Luwas ba ang Hinungdan nga mga Lana? 13 Mga Butang nga Mahibal-an Sa Wala Pa Paggamit

Kontento

• Ang kahilwasan nagsalig sa daghang mga hinungdan
• Mga panudlo sa kahilwasan alang sa paggamit sa topiko
• Dilution
• Pagsulay sa patch
• Mga lana
• Mga panudlo sa kahilwasan alang sa internal nga paggamit
• Mga panudlo sa kahilwasan alang sa aromatherapy
• Mga lana
• Mahimo ba nimo gamiton ang hinungdan nga mga lana sa panahon sa pagmabdos?
• Mga lana
• Mahimo ba nimo gamiton ang hinungdan nga lana alang sa mga masuso ug bata?
• Mga lana
• Ang mga kinatibuk-ang epekto ug peligro nga kauban sa mga popular nga lana
• Mga butang nga hunahunaon sa wala pa mogamit hinungdan nga mga lana
• Unsa nga pamaagi ang gusto nimo gamiton?
• Kinahanglan ba nga lasaw ang lana?
• Nagdugang ba ang lana sa photosensitivity?
• Ang langis adunay bisan unsang mga klinikal nga pakig-uban?
• Luwas ba nga magamit ang lana sa palibot sa mga masuso, bata, o mga binuhi?
• Luwas bang mokaon ang lana?
• Kinatibuk-ang pag-amping nga buhaton
• Paglikay nga hinungdanon nga mga lana nga dili maabut sa mga bata ug mga binuhi
• Kung nagsabwag, ayaw paglapas sa 30- hangtod 60 minuto nga agwat
• Pagsabwag ra sa mga lugar nga adunay maayo nga bentilasyon
• Kung adunay pagduha-duha, lasaw ang lana
• Ayaw gyud paggamit mga photosensitizing nga lana sa wala pa pagbulad sa UV
• Kanunay paghugas sa imong mga kamot pagkahuman mogamit hinungdan nga mga lana
• Ipahilayo ang tanan nga hinungdan nga lana gikan sa kalayo
• Unsa ang buhaton kung mahitabo ang mga epekto

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Ang kahilwasan nagsalig sa daghang mga hinungdan

Ingon nga ang hinungdan nga merkado sa lana nagpadayon sa pagtubo, mao man usab ang mga kabalaka bahin sa kung kini nga mga konsentrado nga tanum nga tanum luwas ba alang sa kasagarang gamiton. Daghang mga konsyumer ang wala makahibalo sa mga potensyal nga peligro samtang naggamit mga hinungdan nga lana sa ilang kaayohan, katahum, ug mga naandan nga paglimpyo.

Kung ang usa ka piho nga lana nga luwas alang kanimo nag-agad sa daghang mga hinungdan, lakip ang imong:

• edad
• nagpahiping mga kahimtang sa kahimsog
• paggamit tambal ug suplemento

Bahin sa lana, hinungdan nga hunahunaon kini:

• kemikal nga komposisyon ug kaputli
• pamaagi sa paggamit
• gidugayon sa paggamit
• dosis

Basaha aron mahibal-an kung unsa ka luwas nga magamit ang matag pamaagi, unsang mga lana nga gisulayan ug unsa ang likayan, unsa ang buhaton kung nakasinati ka og mga epekto, ug daghan pa.

Mga panudlo sa kahilwasan alang sa paggamit sa topiko

Daghang mga tawo ang moadto sa mga topical nga lana alang sa ilang pagpanambal sa panit o mga kabtangan. Bisan pa, kung dili husto nga pagdumala, mahimong hinungdan ang pantal ug uban pang mga epekto.

Ang pipila nga hinungdan nga lana mahimo’g makahilo kung direkta nga masuhop sa panit. Ang uban, sama sa orange, apog, ug lemon, mahimong hinungdan sa phototoxicity kung ipahid sa wala pa mobulad ang adlaw.

Dilution

Ang mga hinungdan nga lana nagkinahanglan pagtunaw aron malikayan ang dili maayo nga mga reaksyon. Ingon usa ka kinatibuk-an nga lagda, kinahanglan nimo nga huptan ang lebel sa konsentrasyon sa mga hinungdan nga lana nga ubos sa 5 porsyento.

Ang pagtunaw sa 1 nga porsyento katumbas sa pagdugang 6 nga tulo sa hinungdan nga lana sa 1 onsa nga carrier oil. Ang mga panudlo alang sa luwas nga konsentrasyon managlahi sa edad ug kahimtang sa kahimsog.

Dali nimo matunaw ang imong mga hinungdan nga lana pinaagi sa pagsagol sa pipila nga tulo sa usa ka carrier oil. Ang mga nagdala sa lana sagad nga gibase sa utanon. Gidala nila ang hinungdanon nga lana nga luwas sa imong panit ug gitabangan ka nga maikalat kini sa daghang lugar.

Pagsulay sa patch

Gitugotan ka sa mga pagsulay sa patch nga makita kung unsa ang reaksyon sa imong panit sa usa ka partikular nga lana sa wala pa nimo himuon ang usa ka tibuuk nga aplikasyon.

Niini ang mga lakang alang sa pagpadayon sa usa ka patch test:

1. Hugasi ang imong bukton gamit ang sabaw nga wala mahumot.
2. Pat uga.
3. Pag-rub sa pipila nga tulo sa lasaw nga hinungdan nga lana sa usa ka gamay nga patch sa imong bukton.
4. Paghulat 24 oras.
5. Kuhaa ang gauze.

Kung ang panit sa panit pula, makati, madaut, o naghubag, adunay daotan nga reaksyon sa lana ug kinahanglan hunongon ang paggamit.

Kung nakasinati ka og kahasol sa wala pa matapos ang 24 oras nga oras, hugasi dayon ang lugar gamit ang sabon ug mainit nga tubig.

Mga lana

Ang mga popular nga hinungdan nga lana nga mahimo’g magamit nga wala o wala’y pagtunaw (hapsay nga aplikasyon):

• chamomile
• sipres
• eucalyptus
• lavender
• punoan sa tsaa (wala mabuak)
• rosas
• kahoy nga sandal

Ang mga himsog nga aplikasyon kinahanglan buhaton ubos sa pagdumala sa propesyonal.

Ang mga popular nga hinungdan nga lana nga kinahanglan lasaw:

• bay
• panit sa kanela o dahon
• sibuyas sa clove
• citronella
• cumino
• tanglad
• lemon verbena
• oregano
• kanimo

Mga panudlo sa kahilwasan alang sa internal nga paggamit

Ang hinungdan nga mga lana dili kanunay nga gikontrol.

Dili nimo kinahanglan gamiton ang sulud nga mga lana sa sulud kung wala ka nakaagi sa advanced nga pagbansay ug sertipikasyon o naglihok ubos sa paggiya sa usa ka nabansay nga propesyonal.

Paglikay sa pag-ingest sa baba ug sa sulud nga aplikasyon, sama sa baba, puki, o ubang mga lamad sa uhog.

Mga panudlo sa kahilwasan alang sa aromatherapy

Maayong gisusi ang mga kaayohan sa aromatherapy. Ang pag-inhal sa pipila nga hinungdan nga lana, sama sa tam-is nga kahel, mahimo mga simtomas sa stress ug kabalaka. Paglangoy lavender.

Mahimo nimo makuha ang mga kaayohan sa aromatherapy pinaagi sa paglanghud o pagsabwag. Ang pagginhawa labing epektibo sa pagtambal sa mga isyu sa pagginhawa, samtang ang pagsabwag labing angay alang sa pagdumala sa mood.

Kung nagkatag ang lana, gamita kini nga mga pag-amping sa kahilwasan:

• Sunda ang husto nga mga panudlo sa dilution.
• Siguruha nga magsabwag ka sa usa ka lugar nga adunay maayo nga bentilasyon.
• Panagbulag paglabay, kasagarang 30 hangtod 60 minuto, pagkahuman 30 hangtod 60 minuto ang pahulay.

Pagpamalit alang sa mga diffuser sa online.

Mga lana

Ang mga popular nga hinungdan nga lana nga mahimo’g masabwag nga wala’y posibilidad nga peligro sa mga bata o mga binuhi:

• kahoy nga cedar
• fir
• grapefruit
• lavender
• lemon
• spearmint
• tangerine

Ang bantog nga hinungdan nga mga lana nga kinahanglan isabwag uban ang pag-amping, tungod kay kini mga makalagot sa mucous membrane:

• bay
• panit sa kanela o dahon
• sibuyas sa dahon o dahon
• tanglad
• peppermint
• kanimo

Mahimo ba nimo gamiton ang hinungdan nga mga lana sa panahon sa pagmabdos?

Kini usa ka labing kontrobersyal nga praktis - labi na sa una nga tulo ka bulan.

Ang pipila ka mga tawo nabalaka nga ang mga hinungdan nga lana sa hilisgutan mahimong makalabang sa babag sa inunan ug makadaot sa fetus.

Samtang adunay pipila nga hinungdan nga lana nga dili gyud gamiton samtang nagmabdos, adunay pipila nga giisip nga luwas magamit sa panahon sa mga pagmasahe sa prenatal o pinaagi sa diffuser nga pamaagi.

Sumala sa usa, ang pipila nga hinungdan nga lana mahimo nga epektibo sa pagpaminus sa kabalaka ug kahadlok bahin sa pagpanganak.

Kung interesado ka nga mogamit hinungdanon nga lana sa panahon sa pagmabdos, pakigsulti sa imong healthcare provider ug mananabang sa wala pa gamiton.

Mga lana

Ang mga popular nga hinungdan nga lana nga dili gyud kinahanglan gamiton samtang nagmabdos, nagtrabaho, o samtang nagpasuso:

• camphor
• binhi sa parsley
• hisopo
• pennyroyal
• tarragon
• wintergreen
• ajenjo

Mahimo ba nimo gamiton ang hinungdan nga lana alang sa mga masuso ug bata?

Kini ang lain usab nga kaayo nga kontrobersyal nga hilisgutan. Ang mga masuso ug bata adunay labing manipis nga panit ug dili kaayo naugmad nga mga atay ug immune system. Gihimo kini nga labi ka mahuyang sa potensyal nga pagkahilo nga adunay kalabutan sa paggamit sa lana.

Hinungdanon ang pagsunod sa mga panudlo sa kahilwasan ug pag-amping. Kinahanglan nimo kanunay nga konsultahon ang usa ka healthcare provider sa wala pa mogamit hinungdan nga mga lana sa o sa palibut sa mga masuso ug bata.

Pagkahuman sa 2 ka tuig, ang piho nga hinungdan nga mga lana mahimong ipanghatag topiko ug pinaagi sa mga pamaagi sa aromatherapy, apan sa labi ka mahuyang nga konsentrasyon kaysa sa dosis sa mga hamtong. Ang usa ka luwas nga ratio sa dilution kasagaran nga 0.5 hangtod 2.5 porsyento.

Uban pang mga pananglitan sa mga panudlo sa kahilwasan alang sa mga bata bahin sa hinungdan nga mga lana:

• Ang peppermint dili angay ibutang sa topically nga gigamit o pagsabwag sa palibut sa mga bata nga ubos sa edad nga 6 ka tuig.
• Ang Eucalyptus kinahanglan dili gamiton sa topically o pagsabwag sa palibut sa mga bata nga ubos sa edad nga 10 ka tuig.

Hinumdomi, ang pagtunaw sa 1 nga porsyento katumbas sa pagdugang 6 nga tulo sa hinungdan nga lana sa 1 onsa nga lana sa carrier.

Ang mga masuso ug bata (o mga hamtong) kinahanglan dili mokaon sa hinungdan nga mga lana. Ingon usa ka paglikay sa kahilwasan, ang mga hinungdan nga lana kinahanglan kanunay nga dili maabut.

Mga lana

Usa ka pagtuon sa 2007 ang nagtaho nga ang paggamit sa lavender ug tsa nga lana sa punoan nga topiko sa mga lalaki nga wala pa nagdalaga nga nalambigit sa mga abnormalidad sa hormonal nga nagdasig sa pagdako sa suso. Kini nga mga lana kinahanglan ipanghatag lamang pinaagi sa mga pamaagi sa aromatherapy o likayan.

Pakigsulti sa usa ka medikal nga tighatag sa wala pa gamiton kini nga mga hinungdan nga lana sa o palibot sa mga bata.

Ang mga popular nga hinungdan nga lana nga dili gyud kinahanglan gamiton o libut sa mga masuso ug bata:

• eucalyptus
• fennel
• peppermint
• rosemary
• verbena
• wintergreen

Ang mga kinatibuk-ang epekto ug peligro nga kauban sa mga popular nga lana

Daghan pa ang wala naton nahibal-an bahin sa mga dugay nga mga epekto sa aromatherapy. Ang mga mahimo’g dugay nga mga epekto kinahanglan nga hunahunaon ug pagatun-an sa wala pa ang paggamit sa mga popular nga lana nahimong panguna nga praktis sa sapa sa Kasadpan nga medisina. Adunay mga peligro.

Ania ang pipila ka mga pananglitan:

• Anis Kung gigamit sa sulud, ang anise nagpaubus sa antidepressant nga mga epekto sa pipila nga mga tambal ug nagdugang ang mga epekto sa mga tambal nga nakaapekto sa sentral nga sistema sa nerbiyos.
• Bergamot. Ang kini nga lana mahimong hinungdan sa pagkasensitibo sa panit ug moresulta sa pagkasunog kung gigamit sa taas nga konsentrasyon sa topiko sa wala pa magbulad ang adlaw.
• Kanela. Kung gi-aplay nga dili lasaw o gisudlan, ang kini nga lana mahimo'g hinungdan sa pagkalagot sa mucus membrane, kontak sa dermatitis, pag-flush sa nawong, doble nga panan-aw, kasukaon, ug pagsuka.
• Eucalyptus. Kung gilamoy, ang kini nga lana mahimong hinungdan sa mga seizure.
• Lavender. Gipakita ang aplikasyon sa hilisgutan nga makaapekto sa mga hormone sa mga lalaki nga wala pa magdalaga.
• Lemon verbena. Kung ang topically apply sa wala pa pagbulad sa adlaw, ang lana nga kini mahimong hinungdan sa pagkasensitibo sa hunahuna ug mahimong magresulta sa pagkasunog.
• Nutmeg Ang kini nga lana mahimong hinungdan sa usa ka pantal o pagkasunog kung gamiton kini sa topiko. Mahimo usab kini hinungdan sa mga hallucination ug bisan ang pagkawala koma kung mokaon sa daghang konsentrasyon.
• Peppermint. Kini nga oil rash ug uban pang mga pagkalagot kung gigamit sa panit. Mahimo usab kini hinungdan sa heartburn kung gikuha sa sulud.
• Sage. Kung ang usa ka daghang kantidad nga nangaon, ang kini nga pagkalisang sa lana, pagsuka, vertigo, paspas nga rate sa kasingkasing, pagpangurog, pag-atake sa sakit, ug pagkadaot sa kidney.
• Kahoy nga tsaa. Kung gigamit kini nga topically, kini nga oil oil o kalagot. Kung gilamoy, mahimong hinungdan sa pagkawala sa koordinasyon ug pagkalibog sa kaunuran. Ang pagtunaw mahimo usab nga makaapekto sa mga hormone sa mga lalaki nga wala pa magdalaga.

Mga butang nga hunahunaon sa wala pa mogamit hinungdan nga mga lana

Ang hinungdan nga mga lana natural, apan dili kana gipasabut nga mahimo sila magamit nga wala maglikay. Sa wala pa mogamit bisan unsang hinungdan nga lana, kinahanglan nimo nga pangutan-on ang imong kaugalingon - ug makatubag - sa mga mosunud nga pangutana:

Unsa nga pamaagi ang gusto nimo gamiton?

Ang pamaagi nga imong gigamit gibase sa gusto nga epekto. Nagpangita ba ka mga epekto nga makapabag-o sa mood (aromatherapy)? Nagpangita ba ka aron matambalan ang usa ka sakit sa panit o mapagaan ang kasakit (topiko)? O, gipangita ba nimo nga matambal ang usa ka medikal nga kondisyon (oral o aromatherapy)?

Kinahanglan ba nga lasaw ang lana?

Kadaghanan sa mga hinungdan nga lana, gawas kung kini giisip nga “hapsay,” kinahanglan nga lasaw. Kanunay nga susihon ang mga panudlo sa pagdugang.

Nagdugang ba ang lana sa photosensitivity?

Sa kinatibuk-an, ang mga hinungdan nga lana sa sitrus nagdugang sa photosensitivity. Ang pag-aplay kanila sa wala pa pagbulad sa adlaw mahimong hinungdan sa grabe nga pagkasunog sa panit.

Ang langis adunay bisan unsang mga klinikal nga pakig-uban?

Ang pila ka hinungdan nga lana, nga masuhop sa lawas pinaagi sa aromatherapy, mahimong hinungdan sa dili maayo nga reaksyon kung gigamit sa ubang mga tambal o suplemento. Mahimo usab sila magpalihok o magpalala sa mga simtomas sa usa ka nagpahiping kahimtang sa medikal.

Luwas ba nga magamit ang lana sa palibot sa mga masuso, bata, o mga binuhi?

Kanunay susihon kung ang usa ka piho nga hinungdan nga aseite luwas alang sa mga bata ug mga binuhi. Hinumdomi nga ang mahimo nga luwas sa mga iro mahimong makahilo sa mga iring. Ang mga iring mas sensitibo sa hinungdanon nga lana kaysa ubang mga binuhi. Likayi ang paggamit sa aromatherapy sa publiko.

Luwas bang mokaon ang lana?

Ang mga hinungdan nga lana nga hingpit nga luwas kung gigamit sa topiko o sa aromatherapy mahimong makahilo kung gilamoy. Ang piho nga mga lana, sama sa wintergreen, mahimong makamatay.

Kinatibuk-ang pag-amping nga buhaton

Sa kinatibuk-an, kinahanglan nimo pagtratar ang mga hinungdan nga lana sama sa ubang mga tambal, suplemento, o makadaot nga materyales. Kini nagpasabut sa pagbansay pag-amping sa pagpalit, pagtipig, ug paggamit niini.

Paglikay nga hinungdanon nga mga lana nga dili maabut sa mga bata ug mga binuhi

Dili kini igo aron dili makita ang imong mga hinungdan nga lana. Aron masiguro ang kahilwasan, ibutang ang tanan nga mga hinungdan nga lana sa usa ka lockable case ug itago kini sa usa ka aparador nga dili maabut. Sa laing paagi, tipigi kini sa usa ka taas nga gabinete ug pagdugang usa ka kandado sa bata.

Kung nagsabwag, ayaw paglapas sa 30- hangtod 60 minuto nga agwat

Uban sa hinungdan nga mga lana, dili kaayo kanunay daghan. Ang paglapas sa mga sulundon nga oras dili makapadako sa mga benepisyo sa lana. Sa tinuud, makahimo gyud kini tensiyon sa imong lawas, labi na ang gikulbaan nga sistema.

Pagsabwag ra sa mga lugar nga adunay maayo nga bentilasyon

Ingon usa ka kinatibuk-an nga lagda, kung ang tanan nimo nga makapanimaho mao ang hinungdan nga lana, ang imong lugar dili maayo ang pagpalihok. Sa ingon nga mga kaso, peligro nga makalagot nimo ang imong respiratory system.

Ang bentilasyon labi ka hinungdanon sa presensya sa mga binuhi nga hayop - ug lakip ang pagbiya sa mga pultahan nga ablihan sa mga binuhi aron matangtang ang ilang kaugalingon.

Kung adunay pagduha-duha, lasaw ang lana

Kung gigamit nga topiko, ang mga lana sa carrier dili kinahanglan nga dili hatagan pagtagad. Dili ra kini mapuslanon sa pagsabwag sa hinungdan nga aseite sa usa ka labi ka daghan nga lugar sa ibabaw, gipanalipdan nila ang imong panit gikan sa pantal ug pagkalagot.

Ayaw gyud paggamit mga photosensitizing nga lana sa wala pa pagbulad sa UV

Girekomenda sa mga panudlo sa kahilwasan ang paghulat og tibuuk nga 24 oras pagkahuman mogamit og photosensitizing nga lana sa wala pa mobisita sa usa ka tanning booth o mogahin og oras sa direkta nga pagsidlak sa adlaw.

Kanunay paghugas sa imong mga kamot pagkahuman mogamit hinungdan nga mga lana

Kung adunay mga nahibilin nga mga hinungdan nga lana sa imong mga kamot ug gikumot nimo ang imong mga mata o gisi ang sulud sa imong dalunggan, mahimo nimo masinati ang usa ka grabe nga dili maayong epekto. Ang mga hinungdan nga lana dili kinahanglan makontak sa mga mata ug dalunggan.

Ipahilayo ang tanan nga hinungdan nga lana gikan sa kalayo

Ang mga hinungdan nga lana masunog kaayo. Dili kini kinahanglan gamiton o tipigan duol sa mga kandila, gas stove, nagsiga nga sigarilyo, o bukas nga mga fireplace.

Unsa ang buhaton kung mahitabo ang mga epekto

Ang pagbansay sa pag-amping ug pagsunod sa mga panudlo sa kahilwasan makatabang nga masiguro ang imong kasinatian gamit ang hinungdan nga mga lana usa ka positibo. Bisan pa, ang mga daotang reaksyon mahimo gihapon nga mahinabo. Bahin sa responsableng paggamit sa hinungdan nga mga lana mao ang pagkahibalo kung unsa ang buhaton kung mahitabo ang mga epekto.

Sa kadaghanan nga mga kaso, ang gagmay nga mga epekto mahimong maatiman sa balay.

Kung makuha ang hinungdan nga mga lana sa imong mga mata, mahimo nimo buhaton ang usa sa duha nga mga butang:

• Ihumol ang usa ka gapas nga swab sa usa ka matambok nga lana nga gibug-aton sa pagkaon sama sa sesame o olibo. Pagpahid sa swab sa imong sirado nga eyelid.
• Gilayon nga igbubo ang lugar sa cool, limpyo nga tubig.

Kung nakasinati ka sa pagkalagot sa panit: Paggamit usa ka tambok nga lana o cream aron masuhop ug mapahid ang hinungdan nga lana.

Kung aksidente nga nangaon o sobra nga nakaon ang lana, kontaka dayon ang imong lokal nga sentro sa pagkontrol sa hilo. Pagkahuman, sunda ang kini nga pag-amping:

• pag-inom bug-os nga tambok o 2 porsyento nga gatas
• likayi ang pagsuka
• ipadayon ang hinungdanon nga botelya sa lana nga magamit aron ipakita ang tim sa pagtubag sa emerhensya

Si Michelle Pugle usa ka magsusulat sa kahimsog ug kahimsog nga nakabase sa Canada. Adunay siya diploma sa holistic nutritional therapy, usa ka doble nga bachelor sa English ug Sociology, ug usa ka master sa mga teorya sa panukiduki. Ang iyang trabaho gipakita sa mga magasin, antolohiya, ug mga website sa tibuuk kalibutan.