5 nga paagi aron mapukaw ang bata nga naa pa sa tiyan

Kontento

• 1. Hinayhinay paghikap sa tiyan
• 2. Ibutang ang mga headphone sa imong tiyan
• 3. Pagsulti sa mga istorya sa bata
• 4. Pagbuhat sa ehersisyo sa tubig
• 5. Ibabad ang adlaw adlaw

Ang pagpukaw sa bata samtang naa pa sa tagoangkan, nga adunay musika o pagbasa, mahimong makapalambo sa iyang pag-uswag sa panghunahuna, tungod kay nahibal-an na niya kung unsa ang nahitabo sa iyang palibut, pagtubag sa mga stimulus pinaagi sa pagpitik sa kasingkasing, nga mas kalma, ang iyang mga lihok ug pagsundog sa kalihukan sa pagsuyup.

Ingon kadugangan, ang mga ehersisyo nga gigamit aron mapukaw ang bata makatabang usab sa pagpalig-on sa mga bugkos taliwala sa inahan ug bata, nga nagpaminus sa peligro sa pagkahasol sa postpartum, pananglitan.

Ang pila ka paagi aron mapukaw ang bata nga naa pa sa tiyan:

1. Hinayhinay paghikap sa tiyan

Ang paghikap sa tiyan sa panahon sa pagmabdos usa ka kalihukan nga gihimo sa hapit tanan nga mga mabdos gikan pa sa pagsugod sa pagmabdos ug kasagaran gihubad ingon nga mabdos nga gusto nga maghatag pagbati sa bata nga nagtubo sa iyang tiyan.

Bisan pa, daghang mga pagtuon ang nagpakita nga ang paghikap mahimo usab mabati sa bata, labi na pagkahuman sa 8 ka semana nga pagmabdos, nga ipabati kaniya nga labi ka relaks ug gihigugma, nga nagpadali sa iyang paglambo. Kasagaran, mahimo’g makatubag ang bata sa paghikap pinaagi sa paglihok sa tagoangkan o pinaagi sa pagduso sa mga tiil ug mga kamot sa tiyan.

2. Ibutang ang mga headphone sa imong tiyan

Gikan sa 25 ka semana nga pagmabdos, ang igdulungog sa bata igo nga naugmad aron makadungog mga tingog ug tunog gikan sa gawas sa tiyan ug, tungod niini nga hinungdan, nakilala na ang mga stimulus sama sa musika.

Kasagaran ang musika adunay makapahulay nga epekto sa bata, ingon man makatabang sa pagsabut sa sinultian, sama sa mga kanta nga adunay mga pulong, sama sa mga kanta sa mga bata, makatabang sa bata nga mas dali mailhan ang mga pulong pagkahuman sa pagpanganak.

3. Pagsulti sa mga istorya sa bata

Sama sa musika, ang pagsulti sa mga istorya sa bata makatabang usab sa bata nga makilala ang mga pulong nga labi ka dali, nga nagpadali sa proseso sa pagpalambo sa sinultian.

Bisan kung ang mga istorya mahimo isulti sa amahan, hinungdanon usab nga gisuginlan sila sa inahan, tungod kay ang tingog sa inahan nga ang bata labing nakaila, tungod kay kini ang tingog nga kanunay duul sa tagoangkan sa bug-os nga adlaw.

4. Pagbuhat sa ehersisyo sa tubig

Ang pagkanaa sa tubig usa ka pinakasimple nga paagi aron makapahulay samtang nagmabdos, tungod kay makatabang kini aron mahupay ang tanan nga gibug-aton ug presyur nga gihimo sa lawas, nga gihimo nga labi kadali hangtod nga mapagawas sa inahan ang tanan nga gibati niyang tensiyon nga gibati.

Ang pagpagawas sa tensiyon hinungdanon kaayo, dili lamang alang sa kahimsog sa mabdos, apan alang usab sa bata, tungod kay kung ang mga stress hormone taas kaayo, makababag sila sa pagpalambo sa utok.

5. Ibabad ang adlaw adlaw

Ang paghumol sa adlaw adlaw, labing menos 20 minuto, makatabang sa imong bata nga makapalambo sa labi ka kusug nga mga bukog ug mapugngan usab ang pagsugod sa mga problema sa kasingkasing. Dugang pa, gitabangan sa adlaw ang lawas nga makahimo og daghang bitamina D, nga makapugong sa pagsugod sa autism.