3 nga hinimo sa balay nga tip aron matambalan ang napiit nga tinai

Kontento

• 1. Pag-inom mainit nga tsaa sa pagmata
• 2. Pag-massage sa tiyan
• 3. Pagkuha og orange juice ug papaya
• Giunsa mahupay ang tinai nga nasangit sa bata

Ang kini nga 3 nga tip aron matambalan ang napiang nga tinai usa ka natural nga solusyon, yano ra kaayo ug episyente, nga naglambigit ra sa pag-inom og tsaa, duga ug usa ka pagmasahe sa tiyan, pagpagawas sa paggamit sa mga laxatives nga makaadik sa tinai ug makapausab sa naandan nga flora sa tinai nga mahimong hinungdan sa mga kakulangan nutrisyon.

Uban sa mga natural nga pamaagi posible nga mapukaw ang paglihok sa tinai ug mapaayo ang pagkamakanunayon sa bangkito, nga nagpadali sa paggawas niini.

1. Pag-inom mainit nga tsaa sa pagmata

Ang tsa kinahanglan nga malumo, sama sa chamomile o lavender, ug dili laxative, sama sa sagradong cascara. Ang epekto sa stimulate sa tinai, sa kini nga kaso, gihimo sa temperatura sa tsa ug sa regularidad sa stimulus, busa hinungdanon nga balikon ang parehas nga "ritwal" adlaw-adlaw.

Tan-awa kung unsang mga tsaa ang adunay usa ka laxative nga epekto.

2. Pag-massage sa tiyan

Sa sirado ang imong kamut, kinahanglan nimo gamiton ang "knot" sa imong mga tudlo aron masahod ang lugar sa tiyan, kasarangan nga pagduot sa mga kaunuran sa kini nga rehiyon.

Ang pagmasahe kinahanglan magsugod pinaagi sa pagbutang sa sirado nga kamut sa ilawom sa mga gusok sa tuo nga kilid ug pagsunod sa mga direksyon sa pagmasahe, ingon gipakita sa mga arrow sa imahe sa ubus.

Hinungdanon nga respetuhon ang pagsugod ug pagtapos sa mga lokasyon, tungod kay ang katuyoan mao ang pagmasahe sa katapusang bahin sa tinai. Ang kini nga pagmasahe kinahanglan nga buhaton labing menos 5 ka minuto ug mahimo nga paghigda o paglingkod.

3. Pagkuha og orange juice ug papaya

Ang laing maayo kaayo nga natural nga kapilian aron mapukaw ang paggana sa tinai mao ang pag-inum sa usa ka duga nga adunay 2 ka oranges ug 1/2 gamay nga papaya. Ang sulundon mao ang pagbutang us aka oras nga pag-inom sa kini nga duga, pananglitan, sa 22:00. Makita ang uban pang mga kapilian sa duga alang sa pagkadunot.

Tan-awa ang mosunud nga video ug tan-awa ang daghang mga prutas nga makatabang sa paglaban sa pagkadunot:

Giunsa mahupay ang napiit nga tinai sa pagmabdos

Kini nga mga pamaagi mahimong magamit alang sa mga adunay tinai nga napiit sa pagmabdos tungod kay dili kinahanglan nga mogamit mga tambal, gawas sa pagmasahe sa tiyan, nga mahimong pulihan sa paglakaw o aerobics sa tubig, ug kinahanglan nga balikon, sa sinugdan, sa 3 ka adlaw sa usa ka laray sa managsama nga oras, ug pagkahuman, 3 beses sa usa ka semana, aron ang napiit o tapulan nga tinai nagkontrol sa imong lihok.

Giunsa mahupay ang tinai nga nasangit sa bata

Ang tinai nga natanggong sa bata matino kung ang hugaw niini uga ug malisud, kung ang bata dili dali nga mobakwit o kung molungtad sa labaw sa 3 ka adlaw aron makapahawa. Sa ingon nga mga kaso, kinahanglan nga matambalan kini ubos sa tambag sa pedyatrisyan, bisan kung ang tsa ug tiyan nga pagmasahe mahimong gamiton sa sinugdanan.

Ang mga masuso nga wala pay 1 ka tuig ang panuigon, ingon usa ka lagda, mahimo nga dili makakaon sa tanan nga mga prutas sa ilang mga panit o hilaw. Bisan pa, ang pamaagi sa pagmasahe ug mainit nga tsaa mahimong magamit.

Gawas sa 3 nga mga tip sa balay nga tambal aron matambalan ang napiang nga tinai, hinungdanon nga hinumdomi kanunay nga:

• Bisan kung nagdiyeta ka, siguruha nga mokaon ka ug pagrespeto sa imong iskedyul bisan kung adunay ka gamay nga kadaghan nga pagkaon. Kini labi ka hinungdanon alang sa pagpadayon sa tinai nga reflex ug stimulus.
• Ang pag-inom sa tubig sa adlaw, sa gawas sa oras sa pagkaon, makatabang aron labi ka mahulma ang fecal cake ug hinungdanon kini alang sa mga adunay natanggong nga tinai o almoranas.
• Kaon dili moubus sa 4 ka prutas sa usa ka adlaw ug, labi nga kinahanglan ang panit, sama sa mansanas, peras, peach o plum. Nakatabang kini sa tapulan nga tinai aron molihok nga labi ka maayo ug makadumala kanunay.

Kini nga pamaagi, nga nagpagawas sa pag-inom sa tambal, kinahanglan nga sublion, sa una, sa 3 ka sunod-sunod nga adlaw sa managsama nga oras ug pagkahuman 3 ka beses sa usa ka semana, aron ang napiit o tapulan nga tinai nagkontrol sa mga lihok niini.