahimsog nga mga katuyoan sa pagkaon, i-download ang Sugyot — ang libre nga pagplano sa pagkaon nga app mahimong magrekomenda sa mga pinggan nga magpabilin sa imong istilo sa pagkaon (keto, vegan, ug uban pa) sa labaw sa 500,000 nga mga restawran sa nasud. (Gibilin ang imong telepono sa balay? Konsultaha ang pipila ka mga eksperto nga mga tip kung giunsa ang pagkaon nga himsog samtang nangaon sa gawas.) Gisugyot nga mga lansang ang departamento sa pagplano sa balay, usab, nga nagtanyag yano nga mga resipe aron makahimo usa ka plano sa pagkaon alang sa imong tibuuk nga semana. Aron mapadayon ang imong espiritu sa pito ka adlaw, ang app magpadala kanimo mga makapadasig nga email ug pahibalo.

Alang sa dugang nga mga resipe, pang-edukasyon nga mga video, ug mga programa sa pagkaon, pagkuha usa ka premium membership nga $ 13 sa usa ka bulan.

Ribyuha alang sa