12 nga mga aphrodisiac nga pagkaon aron mapaayo ang relasyon
Kontento
Ang mga pagkaon nga aprodisyak, sama sa tsokolate, paminta o cinnamon, adunay mga sustansya nga adunay makapadasig nga mga kabtangan ug, busa, pagdugang sa paghimo sa mga sex hormone ug pagpaayo sa libido. Ingon kadugangan, ang kini nga klase nga pagkaon mahimo usab nga magdala usa ka kahimsog sa kahimsog, hinungdan nga ang sekswal nga gana ganahan mapukaw sa mga lalaki ug babaye.
Ang mga pagkaon nga aprodisyak mahimong kaonon nga tagsatagsa o idugang sa naandan nga pagkaon, tungod kay dali kini mamatikdan, ingon man pagdugang sa lami ug nutrisyon nga kantidad sa mga pagkaon. Makita ang usa ka kompleto nga menu sa tanan nga pagkaon sa aphrodisiac.
Ang panguna nga mga pagkaon nga aphrodisiac adunay:
- Ginkgo biloba: Ang pagkuha sa ginkgo biloba makapaayo sa sirkulasyon sa dugo, makapadasig sa agianan sa dugo sa kinatawo;
- Catuaba: nagdugang sa pangandoy, pagmobu, pagminus sa pagkakapoy ug mga tono sa kaunuran;
- Chili: nagpalambo sa sirkulasyon, nagdugang sa temperatura sa lawas ug gipadali ang pagpitik sa kasingkasing;
- Chocolate: naghimo og mga hormone nga naghatag sa lawas usa ka pagbati sa kahimuot ug kaayohan;
- Safron: gibiyaan ang rehiyon sa pelvis nga labi ka sensitibo, nagdugang ang gibati nga kahimut-an;
- Luya: nagdugang ang pag-agos sa dugo sa kinatawo, makapukaw sa pangandoy;
- Ginseng: nagdugang sa pangandoy;
- Dugos: nakapadasig sa paghimo sa mga sex hormone, pagdugang sa pangandoy;
- Strawberry: adunahan sa bitamina C ug potassium, makapaayo sa sirkulasyon ug daghang gigamit kauban ang tsokolate ingon usa ka aphrodisiac nga pagkaon;
- Kanela: tono sa lawas, gipukaw ang sirkulasyon sa dugo ug nadugangan ang pangandoy;
- Mga chestnuts, walnuts ug almendras: makapadasig sa sirkulasyon ug madugangan ang pagpadulas;
- Rosemary: nagpadasig ug nagpalagsik, ug gigamit usab aron pakigbatokan ang pagkawalay kusog sa sekso.
Aron mabati ang mga epekto niini, ang mga pagkaon nga adunay mga kabtangan nga aphrodisiac kinahanglan nga mangaut-ut sa labi ka daghan sa mga gusto nga makapukaw sa gana sa sekswal, nga wala’y sulundon nga kadaghan.
Menu aron madugangan ang libido
Ang mosunud nga lamesa nagpakita usa ka pananglitan sa usa ka menu nga dato sa mga pagkaon nga aphrodisiac nga adunay mga pagkaon nga mahimo’g magamit aron maupay ang relasyon ug madugangan ang kahimuot.
| Meryenda | Adlaw 1 | Adlaw 2 | Adlaw 3 |
| Pamahaw | 150 ml nga kape nga adunay 1 col nga hinam-is nga lana sa lubi ug cinnamon + 1 nga hiwa sa tinapay nga adunay ricotta nga keso ug 6 nga itlog sa pugo | 1 ka baso nga plain yogurt + 1 col nga dugos + 2 col nga granola | Ang creamy smoothie gikan sa frozen nga mga strawberry + yano nga yogurt + 1 col nga dugos |
| Meryenda sa buntag | 1 gihiwa nga mansanas + 1 col nga dugos + kanela, nga giluto sa oven o microwave | 1 ka hiwa nga saging nga gisablig og kanela | 2 kiwi + 10 cashew nut |
| Paniudto panihapon | Salmon nga adunay sarsa nga caper + puti nga bugas ug sinablig nga mga utanon | Filet sa kahoy nga sarsa nga adunay mga kastanyas + linuto nga patatas | Sinugba nga mga paa sa manok nga adunay rosemary + gisablig mga utanon nga adunay asin, lana ug sili |
| Hapon nga meryenda | 1 ka tasa nga yogurt nga adunay dugos + 10 kauyop o almond | Ang aphrodisiac juice nga adunay orange, luya, guarana ug kale | 1 tasa sa cinnamon chocolate + 10 strawberry |
Tan-awa ang video sa ubus ug tan-awa ang daghang mga detalye sa resipe alang sa usa ka tibuuk nga adlaw nga puno sa mga pagkaon nga aphrodisiac.
Aron madugangan ang sekswal nga pangandoy, tan-awa usab ang 5 nga ehersisyo nga makapaayo sa suod nga kontak.
Siguruha Nga Basahon
Bumetanide
