10 Makalingaw nga Fitness Facts uban sa Twilight: Breaking Dawn's Tinsel Korey

Kontento

• Ribyuha alang sa

Kilumkilom: Pagbungkag sa Dawn Bahin 1 Mga sinehan karong Biyernes (ingon kung kinahanglan nimo nga pahinumduman!) apan bisan kung dili ka usa ka tibuuk nga die-hard Twi-Hard, lisud nga dili higugmaon Tinsel Korey. Ang maanyag nga artista sa Canada, nga nagdula ni Emily Young sa saga, mipildi sa 800 - oo, 800 - uban pang mga paglaum alang sa iconic nga papel.

Ang iyang kalig-on, talento ug natural nga katahum usa ka dako nga inspirasyon, busa dili katingad-an usab ang iyang pilosopiya sa kahimsog. Ang Hollywood ingénue bag-o lang nagsugod sa usa ka Twitter support club alang sa iyang mga fans nga gitawag og "Wolf Girl Boot Camp" (@WolfGirlBC) aron sa pagdasig sa mga batan-ong babaye nga magmalipayon ug himsog.

"Ang Wolf Girl Boot Camp bahin sa paghigugma kung kinsa ka ug dili pag-focus sa pagdiyeta," ingon ni Korey. "Kung nag-focus ka kaayo sa pagsulay nga mahimong perpekto, mawala ka sa imong kaugalingon. Sa akong hunahuna kinahanglan ka magmugna aron mahimong himsog, nga wala’y presyur sa pagsulay nga mahimong manipis."

Giunsa magpadayon nga himsog si Korey sa iyang kaugalingon? Nakigsulti kami sa matahum nga lobo nga mahigugmaon sa Twilight nga bituon aron mahibal-an ang 10 nga makalingaw nga mga kamatuoran sa kahimsog, busa basaha ang dugang pa!

1. Ganahan siyang mag-box alang sa kalingawan. "Pagkuha usa ka higala, pagkuha usa ka pad ug lakaw!" Matud ni Korey. "Maayo kini alang sa pisikal nga kahimsog ug ang pinakadako nga tighupay sa tensiyon usab."

2. Ang iyang pinalabi nga kalihokan mao ang paglakaw. "Kini usa ka makalingaw nga paagi aron mapadayon ang porma nga dili kinahanglan nga magbutang ug daghang paningkamot niini," ingon niya. "Kini usa ka dali nga paagi alang sa mga tawo nga makasugod sa bisan unsang pisikal nga kalihokan."

3. Nikaon siya og celery samtang nagtan-aw og TV. "Guntinga ang daghang mga utanon sa miaging gabii aron dali nga adunay himsog nga meryenda sa sunod nga adlaw," ingon niya. "Dili ka matintal sa pag-ilog sa mga M & Ms."

4. Naghanas siya sa sirkito alang sa iyang pag-ehersisyo. "Kini perpekto alang sa pagsunog sa kaloriya ug toning sa parehas nga oras," ingon ni Korey.

5. Ang mga Spring Greens usa ka himsog nga sangkap sa iyang fridge. "Ganahan sab kong mag-stock sa fridge og mga pepino, pero gitamay nako ang green beans!" mikatawa siya.

6. Si Brooke Burke ang iyang paborito nga modelo sa fitness. "Naa sa katingad-an nga porma si Brooke! Nindot tan-awon ang iyang lawas nga dili kaayo buang, "miingon si Korey. "Buotan siya ug pagkababaye."

7. Ang mga cupcake mao ang iyang nalipay nga kahimut-an. "Gisubukan nako nga dili na kini ibutang sa akong balay," mikatawa siya. "Ang mga vanilla strawberry cupcake gikan sa Swingers sa Santa Monica katingad-an ... nga gihunahuna ra nako sila nga nagbula ang baba!"

8. Dili siya ganahan mag-burpe ug tabla. "Mabangis kaayo sila!" siya mipatugbaw. "Dili gyud makalingaw, apan makakuha ka daghang mga sangputanan."

9. Gipunting niya ang kahimsog imbis nga maningkamot nga mahimong manipis. "Pangitaa ang hingpit nga lawas alang kanimo," ingon ni Korey. "Himua ang labing kaayo nga mahimo nimo!"

10. Siya mokaon matag 2-3 ka oras. "Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang dili pagkaon maminusan ang imong timbang, apan makapahinay kana sa imong metabolismo," tambag niya.

Gipahulam ni Kristen Aldridge ang iyang kahanas sa kultura sa pop sa Yahoo! isip host sa "omg! KARON." Nakadawat milyon-milyon nga mga hit matag adlaw, ang labi ka sikat nga programa sa balita sa kalingawan adlaw-adlaw usa sa labing gibantayan sa web. Isip usa ka batid nga peryodista sa kalingawan, eksperto sa kultura sa pop, adik sa fashion ug mahigugmaon sa tanang butang nga mamugnaon, siya ang nagtukod sa positivelycelebrity.com ug bag-o lang naglunsad sa iyang kaugalingong linya sa fashion ug smartphone app nga nadasig sa celeb. Sumpaysumpaya si Kristen aron makig-istorya sa tanang butang nga celebrity pinaagi sa Twitter ug Facebook, o bisitaha ang iyang opisyal nga website.

Ribyuha alang sa