Kanus-a ang Kakulangan sa Artraytis?

Kontento

• Mga lahi sa artraytis
• Kasakit ug pagkalihok
• Uban pang mga simtomas
• Kakulangan
• Mahimong sakit ang trabaho
• Mga gasto ug sangputanan sa ekonomiya
• Kahinungdanon sa pagtambal
• Usa ka hiniusang paningkamot

Ang artraytis makapalisud sa adlaw-adlaw nga kinabuhi

Ang artritis hinungdan sa labaw pa sa kasakit. Nag-una usab kini nga hinungdan sa kakulangan.

Pinauyon sa (CDC), labaw sa 50 milyon nga mga Amerikano ang adunay artraytis. Gilimitahan sa artraytis ang mga kalihokan sa hapit 10 porsyento sa mga hamtong sa Amerika.

Kung dili matambalan, ang arthritis mahimong makapaluya. Bisan sa pagtambal, ang pipila ka mga kaso sa artraytis mosangput sa kakulangan. Kung adunay ka sakit nga arthritis, hinungdanon nga masabtan kung giunsa ang imong kahimtang mahimong mouswag ug makaapekto sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Mahimong hatagan ka niini sa kadasig nga kinahanglan nimo nga molihok karon, sa dili pa mograbe ang imong kahimtang.

Mga lahi sa artraytis

Adunay duha ka punoan nga lahi sa artraytis: rheumatoid arthritis (RA) ug osteoarthritis (OA). Ang RA usa ka kondisyon sa autoimmune nga mahitabo kung atakehon sa imong immune system ang sapaw sa imong mga lutahan. Paglabay sa panahon, makadaot sa imong hiniusa nga cartilage ug mga bukog. Nahitabo ang OA kung ang cartilage sa imong mga lutahan naguba tungod sa pagkaluya.

Sa kinatibuk-an, adunay labaw sa 100 nga porma sa artraytis. Ang tanan nga lahi mahimong hinungdan sa sakit ug paghubag.

Kasakit ug pagkalihok

Ang kasakit usa ka mamatikdan nga simtomas sa artraytis. Nahitabo kini kung ang cartilage sa imong mga lutahan naguba ug gitugotan ang imong mga bukog nga magkuskus sa usag usa. Mahimo nimo masinati ang sakit nga may kalabutan sa artraytis sa bisan unsang lutahan sa imong lawas, lakip ang imong:

• abaga
• siko
• pulso
• mga buko sa tudlo
• bat-ang
• tuhod
• mga buolbuol
• mga lutahan sa mga tudlo sa tiil
• dugokan

Kini nga kasakit mahimo'g limitahan ang imong kutub sa paglihok. Sa ulahi, mahimo'g makubu ang imong kinatibuk-ang paglihok. Ang kakulang sa paglihok usa ka sagad nga bahin sa pisikal nga kakulangan. Kung sobra ka gibug-aton, mas daghan ang posibilidad nga makasinati ka sa sakit nga may kalabutan sa artraytis ug mga problema sa paglihok.

Uban pang mga simtomas

Ang hiniusa nga sakit dili ra usa ka simtomas sa mga kahimtang sa artritis. Pananglitan, ang RA mahimong hinungdan sa mga rashes sa panit ug mga problema sa organ. Ang gout mahimo nga hinungdan sa panit nga naglibot sa imong mga lutahan nga masakit nga nasunog. Ang Lupus mahimong hinungdan sa lainlaing mga makapahuyang nga simtomas, lakip ang:

• sobra nga kakapoy
• kalisud sa pagginhawa
• hilanat

Kini nga mga simtomas mahimo usab nga himuon nga labi ka lisud ang adlaw-adlaw nga mga buluhaton.

Kakulangan

Ang artraytis mahimong mosangpot sa kakulangan, ingon usab sa daghang uban pang mga kondisyon sa kahimsog sa pangisip ug lawas. Adunay ka kapansanan kung gilimitahan sa usa ka kondisyon ang imong naandan nga paglihok, pagbati, o kalihokan.

Ang lebel sa imong kakulangan depende sa mga kalihokan nga malisud ka makompleto. Pananglitan, tingali adunay ka kasamok:

• naglakaw sa hagdanan
• paglakaw sa 1/4 ka milya
• pagtindog o paglingkod sa duha ka oras
• kuptan ang mga gagmay nga butang sa imong mga kamot
• pagbayaw 10 pounds o labaw pa
• kupti ang imong mga bukton

Mahimong mahiling ka sa imong doktor sa usa ka piho nga trabaho o limitasyon sa sosyal.

Mahimong sakit ang trabaho

Tingali magduda ka nga ikaw adunay kapansanan nga may kalabutan sa artraytis kung ang imong kondisyon makabalda sa imong trabaho. Ang artraytis makapalisud sa mga gipangayo nga pisikal nga trabaho. Mahimo pa nga himuon nga labi ka lisud ang trabaho sa opisina.

Ang mga ulat nga ang usa sa 20 nga nagtrabaho sa edad nga may edad limitado sa ilang abilidad sa pagtrabaho alang sa sweldo tungod sa artraytis. Usa sa tulo nga mga hamtong nga nagtrabaho nga adunay artraytis nakasinati sa ingon nga mga limitasyon. Kini nga mga istatistika nakabase sa mga tawo nga nagreport nga adunay sakit nga artraytis sa usa ka doktor. Ang tinuud nga numero mahimong mas taas.

Mga gasto ug sangputanan sa ekonomiya

Ang usa ka dili maayo nga kahimtang sa kahimsog mahimong dali nga madaut ang imong account sa bangko. Mahimo’g maibanan ang imong katakos sa pagpanginabuhi. Mahimo usab nga mahal ang pagtratar ug pagdumala.

Pinauyon sa CDC, ang kinatibuk-ang gasto sa artraytis ug uban pang kahimtang sa rheumatoid sa Estados Unidos mga $ 128 bilyon kaniadtong 2003. Naglakip kini labaw pa sa $ 80 bilyon nga direkta nga gasto, sama sa mga medikal nga pagtambal. Nag-upod usab kini $ 47 bilyon nga dili direkta nga gasto, sama sa nawala nga kita.

Kahinungdanon sa pagtambal

Aron maibanan ang imong peligro sa kakulangan, paghimo og mga lakang aron maatiman og sayo ang imong artraytis. Mahimong girekomenda sa imong doktor ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, mga tambal, operasyon, o uban pang mga pagtambal. Sa daghang mga kaso, makatabang ang regular nga ehersisyo.

Uban sa pagtugot sa imong doktor, pag-upod ang mga pag-ehersisyo nga adunay gamay nga epekto sa imong naandan nga kalihokan. Pananglitan, pagsulay:

• naglakaw
• nagsakay sa usa ka nagbutang nga biseklita
• aerobics sa tubig
• tai chi
• kusog nga pagbansay uban ang gaan nga timbang

Usa ka hiniusang paningkamot

Ang kakulangan naghatag hinungdan nga hinungdanon nga mga hagit sa mga tawo nga adunay artraytis. Ang sayo nga pag-ila ug pagtambal makatabang kanimo nga malikayan kini. Ang pagsalikway sa imong mga simtomas makapasamot sa imong laygay nga panan-aw.

Kung nagduda ka nga adunay ka sakit sa artraytis, makigkita sa imong doktor. Kung gihimug-atan sa artraytis nga makumpleto ang adlaw-adlaw nga mga buluhaton, mahimo nga nakamugna ikaw usa ka kakulangan nga adunay kalabutan sa artraytis Pangutan-a ang imong doktor alang sa daghang kasayuran bahin sa mga balaod sa kakulangan ug mga kapanguhaan sa pagsuporta. Mahimong kuwalipikado ka alang sa mga espesyal nga kapuy-an aron matabangan ka nga madumala ang imong kahimtang.