Ang pinya aron tapuson ang cellulite

Kontento

• Ang pineapple juice aron mahunong ang cellulite
• Ang bitamina sa pinya aron tapuson ang cellulite
• Ang pinya nga adunay kanela aron mahunong ang cellulite

Ang pinya usa ka lami nga paagi aron tapuson ang cellulite tungod kay dugang sa usa ka prutas nga daghang mga bitamina nga makatabang sa pag-detoxify ug pag-agas sa sobra nga likido gikan sa lawas, adunay sulud kini nga bromelain nga nagpadali sa paghilis sa mga tambok ug nagpaminus sa paghubag sa mga tisyu.

Sa ingon, kinahanglan mokaon ang 1/2 sa tasa nga adunay mga piraso sa pinya nga 3 ka beses sa usa ka adlaw o gamiton ang pinya sa mga pagkaon, sa panam-is, sa mga duga o bitamina, pananglitan. Alang sa mga dili gusto pineapple, usa ka maayong alternatibo ang mga pinya o bromelain nga mga kapsula, ug kinahanglan mo kuha og 1 ka capsule nga 500 mg kada adlaw.

Ang pineapple juice aron mahunong ang cellulite

Mga sangkap

• 2 ka tasa nga mga piraso sa pinya
• 2 ka lemon
• 1 cm nga luya
• 3 tasa nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Grate ang luya, pugaa ang mga lemon ug idugang kini sa usa ka blender kauban ang pinya. Pagkahuman pagdugang 1 tasa nga tubig ug gibunalan og maayo. Pagkahuman, tangtanga ang sulud sa blender, idugang ang nahabilin nga 2 ka tasa nga tubig ug isagol kaayo ang tanan.

Ang bitamina sa pinya aron tapuson ang cellulite

Mga sangkap

• 1 tasa sa mga piraso sa pinya
• 1 medium nga saging
• 3/4 tasa nga gatas sa lubi
• 1/2 tasa natural nga orange juice

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang tanan nga mga sagol sa usa ka blender ug gibunalan hangtod nga hapsay.

Ang pinya nga adunay kanela aron mahunong ang cellulite

Mga sangkap

• Pinya
• 1 nga kutsarita nga cinnamon

Paagi sa pagpangandam

Guntinga ang pinya sa mga hiwa, ibutang sa usa ka pinggan ug takupon ang aluminyo foil. Pagkahuman ibutang kini sa ilawom sa grill mga 5 minuto ug ibutang ang cinnamon sa taas.

Ang mga pineapples dili kinahanglan ut-uton nga sobra sa mga indibidwal nga nagakuha anticoagulant nga tambal aron magaan ang dugo sama pananglit sa aspirin o warfarin, pananglitan, tungod kay ang bromelain naglihok usab ingon usa ka fluidizer sa dugo.