Giunsa Nimo Mahibal-an Kung Ikaw Gay, Diretso, o Adunay Usa ka Tali?

Kontento

• Nagsugod ang tanan sa usa ka damgo sa sekso - gipasabut ba niini ang gihunahuna nako nga gipasabut niini?
• Adunay ba ako usa ka pagsusulit nga mahimo nako kuhaon?
• Unya unsaon nako pagkahibalo?
• Giunsa man nako masiguro nga ang akong orientation mao ang X?
• Adunay ba bisan unsa nga 'hinungdan' nga orientation?
• Unsa ang gipasabut niini alang sa akong kahimsog sa sekso ug pagsanay?
• Kinahanglan ba nako isulti sa mga tawo?
• Unsa ang mga epekto niini?
• Giunsa nako mahimo ang pagsulti sa bisan kinsa?
• Unsa ang kinahanglan nakong buhaton kung dili kini maayo?
• Asa man ako makapangita suporta?
• Sa ubos nga linya

Ang paghunahuna sa imong orientation mahimong komplikado.

Sa usa ka sosyedad diin kadaghanan sa aton gilauman nga tul-id, mahimo’g lisud nga moatras ug pangutan-on kung ikaw bayot, tuwid, o uban pa.

Ikaw ra ang tawo nga makahunahuna kung unsa gyud ang imong orientation.

Nagsugod ang tanan sa usa ka damgo sa sekso - gipasabut ba niini ang gihunahuna nako nga gipasabut niini?

Daghan sa aton nga nagdako nga nagtuo nga kita tul-id ra aron mahibal-an, sa ulahi, nga dili kita.

Usahay, nahibal-an naton kini tungod kay kita adunay mga damgo sa sekso, panghunahuna nga sekswal, o pagbati nga grabe ang pagdani sa mga tawo nga parehas namo og gender.

Bisan pa, wala sa mga butang nga - mga damgo sa sekso, panghunahuna sa sekswal, o bisan mga pagbati nga grabe ang pagdani - kinahanglan "pamatud-an" ang imong orientasyon.

Ang adunay usa ka damgo sa sekso bahin sa usa ka tawo nga parehas og bayhon nga dili nimo kinahanglan nga himuon nimo nga bayot. Ang adunay usa ka damgo sa sekso bahin sa usa ka tawo sa kaatbang nga sekso dili kinahanglan nga tul-id ka.

Adunay pipila ka lainlaing mga porma sa pagdani. Pag-abut sa orientation, sagad nga nagpunting kami sa romantikong atraksyon (kung kinsa ang imong kusug nga romantikong pagbati ug gihangyo ang usa ka romantikong relasyon) ug sekswal nga atraksyon (nga gusto nimong makigsekso).

Usahay romantiko ug sekswal kita nga nadani sa parehas nga mga grupo sa mga tawo. Usahay dili kita.

Pananglitan, posible nga maibug sa romantiko nga kalalakin-an apan sekswal nga nadani sa mga lalaki, babaye, ug dili mga tawo. Kini nga klase nga sitwasyon gitawag nga "mixed orientation" o "orientation sa krus" - ug OK ra kini.

Hunahunaa kini samtang imong gikonsiderar ang imong sekswal ug romantikong pagbati.

Adunay ba ako usa ka pagsusulit nga mahimo nako kuhaon?

Kung naa lang sa Buzzfeed ang tanan nga mga tubag! Intawon, wala’y pagsulay aron matabangan ka nga mahibal-an ang imong orientasyon sa sekswal.

Ug bisan kung adunay, kinsa ang isulti kung kinsa ang kwalipikado nga bayot o tul-id?

Ang matag usa nga tul-id nga tawo talagsaon. Talagsa ang matag usa nga bayot. Ang matag tawo, sa matag orientasyon, talagsaon.

Dili nimo kinahanglan nga matuman ang piho nga "sukaranan" aron mahimong kuwalipikado sama sa bayot, tuwid, bisexual, o uban pa.

Kini usa ka aspeto sa imong pagkatawo, dili usa ka aplikasyon sa trabaho - ug mahibal-an nimo kung unsa man ang termino nga angay kanimo!

Unya unsaon nako pagkahibalo?

Wala'y "tama" nga paagi aron moabut ang mga termino sa imong orientation. Bisan pa, adunay pipila ka mga butang nga mahimo nimo buhaton aron masusi ang imong gibati ug matabangan nga mahibal-an ang mga butang.

Labaw sa tanan, ipabatyag sa imong kaugalingon ang imong gibati. Lisud masabtan ang imong gibati kung dili nimo kini tagdon.

Bisan karon, adunay daghang kaulaw ug stigma sa orientation. Ang mga tawo nga dili tul-id kanunay gihimo nga mobati nga kinahanglan nila pugngan ang ilang mga gibati.

Hinumdomi, ang imong orientation balido, ug ang imong gibati balido.

Hibal-i ang bahin sa lainlaing mga termino alang sa mga orientasyon. Hibal-i kung unsa ang gipasabut niini, ug hunahunaa kung ang bisan kinsa sa kanila nagpatalinghug kanimo.

Hunahunaa ang dugang nga pagsiksik pinaagi sa pagbasa sa mga forum, pag-apil sa mga grupo sa suporta sa LGBTQIA +, ug pagkahibalo bahin sa mga komunidad nga online. Kini makatabang kanimo nga mas masabtan ang mga termino.

Kung nagsugod ka sa pag-ila sa usa ka piho nga orientation ug pagkahuman lainlain ang gibati bahin niini, OK ra kana. Maayo ang pamati nga lahi ug aron ang imong pagkatawo mobalhin.

Giunsa man nako masiguro nga ang akong orientation mao ang X?

Maayo kana nga pangutana. Intawon, wala’y perpekto nga tubag.

Oo, usahay ang mga tawo makuha nga "sayup" ang ilang orientasyon. Daghang mga tawo ang naghunahuna nga sila usa ka butang sa una nga katunga sa ilang kinabuhi, nahibal-an ra nga dili kana tinuod.

Posible usab nga hunahunaon nga ikaw bayot kung tinuud nga bi, o gihunahuna nga bi kung tinuod nga bayot, pananglitan.

OK ra gyud nga isulti nga, "Hoy, nasayop ako bahin niini, ug karon sa tinuud nabati ko nga labi ka komportable ang pag-ila sa X."

Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang imong orientation mahimo nga magbag-o sa paglabay sa panahon. Fluid ang sekswalidad. Fluid ang orientation.

Daghang mga tawo ang nagpaila ingon usa nga orientasyon alang sa ilang tibuuk nga kinabuhi, samtang ang uban nakit-an nga nagbag-o kini sa paglabay sa panahon. Ug OK ra kana!

Mahimong magbag-o ang imong orientation, apan dili kana hinungdan nga dili kaayo epektibo sa ulahi nga panahon, ni gipasabut nga ikaw sayup o naglibog.

Adunay ba bisan unsa nga 'hinungdan' nga orientation?

Ngano nga ang ubang tawo bayot? Ngano nga ang pipila ka mga tawo tul-id? Wala ta kabalo.

Ang pipila ka mga tawo nagtuo nga sila natawo sa ingon niini, nga ang ilang orientation kanunay nga usa ka bahin sa kanila.

Gibati sa uban ang ilang pagbag-o sa sekswalidad ug orientasyon sa paglabay sa panahon. Nahinumdom ka kung unsa ang giingon naton bahin sa orientation nga mahimo’g likido?

Bisan kung ang orientation hinungdan sa kinaiyahan, pag-alima, o pagsagol sa duha dili gyud hinungdanon. Unsa mao ang hinungdanon nga dawaton naton ang uban ingon sila, ug ang atong kaugalingon sama kanato.

Unsa ang gipasabut niini alang sa akong kahimsog sa sekso ug pagsanay?

Kadaghanan sa edukasyon sa sekso sa mga eskuylahan naka-focus ra sa mga heterosexual ug cisgender (kana mao ang dili transgender, gender nonconforming, o nonbinary) nga mga tawo.

Gibilin niini ang nahabilin sa aton gikan niini.

Mahinungdanon nga mahibal-an nga mahimo ka makakuha mga impeksyon nga nakadala sa pakighilawas (STI) ug, sa pipila nga mga kaso, mabdos bisan unsa pa ang imong orientasyon sa sekswal.

Ang mga STI mahimong pagbalhin taliwala sa mga tawo bisan unsa man ang hitsura sa ilang mga kinatawo.

Mahimo sila pagbalhin sa ug gikan sa anus, kinatawo, puki, ug baba. Ang mga STI mahimo pa nga mokaylap pinaagi sa wala mahugasan nga mga dulaan sa sekso ug mga kamut.

Ang pagmabdos dili gitagana alang sa tul-id nga mga tawo. Mahitabo kini bisan kanus-a ang duha ka matambok nga tawo adunay sex sa kinatawo sa kinatawo.

Mao nga, kung posible nga ikaw magmabdos - o makapanganak sa us aka tawo - tan-awa ang mga kapilian sa pagpugong sa bata.

Adunay pa mga pangutana? Susihon ang among giya sa labi ka luwas nga sekso.

Mahimo usab nimo hunahunaon ang pag-iskedyul sa usa ka pakigsabot sa usa ka doktor nga mahigalaon sa LGBTIQA + aron mahisgutan ang bahin sa imong kahimsog sa sekso.

Kinahanglan ba nako isulti sa mga tawo?

Dili nimo kinahanglan isulti bisan kinsa sa bisan unsang butang nga dili nimo gusto.

Kung gibati nimo nga dili komportable ang paghisgot bahin niini, OK ra kana. Ang dili pagbutyag sa imong orientation dili makahimo kanimo nga usa ka bakakon. Dili nimo utang ang kana nga kasayuran bisan kinsa.

Unsa ang mga epekto niini?

Ang pagsulti sa mga tawo mahimong maayo, apan ang pagpadayon nga pribado mahimo usab nga maayo. Kini tanan nagdepende sa imong kaugalingon nga kahimtang.

Sa usa ka bahin, ang pagsulti sa mga tawo mahimong makatabang kanimo nga mobati nga labi ka maayo. Daghang mga katingad-an nga mga tawo ang gibati nga kahupayan ug usa ka pagbati sa kagawasan sa ilang paggawas. Ang pagkahimong "gawas" makatabang usab kanimo nga makit-an ang usa ka komunidad nga LGBTQIA + nga makasuporta kanimo.

Sa laing bahin, ang paggawas dili kanunay luwas. Ang Homophobia - ug uban pang porma sa pagkapanatiko - buhi ug maayo. Ang mga tawo nga hilabtanon gipili gihapon sa trabaho, sa ilang mga komunidad, ug bisan sa ilang pamilya.

Mao nga, samtang ang paggawas mahimo nga mobati nga libre, OK ra usab nga hinayhinay ang mga butang ug paglihok sa imong kaugalingon nga tulin.

Giunsa nako mahimo ang pagsulti sa bisan kinsa?

Usahay, labing maayo nga magsugod ka pinaagi sa pagsulti sa bisan kinsa nga sigurado ka nga modawat, sama sa usa ka bukas nga hunahuna nga miyembro sa pamilya o higala. Kung gusto nimo, mahimo nimo silang hangyoon nga didto sila sa imong sulti sa uban.

Kung dili ka komportable nga hisgutan kini sa personal, mahimo nimo sila isulti pinaagi sa text, telepono, email, o sulat-sulat nga mensahe. Bisan unsa ang gusto nimo.

Kung gusto nimo makigsulti kanila sa personal apan nanlimbasug nga mahisgutan ang hilisgutan, tingali magsugod pinaagi sa pagtan-aw sa sine nga LGBTQIA + o pagdala usa ka butang bahin sa usa ka dayag nga bantog nga kabantog. Makatabang kini kanimo nga maibut ang imong panagsulti.

Mahimo nimo mapuslanon nga magsugod sa usa ka butang sama sa:

• "Pagkahuman nga gihunahuna kini pag-ayo, naamgohan nako nga bayot ako. Kini nagpasabut nga ako nadani sa mga lalaki. "
• "Tungod kay hinungdanon ka sa akon, gusto ko ipahibalo kanimo nga ako bisexual. Gipasalamatan ko ang imong suporta. "
• "Nahibal-an nako nga tinuud ako nga pansexual, nga nagpasabut nga nadani ako sa mga tawo sa bisan unsang gender."

Mahimo nimong tapuson ang panagsulti pinaagi sa pagpangayo alang sa ilang suporta ug paghatud kanila sa usa ka giya sa kapanguhaan, tingali sa online, kung kinahanglan nila kini.

Adunay daghang mga gigikanan didto alang sa mga tawo nga gusto nga suportahan ang ilang mga higala nga dili hinigugma ug mga miyembro sa pamilya.

Ipahibalo usab kanila kung nahunahuna ba nimo sila nga nagbahin niini nga balita sa uban o wala.

Unsa ang kinahanglan nakong buhaton kung dili kini maayo?

Usahay ang mga tawo nga giingon nimo dili reaksyon sa gusto nimo.

Mahimong balewalaon nila ang imong gisulti o gipatawa nila kini nga usa ka komedya. Ang pipila ka mga tawo mahimo nga mosulay sa pagkombinsir kanimo nga ikaw husto, o giingon nga naglibog ka lang.

Kung nahinabo kini, daghang mga butang ang mahimo nimo:

• Palibutan ang imong kaugalingon sa mga tawo nga nagsuporta. Bisan kung ang LGBTQIA + nga mga tawo nga imong nahimamat online o sa kaugalingon, imong mga higala, o pagdawat mga miyembro sa pamilya, pagsulay sa paggahin og panahon uban kanila ug makigsulti kanila bahin sa kahimtang.
• Hinumdomi nga dili ikaw ang sayup. Wala sayup kanimo o sa imong orientation. Ang sayup ra nga butang dinhi mao ang dili pagtugot.
• Kung gusto nimo, hatagan sila luna aron mapaayo ang ilang reaksyon. Pinaagi niini, gipasabut nako nga tingali ilang naamgohan nga sayup ang ilang una nga reaksyon. Magpadala kanila usa ka mensahe aron mahibal-an nila nga andam ka nga makigsulti kung adunay sila panahon sa pagproseso sa imong gisulti.

Dili sayon ​​ang pag-atubang sa mga minahal nga dili modawat sa imong orientation, apan hinungdanon nga hinumdoman nga daghang mga tawo didto nga nahigugma ug nagdawat kanimo.

Kung naa ka sa dili luwas nga kahimtang - pananglitan, kung gipapahawa ka gikan sa imong balay o kung gihulga ka sa mga tawo nga imong gipuy-an - paningkamoti nga makapangita usa ka puy-anan sa LGBTQIA + sa inyong lugar, o paghikay nga magpabilin sa usa ka tigsuporta nga higala sa makadiyot .

Kung ikaw usa ka batan-on nga nanginahanglan tabang, kontaka ang The Trevor Project sa 866-488-7386. Naghatag sila tabang ug suporta alang sa mga tawo nga naa sa krisis o gibati nga maghikog, o alang sa mga tawo nga nanginahanglan lang og tawo nga makigsulti ug makahungaw.

Asa man ako makapangita suporta?

Hunahunaa ang pag-apil sa mga personal nga grupo aron mahimamat nimo ang mga tawo nawong sa nawong. Pag-apil sa usa ka grupo nga LGBTQIA + sa imong eskuylahan o kolehiyo, ug pangitaa ang mga meetup alang sa mga LGBTQIA + nga mga tawo sa inyong lugar.

Mahimo ka usab makakaplag suporta sa online:

• Pag-apil sa mga grupo sa Facebook, subreddits, ug mga forum sa online alang sa mga LGBTQIA + nga mga tawo.
• Ang Trevor Project adunay daghang mga hotline ug gigikanan alang sa mga tawo nga nanginahanglan.
• Ang gi-ipon mga kapanguhaan sa kahimsog sa LGBTQIA +.
• Ang site sa wiki sa Asexual Visibility and Education Network wiki adunay daghang mga entry nga adunay kalabotan sa sekswalidad ug orientasyon.

Sa ubos nga linya

Wala’y dali, dili mabuang nga paagi aron mahibal-an ang imong orientation. Mahimo kini usa ka malisud ug lisud nga proseso nga pamati.

Sa ulahi, ang bugtong tawo nga mahimong markahan ang imong pagkatawo mao ikaw. Ikaw ra ang awtoridad sa imong kaugalingon nga pagkatawo. Bisan kung unsang label ang imong gipili nga gamiton - kung gigamit nimo ang bisan unsang marka - kinahanglan kini respetuhon.

Hinumdomi nga daghang mga kahinguhaan, kapunungan, ug mga indibidwal didto nga andam nga mosuporta ug motabang kanimo. Ang kinahanglan ra nimong buhaton mao ang pagpangita kanila ug pagkab-ot.

Si Sian Ferguson usa ka freelance magsusulat ug editor nga nakabase sa Cape Town, South Africa. Ang iyang sinulat naglangkob sa mga isyu nga adunay kalabotan sa hustisya sosyal, cannabis, ug kahimsog. Mahimo nimo siya maabut Twitter.