Mga estudyante sa kolehiyo ug trangkaso

Kada tuig, ang trangkaso mokatap sa mga campus sa kolehiyo sa tibuuk nasod. Ang mga suod nga puy-anan, mga gipaambitan nga kasilyas, ug daghang mga kalihokan sa sosyal nga naghimo sa usa ka estudyante sa kolehiyo nga adunay posibilidad nga matakboyan sa trangkaso.

Hatagan ka niining artikulo og kasayuran bahin sa mga estudyante sa trangkaso ug sa kolehiyo. Dili kini kapuli alang sa tambag sa medikal gikan sa imong tagahatag og kahimsog.

UNSA ANG MGA HIMPOSTO SA FLU?

Ang usa ka estudyante sa kolehiyo nga adunay trangkaso kanunay nga adunay hilanat nga 100 ° F (37.8 ° C) o labi pa taas, ug sakit sa tutunlan o ubo. Ang uban pang mga simtomas mahimong mag-uban:

• Chills
• Kalibanga
• Kakapoy
• Sakit sa ulo
• Gisip-on
• Sakit sa kaunuran
• Nagsuka-suka

Kadaghanan sa mga tawo nga adunay labi ka hinay nga mga simtomas kinahanglan nga mobati nga labi ka maayo sa sulud sa 3 hangtod 4 ka adlaw ug dili kinahanglan nga makakita sa usa ka tagahatag.

Paglikay nga kontak sa ubang mga tawo ug pag-inom daghang mga pluwido kung ikaw adunay sintomas sa trangkaso.

UNSAON nako pagtratar ang akong mga SYMPTOM?

Ang Acetaminophen (Tylenol) ug ibuprofen (Advil, Motrin) makatabang sa pagpaubus sa hilanat. Susihon ang imong tagahatag sa wala pa pagkuha sa acetaminophen o ibuprofen kung adunay ka sakit sa atay.

• Pagkuha og acetaminophen matag 4 hangtod 6 ka oras o sumala sa gimando.
• Pagminus ibuprofen matag 6 hangtod 8 ka oras o sumala sa gimando.
• AYAW paggamit aspirin.

Ang usa ka hilanat dili kinahanglan nga moabut sa tanan nga mga dalan ngadto sa normal aron makatabang. Kadaghanan sa mga tawo mobati nga labi ka maayo kung ang ilang temperatura nahulog sa usa ka degree.

Ang mga tambal nga tambal nga mahimo’g mabaligya mahimo’g makahupay sa pipila nga mga simtomas Ang mga lozenges sa lobo o spray nga adunay sulud nga anestisya makatabang sa sakit nga tutunlan. Susiha ang website sa imong estudyante sa kahimsog alang sa daghang kasayuran.

UNSA MAN ANG ANTIVIRAL NGA MGA GAMOT?

Kadaghanan sa mga tawo nga adunay labi ka hinay nga mga simtomas mobati nga maayo sa sulud sa 3 ngadto sa 4 ka adlaw ug dili kinahanglan nga moinom og mga antiviral nga tambal.

Pangutan-a ang imong tagahatag kung ang antiviral nga tambal angay alang kanimo. Kung adunay ka bisan unsang kondisyon sa medikal sa ubos, mahimo ka nameligro alang sa labi ka grabe nga kaso sa trangkaso:

• Sakit sa baga (lakip ang hubak)
• Mga kahimtang sa kasingkasing (gawas sa taas nga presyon sa dugo)
• Mga kahimtang sa kidney, atay, nerve, ug kaunuran
• Mga sakit sa dugo (lakip ang sakit nga sickle cell)
• Diabetes ug uban pang mga sakit sa metaboliko
• Usa ka mahuyang nga sistema sa imyunidad tungod sa mga sakit (sama sa AIDS), radiation therapy, o pipila nga mga tambal, lakip ang chemotherapy ug corticosteroids
• Ang uban pang mga dugay nga (laygay) nga mga problema sa medisina

Ang mga tambal nga anttiviral sama sa oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), ug baloxavir (Xofluza) gidala ingon mga tabletas. Ang Peramivir (Rapivab) magamit alang sa intravenous nga paggamit. Ang bisan hain niini mahimo gamiton aron matambal ang pila ka tawo nga adunay trangkaso. Kini nga mga tambal labi ka maayo kung magsugod ka sa pagkuha kanila sa sulud sa 2 ka adlaw gikan sa imong una nga mga sintomas.

KANUS-A MAN AKO MAKABALIK SA ESKWELAHAN?

Mahimo ka nga makabalik sa eskuylahan kung maayo ang imong gibati ug wala gihilantan sa 24 oras (nga wala moinom og acetaminophen, ibuprofen, o uban pang mga tambal aron maminusan ang imong hilanat).

DAPAT KO BA ANG FLU VACCINE?

Kinahanglan makuha sa mga tawo ang bakuna bisan kung adunay na sila sakit nga sama sa flu. Girekomenda sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nga ang tanan nga 6 ka bulan pataas kinahanglan makadawat bakuna sa trangkaso.

Ang pagdawat bakuna sa trangkaso makatabang kanimo nga mapanalipdan gikan sa pagkuha sa trangkaso.

ASA MAN KITA MAKUHA UG FLU VACCINE?

Ang mga bakuna sa trangkaso kanunay nga magamit sa mga lokal nga sentro sa kahimsog, mga opisina sa tagahatag, ug mga botika. Pangutan-a ang imong estudyante sa sentro sa kahimsog, tagahatag, botika, o lugar nga imong gitrabahuhan kung nagtanyag sila sa bakuna sa trangkaso.

UNSAON NAKO PAGLIKAYAN ANG PAGKUHA O PAGKALAPAT SA FLU?

• Pagpabilin sa imong apartment, kwarto sa dorm, o balay labing menos 24 oras pagkahuman sa imong hilanat. Pagsul-ob og maskara kung mobiya ka sa imong kuwarto.
• AYAW ipaambit ang pagkaon, kagamitan, tasa, o botelya.
• Tabuni ang imong baba sa usa ka tisyu kung nag-ubo ug gilabog kini pagkahuman gamiton.
• Pag-ubo sa imong manggas kung wala ang usa ka tisyu.
• Pagdala uban ang sanitizer nga hinimo sa alkohol. Gamita kini kanunay sa adlaw ug kanunay paghikap sa imong nawong.
• AYAW paghikap sa imong mata, ilong, ug baba.

KANUS-A KO DAPAT MAKAKITA USA KA DOKTOR?

Kadaghanan sa mga estudyante sa kolehiyo dili kinahanglan nga makakita usa ka tagahatag kung sila adunay mga sintomas nga malumo nga trangkaso. Kini tungod kay kadaghanan sa mga tawo nga naa sa kolehiyo wala’y peligro alang sa usa ka grabe nga kaso.

Kung gibati nimo nga kinahanglan nimo nga makita ang usa ka tagahatag, tawagi una ang opisina ug isulti kanila ang imong mga simtomas. Nakatabang kini sa mga kawani nga maghanda alang sa imong pagbisita, aron dili ka makay-ag mga kagaw sa ubang mga tawo didto.

Kung adunay ka daghang risgo sa mga komplikasyon sa trangkaso, kontaka ang imong tagahatag. Lakip sa mga hinungdan sa peligro:

• Dugay (laygay) nga mga problema sa baga (lakip ang hubak o COPD)
• Mga problema sa kasingkasing (gawas sa taas nga presyon sa dugo)
• Sakit sa kidney o pagkapakyas (hataas nga panahon)
• Sakit sa atay (dugay na)
• Sakit sa utok o nerbiyos
• Mga sakit sa dugo (lakip ang sakit nga sickle cell)
• Diabetes ug uban pang mga sakit sa metaboliko
• Mga mahuyang nga sistema sa imyunidad (sama sa mga tawo nga adunay AIDS, cancer, o usa ka transplant sa organ; pagdawat chemotherapy o radiation therapy; o pag-inom og mga pill sa corticosteroid matag adlaw)

Mahimo usab nimo nga makigsulti sa imong tagahatag kung kauban nimo ang uban nga mahimo nga nameligro alang sa usa ka grabe nga kaso sa trangkaso, lakip ang mga tawo nga:

• Pagpuyo uban o pag-atiman alang sa usa ka bata nga 6 ka bulan ang edad o labing bata
• Pagtrabaho sa usa ka kahimtang sa pag-atiman sa kahimsog ug adunay direkta nga kontak sa mga pasyente
• Pagpuyo kauban o pag-atiman alang sa us aka tawo nga adunay dugay nga (laygay) nga medikal nga problema nga wala mabakunahi alang sa trangkaso

Tawga dayon ang imong taghatag o adto sa emergency room kung adunay ka:

• Kalisud sa pagginhawa, o kakulang sa ginhawa
• Sakit sa dughan o sakit sa tiyan
• Kalit nga pagkalipong
• Kalibog, o mga problema sa pangatarungan
• Grabe nga pagsuka, o pagsuka nga dili mawala
• Ang mga simtomas sama sa trangkaso molambo, apan unya mobalik nga adunay hilanat ug labi ka grabe nga ubo

Brenner GM, Stevens CW. Mga antivirus nga tambal. Sa: Brenner GM, Stevens CW, eds. Brenner ug Stevens 'Pharmacology. Ika-5 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitulo 43.

Mga sentro alang sa website sa Pagkontrol ug Paglikay sa Sakit. Ang kinahanglan nimong mahibal-an bahin sa mga tambal nga antiviral sa trangkaso. www.cdc.gov/flu/treatment/whatyoushould.htm. Gi-update Abril 22, 2019. Gi-access ang Hulyo 7, 2019.

Mga sentro alang sa website sa Pagkontrol ug Paglikay sa Sakit. Pugngan ang seasonal flu. www.cdc.gov/flu/prevent/index.html Gi-update kaniadtong Agosto 23, 2018. Gi-access ang Hulyo 7, 2019.

Mga sentro alang sa website sa Pagkontrol ug Paglikay sa Sakit. Panguna nga kamatuuran bahin sa bakuna sa panahon nga flu. www.cdc.gov/flu/prevent/keyfacts.htm. Gi-update kaniadtong Septyembre 6, 2018. Gi-access ang Hulyo 7, 2019.

Ison MG, Hayden FG. Influenza Sa: Goldman L, Schafer AI, eds. Tambal sa Goldman-Cecil. Ika-26 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 340.