5 Mga Rason sa Pagsugod sa Pagpangandam sa Pagkaon — Karon!

Kontento

• Ribyuha alang sa

Kung mianhi ka bisan diin duol sa Pinterest, Instagram, o sa internet sa katibuk-an, nahibal-an nimo nga ang pagpangandam sa pagkaon usa ka bag-ong pamaagi sa kinabuhi, nga gisagop sa ultraresponsible A-type sa tibuuk kalibutan.

Apan tan-awa, karon adunay naandan nga mga tawo nga nangandam usab sa pagkaon (apil kami)! Dili kini makahadlok sa pagtan-aw niini, ug adunay pipila nga mga hinungdanon nga kaayohan. Tan-awa ang tanan nga mga hinungdan nga kinahanglan ka magsugod, sama, karon.

Makatigum ka salapi.

Nagpanguha ba ka og takeout gikan sa usa ka restawran sa trabaho adlaw-adlaw? Pila ang imong nagasto sa imong paniudto? Uban sa pag-andam sa pagkaon, makatipig ka tone-toneladang salapi pinaagi sa pagpalit sa kadaghanan (mga sagol nga mahimo’g freezable o adunay mas taas nga kinabuhi sa istante) ug pinaagi sa pagtangtang sa markup sa restawran.

Mahimong mawad-an ka og timbang.

Kung gisulayan nimo nga mawad-an sa timbang, ang pag-andam sa pagkaon usa ka labing kaayo nga paagi aron magsugod.

Gamay ra ang imong mausik nga pagkaon.

Tungod kay ikaw ang nagkontrol sa imong mga bahin (ug adunay Tupperware sa imong kamot!), Dili kaayo nimo ilabay ang pagkaon. Unsa ka sagad nimo matapos ang paglabay sa dugang nga pagkaon gikan sa usa ka order nga moadto? Pinaagi sa pagpalit ug pag-andam sa kung unsa ang kinahanglan nimo, naa ka sa usa ka labi ka maayo nga posisyon aron mabatukan ang epidemya sa basura sa pagkaon.

Mahibal-an nimo ang bag-o, himsog nga mga resipe.

Pinaagi sa pag-focus kada semana sa pag-andam pagkaon alang sa imong kaugalingon, mahibal-an nimo ug mabansay ang mga bag-ong resipe nga gusto nimo. Mahimo kini pagsulay ug sayup, apan sa wala pa nimo kini mahibal-an, ang pipila sa imong mga pinalabi nga pagkaon mao ang labing kadali buhaton. Sa katapusan, ang imong mga pangandoy sa Pinterest matuman na!

Sayon ra kaayo!

Bisan kung ingon nga ang pag-andam sa pagkaon alang sa mga inahan nga wala’y balay ug labi ka organisado nga mga dyosa sa kusina, adunay pipila nga yano, dali nga pag-hack sa pagpangandam sa pagkaon nga naghimo sa proseso nga hapsay, dali, ug - mangahas nga isulti namon kini - makalipay. Bisan ang paghimo niini nga yano ug pagplano usa ka pagkaon matag semana mahimong makatabang kanimo nga magsalmot sa kalibutan sa pag-andam sa pagkaon sa wala pa ang pagsawsaw una sa ulo. Ingon niana, kung andam ka nga magplano sa imong semana, sulayi ang among mga ideya sa pag-andam sa pagkaon alang sa pamahaw, paniudto, ug panihapon.

Kini nga artikulo orihinal nga nagpakita sa Popsugar Fitness.

Dugang pa gikan sa Popsugar Fitness:

15 Dali nga Ideya sa Pag-andam sa Pamahaw nga Makatabang sa Pag-set up sa Imong Tibuok Semana

Usa ka Gamay nga Paglaraw sa Pag-uswag Katumbas sa usa ka Kanunay nga Himsog nga Pagkaon

26 Mga Quinoa Salad nga Makaluwas kanimo gikan sa usa ka Masulud-on nga Desk sa Paniudto

Ribyuha alang sa