12 Makurat nga mga Pagsugid gikan sa Personal nga Mga Trainer

Kontento

• Ribyuha alang sa

Gusto sa mga personal nga tigbansay kung unsa ang labing kaayo alang sa ilang mga kliyente, apan kanunay nilang nasaksihan ang labing daotan kung giduso sila aron makab-ot ang ilang mga katuyoan sa kahimsog. (Nix ang 15 nga Mga Trainer nga Dili Maghimo gikan sa imong naandan nga pag-ehersisyo.) Kini usa ka mabug-at nga buluhaton nga mag-aghat, magtudlo, ug magdisiplina sa tanan samtang gihuptan ang usa ka lebel nga ulo. Gikalipay nila ang imong kalampusan, ug parehas kini nga makapahigawad sa ila kung ikaw nadalin-asan sa imong pagdiyeta o pamaagi sa pagbansay alang kanimo.

Gipangutana ni Whisper ang mga fitness trainer sa ilang komunidad kung unsa ang ilang gihunahuna nga gusto nila, o dili, gusto nga mahibal-an namon, ug ang wala mailhi nga mga tubag nagpadagan sa gamut gikan sa makapadasig hangtod sa gamay nga makahadlok. Basaha ang mga pagsugid, ug pagkahuman gigakus ang imong paborito nga trainer sa imong pag-adto sa gym.

Kung gisulayan nimo makuhasaporma, importante nga masabtan ang kalainan tali saimong gibug-aton ug imong BMI.

Nahibal-an natong tanan kung unsa kadaghan nga sayup nga kasayuran ug dali nga pag-ayo sa mga pagdiyeta nga mosulud kanunay. Kadto nga mga kabuang makapabuang kanila.

Ang pila sa ila nagaatubang sa ila kaugalingon nga lawasimahemga isyu. Sila raayaw pag-angkon og kusogsa diha nga sila nagduhaduha sa ilang kaugalingon.

Nahibal-anang daghan kaayo nga us aka maayo nga linya kung dili nimo kini lugarpaghatag tambag. Nanghinaut sila nga mahimo nilaayuhon ang mga kasaypanan sa ubang mga gym-goers.

Mahimong kini lisud alang kanila aron makigsabut sa dili himsog nga mga kliyente.

Ang mga tigbansay usahay ganahan usabdili himsogmga pagkaon nga imong gibuhat. Ang uban dili malikayan nga mohatagbisyo o pakigbisog sa kadasig.

Nasakitan usab sila, mga lalaki!

Gipabilhan nilakahago, bisan pakinidili ila.

Ang dalan padulong sa kahimsog dili dali. Sa katapusan,silaang tanan gusto nga molampos ka.

Alang sa dugang nga mga pagsugid gikan sa kaugalingon nga mga trainer, tan-awa ang Whisper.

Ribyuha alang sa