3 Mga remedyo sa Balay alang sa Arthrosis

Kontento

• 1. Rosemary nga tsaa
• 2. Willow ug ulmaria tea
• 3. Linseed compress

Ang pipila nga mga remedyo sa balay, giandam sa balay nga adunay natural nga mga tanum nga dali makit-an, usa ka maayo kaayo nga kapilian sa ekonomikanhon aron makumpleto ang pagtambal sa arthrosis. Sa kinatibuk-an, mahimo nila nga maminusan ang paghubag sa hiniusa, pagpaayo sa epekto sa mga tambal nga gireseta sa doktor ug labi nga gihupay ang kasakit.

Tungod niini, kini nga mga tambal dili angay gamiton ingon hulip sa pagtambal nga gipakita sa doktor, apan girekomenda kaayo kini tungod kay labi nila nga mahupay ang kasakit o mapugngan kini nga magbalikbalik. Kanus-a man gigamit ang kini nga klase nga natural nga tambal, hinungdanon nga ipahibalo sa doktor aron masusi niya ang panginahanglanon aron ayohon ang dosis sa mga tambal.

1. Rosemary nga tsaa

Ang Rosemary adunay mga kabtangan nga makatabang sa pagpahiuli sa hiniusa, usa nga labing katabang sa paggamit sa mga tambal nga kontra-makapahubag ug labi nga gihupay ang mga simtomas sa rayuma.

Mga sangkap

• 1 nga kutsarita nga berde o uga nga dahon sa rosemary
• 250 ml nga nagbukal nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Idugang ang mga dahon sa rosemary sa usa ka tasa nga nagbukal nga tubig ug palingkuron kini sa 10 minuto. Pagkahuman pilit ug imna ang tsa samtang mainit pa, gisubli 2 hangtod 4 beses sa usa ka adlaw.

2. Willow ug ulmaria tea

Ang Willow ug ulmaria adunay kusug nga kontra-panghubag ug analgesic nga mga kabtangan nga makatabang sa paghupay sa sakit sa lainlaing mga problema sa hiniusa, sama sa osteoarthritis, arthritis o gout. Ingon kadugangan, tungod kay ang ulmaria makatabang sa gamay nga pagpaubus sa temperatura sa lawas, ang epekto mahimo’g mabati sa labi ka taas nga panahon.

Mga sangkap

• 1 ka baso nga tubig
• 1 ka kutsara nga panit sa willow bark
• 1 ka kutsara nga ulmaria

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang tanan nga mga sagol sa usa ka kalaha ug pabukala ang gibana-bana nga 5 minuto. Pagtabon, pabugnawa ug, kung kini mainit, pag-ayo ug sunod nga pag-inom. Girekomenda nga mag-inum sa 1 tasa sa buntag ug usa pa sa gabii.

Gawas sa pagkuha sa mga tambal sa balay adlaw-adlaw, mahimo ka usab makahimo usa ka gamay nga pagmasahe sa apektadong lutahan, gamit ang mainit nga tam-is nga lana sa almendras.

3. Linseed compress

Ang laing maayo nga kapilian sa pagtambal sa balay alang sa paghupay sa sakit mao ang paggamit sa usa ka flaxseed compress.

Mga sangkap

• 1 tasa nga flaxseed
• 1 ka medyas o unlan sa bata

Paagi sa pagpangandam

Ang solusyon mao ang pagbutang sa mga flaxseeds sa sulud sa medyas o unlan ug ihigot kini sa usa ka buut o manahi. Ipainit ra kini sa microwave mga 2 minuto ug pagkahuman ibutang kini nga init gihapon sa hiniusa nga adunay arthrosis.

Tan-awa ang video sa ubus kung giunsa kini mahimo nga gamiton gamit ang bugas o ubang mga uga nga binhi: