Hibal-i ang 7 nga mga timailhan nga mahimong magpakita sa kasubo

Kontento

• Pisikal nga simtomas sa pagkasubo
• Mga simtomas sa sikolohikal nga pagkasubo
• Pagsulay sa depresyon sa online
• Pagkalainlain taliwala sa normal ug nasubo nga utok

Ang kasubo usa ka sakit nga nagpamunga mga simtomas sama sa dali nga paghilak, kakulang sa kusog ug pagbag-o sa gibug-aton pananglitan, ug mahimo’g lisud mailhan sa pasyente, tungod kay ang mga simtomas mahimo’g adunay ubang mga sakit o mga timailhan lang sa kasubo, nga wala usa ka sakit nga nanginahanglan piho nga pagtambal.

Ang kasubo hinungdan sa mga simtomas nga adunay sobra sa 2 ka semana ug usa ka sakit nga kung dili matambalan, mograbe, ug sa mga grabe nga kaso, mahimong mosangput sa paghikog.

Ang 7 nga punoan nga mga timailhan nga mahimo’g nagpaila sa pagkasubo nag-uban:

1. Labihang kasubo;
2. Kakulang sa kusog;
3. Dali nga pagkasuko o kawalay-interes;
4. Kinatibuk-ang malaise, labi sa kapiot sa dughan;
5. Pagdugang o pagkawala sa gana;
6. Mga sakit sa pagkatulog, sama sa insomnia o sobra nga pagkatulog;
7. Pagkawala sa interes sa mga kalihokan nga makaikag.

Kasagaran, ang kini nga mga timailhan sa pagkasubo mobangon sa mga panahon sa mga dagkung pagbag-o sa kinabuhi sa mga indibidwal, sama sa pagkabatan-on, pagmabdos o pagkawala sa usa ka tawo nga suod nila. Kung aksidente ka nga nawad-an sa timbang, hibal-i kung unsang mga sakit ang mahimo’g sinugdanan.

Pisikal nga simtomas sa pagkasubo

Kasagaran, ang mga pisikal nga simtomas sa kasubo lakip ang kanunay nga paghilak, gipasobrahan sa hinungdan, kanunay nga pagsakit sa ulo, nga mobangon sayo sa adlaw, kasakit sa tibuuk nga lawas bisan kung nakapahulay, panaput, paghugot sa dughan, nga hinungdan sa gibati nga bukol sa tutunlan ug kakulang sa ginhawa.

Ingon kadugangan, mahimo’g mahinabo ang kahuyang, labi na ang mga bitiis, mikunhod ang gana sa pang-sekswal, pagdako nga gusto mokaon, nga mahimong mosangpot sa pagdugang sa timbang o pagkulang sa timbang. Ang mga pagbag-o sa mga sumbanan sa pagkatulog mahimo usab nga mahinabo, nga mahimong mosangput sa labi nga pagkahinanok o kalisud sa pagtulog, nga nagdugang sa pagkasuko.

Mga simtomas sa sikolohikal nga pagkasubo

Ang nag-unang sikolohikal nga mga simtomas sa kasubo lakip ang ubos nga pagsalig sa kaugalingon, gipakita sa mga kawalay-hinungdan, pagkasad-an ug kawalay katakus sa paghimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton, lawom nga kasubo, nga mahimong hinungdan sa mga kalisud sa pag-concentrate ug paghimo og mga desisyon, nga makadaot sa trabaho ug pagkat-on sa eskuylahan.

Kini nga mga simtomas mahimong lisud mailhan ug, busa, ang tawo kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka psychologist o psychiatrist aron masusi ang kahimtang ug magsugod sa angay nga pagtambal, nga kanunay mogamit sa paggamit og antidepressants. Makigtagbo sa pipila sa labing gigamit nga antidepressants.

Pagsulay sa depresyon sa online

Kung sa imong hunahuna mahimo ka magul-anon, kuhaa ang pagsulay sa ubus ug tan-awa kung unsa ang imong peligro:

1. 1. Gusto nako nga buhaton ang parehas nga mga butang sama kaniadto
2. 2. Kusog nga mikatawa ako ug nalipay sa mga kataw-anan nga butang
3. 3. Adunay mga panahon sa adlaw nga akong gibati nga malipayon
4. 4. Gibati nako nga adunay ako dali nga hunahuna
5. 5. Gusto kong atimanon ang akong hitsura
6. 6. Naghinamhinam ako bahin sa maayong mga butang nga moabut
7. 7. Gibati ko ang kahimuot sa pagtan-aw nako sa usa ka programa sa telebisyon o pagbasa sa libro

Pagkalainlain taliwala sa normal ug nasubo nga utok

Pinaagi sa usa ka compute tomography, nga usa ka eksamin nga girekomenda sa psychiatrist, posible nga maobserbahan nga ang utok sa usa ka tawo nga adunay depresyon adunay gamay nga kalihokan.

Bisan pa, ang kalihokan sa utok mahimong mapaayo sa nutrisyon nga gipakita sa nutrisyonista, psychological therapy ug regular nga pisikal nga ehersisyo.