Unsa ang Pinakamaayo nga Matang sa Maskara sa nawong alang kanimo?

Kontento

• Ngano nga hinungdan ang mga maskara sa nawong sa kini nga coronavirus?
• Unsang lahi sa mga maskara sa nawong ang labing epektibo?
• Mga respiratoryo
• Mga operasyon nga maskara
• Mga maskara sa panapton
• Unsang mga materyales ang labing magamit alang sa usa ka homemade mask?
• Kanus-a kini hinungdanon nga magsul-ob og maskara?
• Kinahanglan ba nga magsul-ob og maskara ang tanan?
• Mga tip sa kahilwasan sa maskara sa nawong
• Sa ubos nga linya

Kauban sa uban pang mga panalipod nga lakang, sama sa pagpalayo sa sosyal o pisikal ug husto nga paglimpyo sa kamut, ang mga maskara sa nawong mahimo nga usa ka dali, barato, ug posible nga epektibo nga paagi aron magpabilin nga luwas ug mapahid ang curve sa COVID-19.

Ang mga ahensya sa kahimsog, lakip ang Centers for Disease Control and Prevention (CDC), karon gidasig ang tanan nga mga tawo sa o pag-atubang sa mga tabon kung naa sa publiko.

Busa, unsang lahi sa maskara sa nawong ang labing kaayo nga molihok alang sa paglikay sa pagbalhin sa bag-ong coronavirus kung naa ka sa publiko? Padayon sa pagbasa aron mahibal-an ang bahin sa lainlaing mga lahi sa maskara ug hain ang kinahanglan nga imong isul-ob.

Ngano nga hinungdan ang mga maskara sa nawong sa kini nga coronavirus?

Uban sa bag-ong coronavirus, nga naila nga SARS-CoV-2, ang labing kadaghan nga pagpaagas sa viral, o pagpadala, nahinabo sayo sa dagan sa sakit. Busa, ang mga tawo mahimo nga makatakod sa wala pa sila magsugod sa pagpakita mga simtomas.

Labut pa, gisugyot sa mga siyentipikanhong modelo nga hangtod sa 80 porsyento nga mga transmission stems gikan sa mga asymptomatic carrier sa virus.

Ang nagsugwak nga panukiduki nagsugyot nga ang kaylap nga paggamit sa maskara mahimong makatabang nga malimitahan ang pagbalhin sa virus sa mga tawo nga wala makahibalo nga mahimo nila kini.

Posible usab nga makuha nimo ang SARS-CoV-2 kung hikapon nimo ang imong baba, ilong, o mata pagkahuman makahikap sa usa ka lugar o butang nga adunay virus niini. Bisan pa, wala kini gihunahuna nga punoan nga paagi sa pagkaylap sa virus

Unsang lahi sa mga maskara sa nawong ang labing epektibo?

Mga respiratoryo

Ang mga respirator nga gisulayan sa angay ug selyo nga ginhawa nga gama sa mga galisud nga mga lanot nga epektibo kaayo sa pagsala sa mga pathogens sa hangin. Kini nga mga respirator kinahanglan nga makakab-ot sa mga istrikto nga mga sumbanan sa pagsala nga gitakda sa National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH).

Ang diameter sa coronavirus gibanabana nga 125 nanometers (nm). Nga gihunahuna kini, makatabang nga mahibal-an nga:

• Ang mga sertipikado nga N95 respirator mahimong mag-filter sa 95 porsyento nga mga partikulo nga 100 hangtod 300 nm ang gidak-on.
• Ang mga N99 respirator adunay kaarang sa pagsala sa 99 porsyento sa kini nga mga partikulo.
• Ang N100 respirator mahimo nga magsala sa 99.7 porsyento sa kini nga mga partikulo.

Ang pila sa mga respirator adunay mga balbula nga gitugot nga makagawas ang gininhawa nga hangin, nga naghimo nga dali alang sa pagginhawa sa mogamit. Bisan pa, ang nakadaot niini mao nga ang ubang mga tawo delikado sa mga partikulo ug pathogens nga giginhawa pinaagi sa mga balbula.

Ang frontline healthcare ug uban pang mga trabahante nga kinahanglan nga mogamit niini nga mga maskara ingon nga bahin sa ilang trabaho gisulayan labing menos kausa sa usa ka tuig aron mapamatud-an ang husto nga gidak-on sa respirator ug angayan. Kauban usab niini ang pagsusi alang sa air leakage gamit ang piho nga mga partikulo sa pagsulay. Ang kini nga naandan nga mga pagsulay makatabang sa pagsiguro nga ang makadaot nga mga partikulo ug pathogens dili makalusot.

Mga operasyon nga maskara

Adunay lainlaing mga lahi sa maskara sa pag-opera. Kasagaran, kini nga mga disposable, us aka nagamit nga maskara gihiwa sa usa ka rektanggulo nga porma nga adunay mga pleat nga molapad aron matabunan ang imong ilong, baba, ug apapangig. Gilangkuban sila sa ginhawa nga sintetikong panapton.

Dili sama sa mga respirator, ang mga maskara sa pag-opera nga nawong dili kinahanglan nga makab-ot ang mga sumbanan sa pagsala sa NIOSH. Dili sila kinahanglan nga maghimo us aka airtight seal batok sa lugar sa imong nawong nga gitabunan nila.

Kung unsa ka maayo ang pagkalainlain sa mga maskara sa pag-filter sa mga pathogens nga lainlain, nga adunay mga report nga gikan sa 10 hangtod 90 porsyento.

Bisan pa sa pagkalainlain sa katakus sa pagsulud ug pagsala, usa ka sulud nga pagsulay nga nakit-an nga ang mga maskara sa nawong sa operasyon ug mga respirator sa N95 nagpaminus sa peligro sa mga sumasalmot sa lainlaing mga sakit sa respiratoryo sa parehas nga paagi.

Ang pagsunod - o husto ug makanunayon nga paggamit - adunay mas hinungdanon nga papel kaysa sa klase nga maskara nga adunay marka nga medikal o respirator nga gisul-ob sa mga partisipante sa pagtuon. Ang uban pang mga pagtuon sukad gisuportahan kini nga mga nahibal-an.

Mga maskara sa panapton

Ang mga maskara sa panapton nga gama sa kaugalingon (DIY) dili kaayo epektibo sa pagpanalipod sa nagsul-ob tungod kay ang kadaghanan adunay mga kal-ang nga duul sa ilong, pisngi, ug apapangig diin mahimo makaginhawa ang gagmay nga mga tulo. Ingon usab, ang panapton kanunay nga porous ug dili mapugngan ang gagmay nga mga tulo.

Bisan kung ang mga maskara sa panapton adunay kalagmitan nga dili kaayo epektibo kaysa ilang mga katambal nga grado sa medisina, ang mga sangputanan nga pang-eksperimento nagsugyot nga labi sila nga kaayo kaysa wala gyud maskara kung gisul-ob ug gitukod nga maayo.

Unsang mga materyales ang labing magamit alang sa usa ka homemade mask?

Gisugyot sa CDC nga gamiton ang duha nga sapaw nga hugut nga hinabol nga 100 nga porsyento nga gapas nga panapton - sama sa materyal nga quilter o mga sheet sa kama nga adunay taas nga ihap sa sulud - gipilo sa daghang mga sapaw.

Ang labi ka baga, taas nga grado nga mga maskara sa gapas kasagaran mas maayo sa pagsala sa gagmay nga mga partikulo. Bisan pa, paglikay sa mga materyal nga sobra ka baga, sama sa mga vacuum cleaner bag.

Sa kinatibuk-an, usa ka gamay nga resistensya sa pagginhawa ang gilauman kung magsul-ob og maskara. Ang mga materyal nga dili pasagdan ang bisan unsang hangin nga mag-agi mahimong magpalisud sa pagginhawa. Mahimo kini pug-anan sa imong kasingkasing ug baga.

Ang mga built-in nga pagsala mahimong makapadako sa pagka-epektibo sa mga maskara sa nawong sa DIY. Ang mga filter sa kape, twalya sa papel, ug bisan unsang uban pa nga filter mahimong makatabang sa pagpanalipod sa proteksyon.

Kanus-a kini hinungdanon nga magsul-ob og maskara?

Girekomenda sa CDC nga magsul-ob og mga maskara sa nawong sa tela sa mga setting sa publiko diin ang pagsunod sa mga lakang sa paglayo sa lawas mahimo’g lisud makuha ug mapatunhay. Kini ang yawi sa mga lugar diin taas ang pagpadala nga nakabase sa komunidad.

Kauban niini, apan dili limitado sa, mga setting sama sa:

• mga grocery store
• mga botika
• mga ospital ug uban pang mga kahimtang sa kahimsog
• mga site sa trabaho, labi na kung dili mahimo ang mga lakang sa pagpahilayo sa pisikal

Kinahanglan ba nga magsul-ob og maskara ang tanan?

Ang mga surgical mask ug respiratory respirator nanginahanglan kaayo ug ang mga suplay limitado. Busa, kinahanglan sila itagana alang sa mga frontline healthcare workers ug una nga mga responders.

Bisan pa, girekomenda sa CDC nga hapit tanan magsul-ob og maskara sa nawong sa nawong.

Ang mga tawo nga dili makuha ang maskara sa ilang kaugalingon o adunay mga isyu sa pagginhawa dili kinahanglan magsul-ob og maskara. Ni kinahanglan ang mga bata nga ubos sa edad nga 2 tungod sa peligro nga maghuut.

Kung dili ka sigurado kung ang usa ka maskara sa nawong luwas alang kanimo nga isul-ob, siguruha nga makigsulti sa imong doktor. Mahimo ka nila tambagan kung unsang klase nga tabon sa nawong ang labing kaayo alang kanimo kung kinahanglan nimo nga mogawas sa publiko.

Mga tip sa kahilwasan sa maskara sa nawong

• Paggamit sakto nga hygiene sa kamut sa matag higayon nga isul-ob nimo, kuhaa, o hikapon ang nawong sa imong maskara sa nawong.
• Isul-ob ug tangtangon ang maskara pinaagi sa pagkuptan niini sa mga galong sa dalunggan o mga higot, dili pinaagi sa paghikap sa atubang sa maskara.
• Siguruha nga ang maskara sa nawong masulud nga haum ug ang mga higot nga luwas nga nahiangay sa imong mga dalunggan o sa likud sa imong ulo.
• Likayi ang paghikap sa maskara samtang naa sa imong nawong.
• Limpyohan og maayo ang imong maskara.
• Pagdagan ang imong maskara sa panapton pinaagi sa washer ug panghugas pagkahuman sa matag gamit. Hugasi kini sa detergent sa paglaba. Mahimo usab nimo ibutang ang maskara sa nawong sa usa ka bag nga papel ug ibutang kini sa usa ka mainit, uga nga lugar sa 2 o labaw pa nga mga adlaw sa wala pa kini gisul-ob pag-usab.
• Kung kinahanglan nimo gamiton pag-usab ang imong respirator o surgical mask, ihimulag kini sa usa ka breathable nga sulud sama sa usa ka paper bag nga labing menos 7 ka adlaw. Nakatabang kini aron maseguro nga ang virus dili aktibo ug dili na makatakod.

Sa ubos nga linya

Gawas sa pisikal nga pagpahilayo ug paggamit sa husto nga hygiene sa kamut, daghang mga eksperto sa kahimsog ang giisip ang paggamit sa mga maskara sa nawong nga usa ka hinungdanon nga lakang aron mapugngan ang pagkaylap sa COVID-19.

Bisan kung ang mga maskara nga hinimo sa balay nga panapton dili epektibo sa pagsala sa gagmay nga mga partikulo sama sa mga respirator o maskara sa pag-opera, naghatag sila labi pa nga proteksyon kaysa wala gyud magsul-ob sa bisan unsang maskara sa nawong.

Ang pagka-epektibo sa mga homemade nga maskara sa nawong mahimong mapaayo sa husto nga konstruksyon, pagsul-ob, ug pagmentinar.

Samtang ang mga tawo mobalik sa trabaho, ang padayon nga paggamit sa angay nga mga maskara sa nawong mahimong makatabang nga mapagaan ang pagdugang sa pagpasa sa virus.