Asthma

Kontento

• Katingbanan
• Unsa ang hubak?
• Unsa ang hinungdan sa hubak?
• Kinsa ang nameligro sa hubak?
• Unsa ang mga simtomas sa hubak?
• Giunsa ang pagdayagnos sa hubak?
• Unsa ang mga pagtambal alang sa hubak?

Katingbanan

Unsa ang hubak?

Ang hika usa ka talamayon (dugay nga) sakit sa baga. Naapektuhan niini ang imong mga agianan sa hangin, ang mga tubo nga nagdala sa hangin pagsulud ug paggawas sa imong baga. Kung adunay ka hubak, ang imong mga agianan sa agianan mahimo nga mag-init ug makitid. Mahimo kini hinungdan sa pag-wheez, pag-ubo, ug kahugot sa imong dughan. Kung ang kini nga mga simtomas nagkagrabe kaysa naandan, gitawag kini nga atake sa hubak o pagsilaob.

Unsa ang hinungdan sa hubak?

Ang tukma nga hinungdan sa hubak wala mahibal-an. Ang genetika ug ang imong palibot mahimo’g adunay papel sa kinsa adunay hubak.

Ang usa ka pag-atake sa hubak mahimong mahitabo kung ikaw maladlad sa usa ka hinungdan sa hubak. Ang usa ka hinungdan sa hubak usa ka butang nga mahimong makapalayo o makapasamot sa imong mga simtomas sa hubak. Ang lainlaing mga hinungdan mahimong hinungdan sa lainlaing mga lahi sa hubak:

• Ang hubak sa alerdyik hinungdan sa mga alerdyi. Ang mga alerdyi mga sangkap nga hinungdan sa reaksyon sa alerdyik. Mahimo nila ilakip
  • Mga dust mite
  • Agup-op
  • Mga mananap nga ginalam
  • Pollen gikan sa balili, mga kahoy, ug mga bunglayon
  • Pag-usik gikan sa mga peste sama sa mga ipis ug ilaga
• Ang hubak nga dili hubog hinungdan sa mga hinungdan nga dili mga alerdyi, sama sa
  • Pagginhawa sa bugnaw nga hangin
  • Mga piho nga tambal
  • Mga kemikal sa panimalay
  • Mga impeksyon sama sa sip-on ug trangkaso
  • Polusyon sa hangin sa gawas
  • Aso sa tabako
• Ang hika sa trabaho gipahinabo sa pagginhawa sa mga kemikal o abog sa industriya nga nagtrabaho
• Ang hubak nga gipahinabo sa ehersisyo nahinabo sa pisikal nga ehersisyo, labi na kung uga ang hangin

Ang mga pag-aghat sa hika mahimo nga lainlain alang sa matag tawo ug mahimo nga magbag-o sa paglabay sa panahon.

Kinsa ang nameligro sa hubak?

Ang hika makaapekto sa mga tawo sa tanan nga edad, apan kanunay kini magsugod sa pagkabata. Ang pila ka mga hinungdan mahimong makapataas sa imong peligro nga adunay hubak:

• Nahayag sa us aka aso nga aso kung ang imong inahan mabdos kanimo o kung ikaw gamay nga bata
• Nga gibutyag sa pipila nga mga sangkap sa trabaho, sama sa mga irritant sa kemikal o mga abog sa industriya
• Mga genetiko ug kasaysayan sa pamilya. Labi ka nga adunay hika kung ang usa sa imong ginikanan adunay kini, labi na kung kini imong inahan.
• Lahi o etniko. Ang mga Itom ug Aprikano nga Amerikano ug Puerto Ricans adunay mas peligro nga hika kaysa sa mga tawo sa ubang mga rasa o etniko.
• Adunay uban pang mga medikal nga kondisyon sama sa alerdyi ug sobra nga katambok
• Kanunay adunay mga impeksyon sa viral respiratory ingon usa ka bata
• Sekso Sa mga bata, ang hubak labi ka sagad sa mga lalaki. Sa mga tin-edyer ug hamtong, labi ka sagad sa mga babaye.

Unsa ang mga simtomas sa hubak?

Kauban ang mga simtomas sa hubak

• Kahigpit sa dughan
• Pag-ubo, labi na sa gabii o sayo sa buntag
• Kulang sa ginhawa
• Ang pag-Wheezing, nga hinungdan sa usa ka sipol nga tunog kung moginhawa ka

Kini nga mga simtomas mahimong gikan sa malumo hangtod sa grabe. Mahimo nimo kini matag adlaw o kausa ra matag karon ug unya.

Kung nag-atake ka sa hubak, labi nga mograbe ang imong mga simtomas. Ang mga pag-atake mahimong mahinabo hinay o kalit. Usahay mahimo sila maghulga sa kinabuhi. Kasagaran sila sa mga tawo nga adunay grabe nga hubak. Kung adunay ka pag-atake sa hubak, tingali kinahanglan nimo us aka pagbag-o ang imong pagtambal.

Giunsa ang pagdayagnos sa hubak?

Ang imong tig-atiman sa kahimsog mahimo nga mogamit daghang mga himan aron mahiling ang hubak:

• Pisikal nga pasulit
• Kasaysayan sa medisina
• Ang mga pagsulay sa lung function, lakip ang spirometry, aron masulay kung maayo molihok ang imong baga
• Pagsulay aron masukod kung unsa ang reaksyon sa imong mga agianan sa hangin sa piho nga mga pagbutyag. Panahon sa kini nga pagsulay, makaginhawa ka lainlain nga konsentrasyon sa mga alerdyen o mga tambal nga mahimong pahugtan ang mga kaunuran sa imong mga agianan sa hangin. Ang Spirometry nahimo sa wala pa ug pagkahuman sa pagsulay.
• Ang mga pagsulay sa kinapungkayan nga expiratory flow (PEF) aron masukod kung unsa katulin ang imong paghuyop sa hangin gamit ang labing kadaghan nga paningkamot
• Ang mga tipikal nga gibuga nga nitric oxide (FeNO) nga mga pagsulay aron masukod ang lebel sa nitric oxide sa imong ginhawa sa pagginhawa nimo. Ang taas nga lebel sa nitric oxide mahimong magpasabut nga naghubag ang imong baga.
• Pagsulay sa panit sa alerdyi o dugo, kung adunay ka kaagi sa mga alerdyi. Gisusi sa kini nga mga pagsulay kung unsang alerhiya ang hinungdan sa usa ka reaksyon gikan sa imong immune system.

Unsa ang mga pagtambal alang sa hubak?

Kung adunay ka hubak, makigtambayayong ka sa imong tig-alima sa kahimsog aron makahimo usa ka plano sa pagtambal. Ang plano maglakip mga paagi aron madumala ang imong mga simtomas sa hika ug malikayan ang mga pag-atake sa hubak. Mag-uban kini

• Mga pamaagi aron malikayan ang mga hinungdan. Pananglitan, kung ang aso sa tabako usa ka hinungdan kanimo, dili ka angay manigarilyo o tugotan ang ubang mga tawo nga manigarilyo sa imong balay o awto.
• Mga tambal nga mubu nga mubu, nga gitawag usab nga mga tambal nga dali makatabang. Nakatabang sila nga mapugngan ang mga simtomas o makapahupay sa mga simtomas samtang atake sa hubak. Nag-uban sila usa ka inhaler aron madala nimo kanunay. Mahimo usab nga mag-uban ang ubang mga lahi nga tambal nga dali molihok aron makatabang nga maablihan ang imong mga agianan sa hangin.
• Pagpugong sa mga tambal. Gikuha nimo sila adlaw-adlaw aron makatabang nga malikayan ang mga simtomas. Nagtrabaho sila pinaagi sa pagpaminus sa panghubag sa agianan sa hangin ug pagpugong sa pagkunhod sa mga agianan sa hangin.

Kung adunay ka grabe nga atake ug ang mubu nga mga tambal nga wala’y epekto, kinahanglan nimo ang pag-atiman sa emerhensya.

Mahimong ayohon sa imong tagahatag ang imong pagtambal hangtod makontrol ang mga simtomas sa hubak.

Usahay grabe ang hubak ug dili mapugngan sa ubang mga pagtambal. Kung ikaw usa ka hamtong nga adunay dili mapugngan nga hubak, sa pipila ka mga kaso ang imong tagahatag mahimong mosugyot sa bronchial thermoplasty. Kini usa ka pamaagi nga gigamit ang kainit aron maminusan ang hamis nga kaunuran sa baga. Ang pagminus sa kaunuran nagpaminus sa abilidad sa imong agianan sa agianan nga hugut ug gitugotan ka nga makaginhawa nga mas dali. Ang pamaagi adunay pipila nga mga peligro, busa hinungdanon nga hisgutan kini sa imong tagahatag.

• Asthma: Unsa ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an
• Ayaw Tugoti ang Asthma Magpasabut Kanimo: Si Sylvia Granados-Maready Naggamit sa Iyang Kaindigitan nga Tabang Batok sa Kondisyon
• Umaabot sa Monitoring sa Asthma
• Tibuok Kinabuhi nga Pakigbisog sa Asthma: Mga Tabang sa Pagtuon sa NIH Jeff Long Long Illness Illness
• Pagsabut sa Asthma gikan sa sulud sa gawas