Nakiglambigit ba ang Ulo ni Baby? Giunsa ang Pagsulti ug Paagi aron Maawhag ang Pakig-ambit

Kontento

• Unsa ang gipasabut sa pakiglambigit
• Mga hugna sa pag-apil
• Kung kanus-a mahitabo ang panagsama
• Giunsa nimo masulti ang naapil sa bata
• Hapit na ba ang pagtrabaho?
• Pagkuha sa bata aron moapil
• Ang gidala

Kung nahibal-an nimo ang katapusang pipila ka mga semana nga pagmabdos, tingali moabut ang usa ka adlaw sa imong pagmata, tan-awa ang imong tiyan sa samin, ug hunahuna, "Huh… kana ang hitsura paagi mas ubos kaysa kagahapon! ”

Sa tunga-tunga sa mga higala, pamilya, ug kauban sa trabaho, kini kasagarang nailhan nga sa oras nga "nahulog" ang imong anak, - apan dili kana ang teknikal nga termino. Gitawag kini sa mga naghatag og kahimsog sa ilalom nga pagbag-o nga "pakig-uban," ug kini ang yugto sa pagmabdos kung ang ulo sa imong bata molihok sa imong pelvis agig pagpangandam alang sa pagkatawo.

Kadaghanan sa mga tawo naghunahuna nga ang pag-apil usa ka timailhan nga magtrabaho ka sa dili madugay - nga nagpatin-aw ngano nga naghinamhinam sa kalipay ang imong mga kauban sa trabaho sa imong pag-adto sa opisina nga nahulog ang bata. Bisan pa ang oras sa pag-apil sa tinuud magkalainlain matag tawo - ug pagkatawo hangtod pagkatawo.

Tungod kay ang pag-apil adunay hinungdanon nga papel sa pagkatawo sa imong bata, makatabang nga mahibal-an kung kanus-a kini mahitabo ug kung unsa ang gipasabut niini. Ania ang scoop.

Unsa ang gipasabut sa pakiglambigit

Mahimo nimong hunahunaon ang imong pelvis ingon usa ka taytayan taliwala sa imong bata ug sa gawas nga kalibutan, labing menos kung bahin sa pagpanganak. Sa panahon sa imong pagmabdos, ang mga ligament sa imong pelvis hinayhinay nga paghubas ug pag-inat aron mahatagan higayon sa higayon nga ang imong bata kinahanglan nga moagi sa paggawas niini gikan sa kanal sa pagkatawo.

Samtang nagkaluwag ang mga ligament - ug nagkaduol ka sa katapusan sa imong pagmabdos - ang ulo sa imong bata magsugod sa paglihok sa labi paadto sa pelvis. Sa higayon nga ang labing kadaghan nga bahin sa ulo sa imong bata nakasulud sa pelvis, ang ulo sa imong bata opisyal nga naapil.Ang pipila ka mga tawo usab nagtumong sa kini nga proseso ingon “lightening.”

Mga hugna sa pag-apil

Ang labing kadali nga paagi aron mahibal-an ang pakiglambigit pinaagi sa pagmapa sa lainlaing mga hugna. Gibahin sa mga OB-GYN ug mga mananabang ang mga hugna hangtod sa lima ka bahin, o ikalima, nga ang matag pagsukod kung unsa kalayo ang gilay-on sa ulo sa imong bata.

• 5/5. Kini ang labing gamay nga posisyon nga naa sa trabaho; ang ulo sa imong bata naglingkod sa taas sa pelvic brim.
• 4/5. Ang ulo sa bata nagsugod pa lang sa pagsulud sa pelvis, apan ang tumoy ra o likod sa ulo ang mabati sa imong doktor o mananabang.
• 3/5. Niini nga punto, ang labing kadaghan nga bahin sa ulo sa imong bata mibalhin sa ngilit sa pelvic, ug ang imong bata giisip nga kaslonon.
• 2/5. Daghan pa sa atubang nga bahin sa ulo sa imong bata ang milabay sa pelvic brim.
• 1/5. Ang imong doktor o mananabang mahimo nga mabati ang kadaghanan sa ulo sa imong bata.
• 0/5. Ang imong doktor o mananabang mahimo nga mabati ang kadaghanan sa tibuuk nga ulo, atubangan, ug likod sa imong anak.

Kasagaran, kung ang imong anak naapil na, gikuha kana sa imong tagahatag ingon usa ka ilhanan nga ang imong lawas adunay katakus sa pagpanganak sa bata. (Dili kana giingon nga dili kinahanglan ang mga pagpangilabot, sama sa pagpanganak sa cesarean, nga wala’y makababag sa agianan sa imong bata, sama sa daghang ulo o placenta previa.)

Ang FYI, kung ang imong anak usa ka breech, ang ilang mga tiil, buktot, o labi ka talagsa ra, ang ilang mga abaga, moapil sa baylo nga ang ilang ulo - apan wala kini gipasabut nga dili sila makaliso sa husto nga paagi! Adunay pa oras alang niana.

Kung kanus-a mahitabo ang panagsama

Ang matag pagmabdos managlahi, ug ang pag-apil dili nagsunod sa usa ka piho nga iskedyul. Hinuon, sa mga una nga pagmabdos, kasagarang kini mahitabo daghang mga semana sa wala pa ang pagpanganak - bisan diin taliwala sa 34 ka semana ug 38 ka semana nga pagmabdos.

Sa sunod nga pagmabdos, ang ulo sa imong anak mahimo nga dili moapil hangtod magsugod ang imong paghago. Normal ang parehas nga mga senaryo, ug bisan og ingon og nagmata ka usa ka adlaw sa usa ka hingpit nga kaslonon nga bata sa imong bag-ong gipaubus nga tiyan, kasagaran kini usa ka proseso nga hinay nga mahinabo sa paglabay sa panahon.

Kung hapit ka na matapos ang imong pagmabdos, ug wala pa makaapil ang ulo sa imong bata, wala ka’y nahimo nga daotan! Ang imong anak mahimo’g naa sa us aka posisyon nga dili gusto, sama sa atubang sa likod (likod sa likud) o breech.

O mahimo’g adunay usa ka anatomical nga isyu sa imong placenta, uterus, o pelvis nga nagpasabut nga ang imong bata dili hingpit nga makaapil nga wala’y tabang. O, lagmit, wala gyud sayup.

Giunsa nimo masulti ang naapil sa bata

Gawas kung adunay ka usa ka makina sa ultrasound (o usa ka mananabang o OB-GYN!) Sa balay, dili nimo masulti sa adlaw-adlaw nga sukod kung unsa ang gilay-on sa imong anak sa ilang pag-unay. Apan adunay pipila nga mga karatula nga mahimo nimong bantayan alang sa kasagaran nga gipasabut nga nahitabo ang The Big Move.

• Kana nga puno kaayo, gawas nga gininhawa nga gibati gikan sa pagsugod sa ikatulong trimester? Kadaghanan nawala na karon - ang pagpaubus sa bata sa imong pelvis nagpasabut nga adunay ka daghang lugar nga makaginhawa.
• Mas lisud ang paglakaw nga komportable o sa dugay nga panahon. (Sa ato pa, ang imong pag-waddling nakulangan og labing kaayo nga kaayo.)
• Kinahanglan nimo nga gamiton kanunay ang banyo, tungod sa dugang nga presyur sa imong pantog.
• Mahimo ka mobati nga labi ka dili komportable, mahait o mapurol, sa imong cervix, o makasinati og sakit sa likod.
• Tingali mobati ka nga napugngan, maglisud sa paggama sa tinai, o makakuha og dili maayo nga almoranas tungod sa pagdako sa presyur sa imong pelvis ug kinatumyan.
• Mahimong modaghan ang imong paggawas sa mucus sa vaginal tungod kay ang presyur sa palibot sa imong pelvis makatabang sa pagnipis sa imong cervix.
• Sa katapusan, ang imong pag-umbok mahimong literal nga tan-awon nga mas ubos kung imong susihon ang imong kaugalingon sa salamin. O, mahimo nimo mamatikdan ang imong sinina nga kalit nga mohaum sa lainlaing paagi - labi ka higpit ang imong hawak, o ang imong mga maternity top dili na drape nga hingpit sa labi ka lapad nga bahin sa imong tiyan.

Hapit na ba ang pagtrabaho?

Buhaton namon kini nga mitolohiya alang kanimo karon: Ang pakiglambigit walay relasyon sa oras sa imong pagtrabaho ug paghatud. Ang imong anak mahimo’g moapil pila ka semana sa wala pa ikaw magtrabaho, labi na kung kini imong una nga bata.

Kung dili kini ang imong una nga bata, pakig-ipon mahimo usa ka ilhanan nga moadto ka sa pagtrabaho sa dili madugay o naa na sa sayo nga pagtrabaho. Kadaghanan sa mga kababayen-an wala makasinati sa pakig-uban sa mga nagsunod nga mga bata hangtod magsugod ang mga kontraksyon sa pamuo, pagduso sa bata sa dugang pa sa kanal sa pagkatawo.

Sa bisan unsang paagi, ang pag-apil dili hinungdan sa pagsugod sa pagtrabaho. Mahimo kini usa ka ilhanan nga ang mga butang nagsugod na, apan ang pag-apil dili makapabuhat kanimo sa labing madali (o ulahi) kaysa kaniadto.

Pagkuha sa bata aron moapil

Ang pila ka mga elemento sa pakiglambigit sa imong bata nga bug-os wala sa imong pagpugong, sa kasubo. Apan sa uban pang mga kaso, mahimo nimong pahimangnoan ang bata samtang moadto sila sa imong pelvis. Mahimo nimo madasig ang pakig-uban pinaagi sa:

• nagpabilin nga aktibo sa pisikal nga paglakaw, paglangoy, ehersisyo nga dili kaayo epekto, o prenatal yoga
• paglingkod sa bola sa pagpanganak (pangutan-a ang imong tagahatag mga tip alang sa mga lihok nga nagpasiugda sa pag-apil)
• pagbisita sa usa ka kiropraktor (nga adunay pagtugot gikan sa imong healthcare provider) aron makarelaks ug mapahiangay ang imong pelvic area
• hinayhinay nga nag-inat sa imong lawas adlaw-adlaw
• paglingkod sa us aka istilo sa estilo nga gipahiangay pila ka beses matag adlaw (kini sama sa paglingkod nga cross-legged sa salog, apan dili nimo itabok ang imong mga bitiis - sa baylo, gipagsama nimo ang ilawom sa imong mga tiil)
• pagpadayon sa maayong postura bisan kanus-a ka nakalingkod - pagsulay sa paglingkod nga tul-id o pagsandig gamay sa unahan, kaysa maghapa sa likud

Ang gidala

Dili namon masulti kanimo eksakto kung kanus-a moapil ang imong bata, apan mahimo namon isulti kanimo nga - sama sa kadaghanan sa ubang mga butang sa pagmabdos, pagtrabaho, ug pagpanganak - wala’y mahimo ang imong mahimo aron mapadali o mapahinay ang proseso. Ang mga masuso adunay kaugalingon nga hunahuna!

Apan kasagaran masulti nimo kung ug kanus-a naapil ang ulo sa imong bata. Kung moabut ka sa katapusan sa imong pagmabdos (labi na kung kini imong una), ug wala ka gihunahuna nga ang bata mibalhin sa posisyon, pakigsulti sa imong healthcare provider.