Unsa ang Balding, ug Unsaon Nimo Kini Pagtambal?

Kontento

• Paspas nga mga kamatuuran bahin sa balding
• Ang pila ka estadistika bahin sa pagkawala sa buhok
• Unsa man gyud ang balding?
• Unsa ang mga simtomas?
• Unsa ang hinungdan sa pagkabalda?
• Ang uban pang posible nga hinungdan sa pagkawala sa buhok o kalbo nga mga spot
• Unsa ang dili hinungdan sa pagkawala sa buhok
• Unsa ang mga kapilian sa pagtambal?
• Mga tambal
• Uban pang mga kapilian
• Mahimo ba nimo mapugngan ang pagkawala sa buhok?
• Sa ubos nga linya

Normal nga mawala ang pipila ka buhok gikan sa imong anit matag adlaw. Apan kung ang imong buhok nagnipis o nagtulo mas paspas kaysa sa naandan, mahimo ka nga magpakalbo.

Wala ka mag-inusara. Kadaghanan sa mga tawo nakasinati sa pagkawala sa buhok sa ilang pagtigum. Kasagaran, kini may kalabutan sa genetics ug sa natural nga proseso sa pagtigulang. Sa uban pang mga kaso, ang pagkakalbo mahimo’g hinungdan sa nagpahiping kahimtang sa medikal.

Niini nga artikulo, susihon namon ang posible nga mga hinungdan ug simtomas sa pagkaupaw. Hisgutan usab namon ang mga kapilian alang sa pagtambal ug paglikay sa mga lalaki ug babaye.

Paspas nga mga kamatuuran bahin sa balding

Ang pila ka estadistika bahin sa pagkawala sa buhok

• Sa aberids, nawala kami bisan diin gikan sa 50 hangtod 100 nga buhok matag adlaw. Normal kini.
• Kapin sa 50 porsyento sa mga kababayen-an ang nakasinati sa pagbulbol.
• Sa edad nga 50, hapit sa 85 porsyento nga mga lalaki ang ningbulaw, sumala sa American Hair Loss Association (AHLA).
• Sa 25 porsyento nga mga kalalakin-an nga adunay kalabutan sa genetiko nga pagkawala sa buhok, nagsugod kini sa wala pa sila mag-21 anyos, nagtaho ang AHLA.

Unsa man gyud ang balding?

Ang balding hinungdan sa sobrang pagkawala sa buhok gikan sa ulo. Ang termino nga "balding" kasagaran gigamit aron magtumong sa androgenetic alopecia, o lalaki o babaye nga pagkawala sa buhok nga sundanan.

Ang siklo sa pagtubo sa buhok kasagarang adunay tulo nga hugna:

• Anagen nga hugna. Ang anagen nga bahin sa buhok sa anit, o nagtubo nga hugna, molungtad mga 2 hangtod 4 ka tuig. Gibanabana nga 90 porsyento sa buhok sa imong anit ang naa sa kini nga hugna.
• Catagen yugto. Sa yugto sa catagen, ang mga follicle sa buhok mokubus sa 2 hangtod 3 ka semana. Gitawag usab kini nga yugto sa pagbalhin.
• Telogen phase. Sa yugto sa telogen, o hugna sa pagpahulay, ang buhok mag-agas pagkahuman sa 3 hangtod 4 ka bulan.

Kung ang buhok nahulog sa katapusan sa yugto sa telogen, ang mga bag-ong buhok motubo. Apan kung adunay daghang pagkawala sa buhok kaysa pagtubo, adunay pagkaupaw.

Unsa ang mga simtomas?

Tungod kay ang pulong nga "balding" hapit eksklusibo nga gigamit sa paghulagway sa androgenetic alopecia, ang mga naandan nga simtomas nag-uban:

• pagnipis sa ibabaw sa ulo
• nag-urong nga linya sa buhok (sa mga lalaki)
• nagkalapad nga bahin sa buhok (sa mga babaye)

Unsa ang hinungdan sa pagkabalda?

Ang androgenetic alopecia mao ang kasagarang hinungdan sa pagkaupaw. Sa mga kalalakin-an, kini kasagarang nailhan nga laki nga pagkaupaw. Sa mga babaye, naila kini nga pagkaupaw sa babaye. Kini ang responsable sa 95 porsyento sa mga kaso sa permanente nga pagkawala sa buhok, giingon sa American Hair Loss Council.

Kini nga lahi sa pagbugsay dili kinahanglan nga usa ka sakit. Kini usa ka kondisyon nga adunay kalabotan sa:

• genetics, nga nagpasabut nga kini napanunod
• normal nga proseso sa pagtigulang
• lalaki nga mga hormone nga gitawag androgens

Ang genetics adunay papel sa predisposing nga mga hinungdan alang sa androgenetic alopecia, nga tingali nakaapekto sa mga yawe nga enzim sama sa 5-alpha reductase, nga nakabig ang testosterone sa dihydrotestosteron (DHT). Ang parehas nga mga hormone androgen.

Kung ang pagdako sa DHT, o kung ang hair follicle labi ka sensitibo sa DHT, ang hair follicle mokunhod. Ang yugto sa anagen nagpamub-an usab ug, ingon usa ka sangputanan, ang mga buhok nahulog nga mas maaga kay sa naandan.

Sa mga lalaki ug babaye, ang androgenetic alopecia kasagarang hinayhinay nga mahinabo. Sa mga lalaki, kini ang hinungdan sa usa ka paghubas sa linya sa buhok ug pagnipis sa tumoy sa ulo. Kini mga tipikal nga kinaiya sa pagkaupaw sa lalaki.

Ang mga babaye dili kasagarang nagpalambo sa usa ka naghubas nga linya sa buhok. Hinuon, kasagaran nga nasinati nila ang pagnipis sa tibuuk nga bahin sa anit, nga makita ingon usa ka nagkalapad nga bahin sa buhok. Kini tipikal nga pagkaupaw sa babaye nga sundanan.

Ang uban pang posible nga hinungdan sa pagkawala sa buhok o kalbo nga mga spot

Bisan kung ang androgenetic alopecia mao ang labi ka kasagarang hinungdan sa pagkaupaw, adunay uban nga mga kondisyon nga mahimong hinungdan nga mawad-an ka og buhok o makapalbo sa upaw nga mga bahin sa imong anit.

Bisan pa, dili sama sa alopecia, kini nga mga kondisyon kasagaran dili sundon ang usa ka matag-an nga pag-uswag sa pagkawala sa buhok. Kini gipasabut nga dili nila hinungdan ang imong buhok nga moatras sa usa ka sundanan nga naandan sa pagkaupaw.

Ang mga mosunud nga kondisyon mahimo makamugna lainlaing mga degree sa pagkawala sa buhok, ang pipila diin mahimo’g permanente ug ang uban pa nga mabalhin:

• Pagdali alopecia. Ang pipila nga mga estilo sa buhok, sama sa hugut nga mga ponytail, braids, mga laray sa mais, o mga extension, mahimong makakuha ug makahatag stress sa mga hair follicle. Mahimo kini hinungdan sa pagdali alopecia, o pagkawala sa buhok tungod sa kanunay nga tensiyon. Ang pagkawala sa buhok mahimo’g maibalik sa sayo pa, apan kini permanente kung magdugay.
• Alopecia areata. Ang usa ka sakit nga autoimmune diin giatake sa lawas ang kaugalingon nga mga hair follicle, ang alopecia areata makadaut sa mga gamot sa buhok, nga miresulta sa pagkawala sa buhok. Ang buhok mahimo o dili mahimo nga mag-utok ra usab.
• Anagen effluvium. Uban sa kini nga kondisyon, ang usa ka makahilo nga substansiya makadaut sa hair follicle sa anagen phase. Kanunay kini hinungdan sa kalit apan kasagaran mabalhin nga balding. Kini kanunay nga kauban sa chemotherapy, apan ang radiation therapy ug uban pang mga tambal mahimo usab nga hinungdan niini.
• Telogen effluvium. Ang pagkawala sa buhok sa kini nga kondisyon resulta gikan sa nag-unang stress o shock. Kasagaran kini molambo 2 hangtod 3 ka bulan pagkahuman sa usa ka kalihokan sama sa operasyon, pisikal nga trauma, sakit, o grabe nga pagkulang sa timbang. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang buhok motubo balik sa sulud sa 2 hangtod 6 ka bulan.
• Tinea capitis. Ang Tinea capitis mao ang singot sa panit sa bagulbagol. Nahitabo kini kung ang fungi makatakod sa anit ug tugkaran sa buhok, hinungdan sa usa ka localized scaly patch. Mahimo kini hinungdan sa pagkakapilasan ug, busa, permanente nga pagkawala sa buhok kung dili matambalan og sayo.

Usahay ang pagkakalbo usa ka epekto sa nagpahiping kahimtang sa medikal. Mahimo kini nga kauban

• hypothyroidism
• hyperthyroidism
• kakulang sa nutrisyon
• kakulang sa iron anemia
• usa ka diyeta nga mubu sa protina

Unsa ang dili hinungdan sa pagkawala sa buhok

Sukwahi sa gituohan sa kadaghanan, ang mosunud dili responsable sa pagbulos:

• nagsul-ot kalo
• nagsul-ob wigs
• kanunay nga shampooing
• dandruff

Unsa ang mga kapilian sa pagtambal?

Ang labing kasagarang mga pagtambal alang sa laki o babaye nga sumbanan nga pagkaupaw nag-uban sa mga mosunud nga kapilian:

Mga tambal

• Minoxidil. Ang topical minoxidil, o Rogaine, usa ka tambal nga tambal nga reseta nga magamit nga parehas nga kalalakin-an ug kababayen-an. Mahimo kini labing menos 6 nga bulan alang sa kini nga pagtambal aron mapalambo ang pagtubo sa buhok.
• Finasteride. Kini nga tambal nga gireseta (mga ngalan sa tatak Propecia o Proscar) nagpatambal sa pagkawala sa buhok sa mga lalaki. Sa kadaghanan sa mga indibidwal, nagresulta kini sa pagtubo sa buhok o mas hinay nga pagkaupaw.
• Spironolactone. Nailhan usab sa ngalan nga brand Aldactone, ang mga doktor nagreseta sa spironolactone nga dili marka aron matambalan ang pagkaupaw sa babaye. Gaminusan niini ang paghimo sa androgen ug gibabagan ang mga epekto sa DHT, ang hormone nga makadugang pagkawala sa buhok.
• Hormone therapy. Sa panahon sa menopos, ang estrogen ug progesterone therapy mahimong makatabang sa pagpahinay sa pagkawala sa buhok sa mga babaye.

Uban pang mga kapilian

• Laser therapy. Maarang-arang sa laser therapy ang laki o babaye nga pattern nga pagkaupaw. Naggamit kini og mubu nga kusog nga pulso sa kahayag aron mapukaw ang mga hair follicle.
• Mga injection nga dato sa protina nga plasma (PRP). Ang pagtambal sa PRP naggamit mga platelet gikan sa kaugalingon nimong dugo. Nakonsentra kini ug giindyeksyon sa mga lokasyon sa pagkawala sa buhok, nga mahimong makaamot sa pagtubo sa buhok. Kini usa ka off-label nga pagtambal alang sa androgenetic alopecia.
• Pagbalhin sa buhok. Panahon sa usa ka pagbalhin sa buhok, gikuha sa siruhano ang kasamtangan nga buhok ug gisulud pag-usab ang buhok sa mga kalbo nga mga dapit sa anit.
• Nutrisyon. Sumala sa usa, ang pagdako sa buhok mahimong madugangan alang sa mga kababayen-an nga mokaon sa omega-3 ug omega-6 fatty acid ug antioxidants.

Mahimo ba nimo mapugngan ang pagkawala sa buhok?

Ang balding tungod sa genetika dili mapugngan. Bisan pa, mahimo nimo maminusan ang peligro sa uban pang lahi nga pagkawala sa buhok sa mga kini nga tip:

• Luwasa ang imong estilo sa buhok. Ang higpit nga mga estilo sa buhok, sama sa mga ponytail o braids, makadaut sa imong mga hair follicle.
• Limitahan ang kadaot sa kainit. Ang mga gamit sa istilo sama sa mga straightener ug curling iron nga mahimong makaamot sa kadaot sa gamot.
• Igmasahe ang imong bagulbagol. Gipakita sa pila ka bag-o nga panukiduki nga ang regular nga mga pagmasahe sa anit mahimong makatabang sa pagdako sa buhok. Hinuon, ayaw palabi. Ang kanunay nga pag-rubbing ug stress sa imong follicle mahimong hinungdan sa kadaot.
• Pagkaon usa ka himsog nga pagkaon Ang usa ka diyeta nga kulang sa lainlaing mga nutrisyon mahimong mosangpot sa pagkawala sa buhok.
• Hunong sa pagpanigarilyo. Ang uban nagsugyot usa ka link tali sa pagpanigarilyo ug pagkawala sa buhok.
• Bugnaw nga takup. Kung nakuha nimo ang chemotherapy, ang usa ka makapabugnaw nga takup mahimong makatabang nga maminusan ang pagkawala sa buhok pagkahuman sa pagtambal.
• Pagbalhin tambal. Kung ang imong karon nga tambal hinungdan sa pagbul-og, pangutan-a ang imong doktor bahin sa mga kapilian.

Sa ubos nga linya

Kadaghanan sa mga oras, androgenetic alopecia hinungdan sa pagkaupaw. Sa mga kalalakin-an, kini kasagarang naila nga laki nga pagkaupaw. Sa mga babaye, naila kini nga pagkaupaw sa babaye. Uban sa kini nga matang sa pagkaupaw, ang pagkawala sa buhok nagsunod sa usa ka medyo matag-an nga sundanan.

Kung nabalaka ka bahin sa pagkaupaw, pakigsulti sa imong doktor o dermatologist. Depende sa hinungdan, mahimo sila makarekomenda og tambal o pamaagi aron matambal o mapahinay ang pagkawala sa buhok.