Pagkasubo

Ang kasubo mahimong mahulagway nga mobati og kasubo, asul, dili malipayon, makaluluoy, o naa sa mga dump. Kadaghanan sa aton mobati nga ingon niini sa us aka panahon o sa lain pa sa mubo nga mga panahon.

Ang Clinical depression usa ka mood disorder diin ang gibati nga kasubo, pagkawala, kasuko, o kasagmuyo makababag sa adlaw-adlaw nga kinabuhi sa mga semana o labaw pa.

Ang kasubo mahimong mahinabo sa mga tawo sa tanan nga edad:

• Mga hamtong
• Mga tin-edyer
• Mas tigulang nga mga hamtong

Ang mga simtomas sa kasubo lakip ang:

• Ubos nga pagbati o pagkasuko sa kadaghanan nga mga oras
• Maglisod sa pagkatulog o pagkatulog og sobra
• Usa ka dako nga pagbag-o sa gana sa pagkaon, kanunay nga adunay gibug-aton sa timbang o pagkawala
• Kapoy ug kakulang sa kusog
• Mga pagbati sa kawalay pulos, pagdumot sa kaugalingon, ug pagkasad-an
• Pagkalisud sa pag-concentrate
• Mahinay o dali nga paglihok
• Kakulang sa kalihokan ug paglikay sa naandan nga mga kalihokan
• Gibati nga wala’y paglaum o wala’y mahimo
• Gibalikbalik nga hunahuna sa kamatayon o paghikog
• Kakulang sa kahimuot sa mga kalihokan nga kanunay nimong gikahimut-an, lakip na ang sekso

Hinumdomi nga ang mga bata mahimo nga adunay lainlaing mga simtomas kaysa mga hamtong. Pagbantay sa mga pagbag-o sa buluhaton sa eskuylahan, pagkatulog, ug pamatasan. Kung nahibulong ka kung ang imong anak tingali nagmagul-anon, pakigsulti sa imong tig-alima sa kahimsog. Matabangan ka sa imong tagahatag nga mahibal-an kung unsaon pagtabang ang imong anak nga adunay kasubo.

Ang mga punoan nga matang sa kasubo lakip ang

• Daghang kasubo. Nahitabo kini kung ang mga pagbati sa kasubo, pagkawala, kasuko, o kapakyasan makababag sa adlaw-adlaw nga kinabuhi sa mga semana o mas taas nga yugto sa oras.
• Padayon nga depressive disorder. Kini usa ka masulub-on nga kahimtang nga molungtad sa 2 ka tuig. Sa kadugayon sa kadugayon sa panahon, mahimo ka adunay mga panahon nga nag-una ang pagkasubo, nga adunay mga panahon nga ang imong mga sintomas labi ka hinay.

Ang uban pang mga sagad nga porma sa pagkasubo lakip ang:

• Pagkasubo sa postpartum. Daghang mga babaye ang gibati og kagul-anan pagkahuman manganak. Bisan pa, ang tinuud nga pagkahasol sa postpartum labi ka grabe ug adunay mga simtomas sa nag-una nga kasubo.
• Premenstrual dysphoric disorder (PMDD). Ang mga simtomas sa pagkasubo nahinabo 1 ka semana sa wala pa ang imong panahon ug nawala pagkahuman sa imong pagregla.
• Seasonal affective disorder (SAD). Kini kanunay nga mahitabo sa panahon sa tingdagdag ug tingtugnaw, ug mawala sa panahon sa tingpamulak ug ting-init. Kini lagmit tungod sa kakulang sa adlaw.
• Panguna nga pagkasubo sa mga bahin sa psychotic. Nahitabo kini kung ang usa ka tawo adunay kasubo ug pagkawala sa paghikap sa reyalidad (psychosis).

Ang bipolar disorder mahitabo kung ang kasubu magpuli sa mania (kaniadto gitawag nga manic depression). Ang Bipolar disorder adunay pagkasubo ingon usa sa mga simtomas niini, apan lahi kini nga lahi sa sakit sa pangisip.

Ang kasubo kanunay nga modagan sa mga pamilya. Mahimo kini tungod sa imong mga gene, pamatasan nga nahibal-an nimo sa balay, o imong palibot. Ang kasubo mahimong hinungdan sa tensiyonado o dili malipayon nga mga hitabo sa kinabuhi. Kasagaran, kini usa ka kombinasyon sa kini nga mga butang.

Daghang mga hinungdan ang mahimong magdala sa kasubo, lakip ang:

• Paggamit sa alkohol o droga
• Mga kondisyon sa medisina, sama sa kanser o sakit sa dugay nga (laygay)
• Mabug-at nga mga hitabo sa kinabuhi, sama sa pagkawala sa trabaho, diborsyo, o pagkamatay sa kapikas o ubang miyembro sa pamilya
• Pagkalain sa sosyal (usa ka kasagarang hinungdan sa pagkasubo sa mga tigulang na)

Pagtawag sa 911 o sa lokal nga numero sa emerhensya, o pagtawag sa usa ka hotline sa paghikog, o pag-adto sa usa ka duol nga emergency room kung adunay imong gihunahuna nga masakitan ang imong kaugalingon o ang uban.

Tawagi ang imong tagahatag kung:

• Nakadungog ka mga tingog nga wala diha.
• Naghilak ka kanunay nga wala’y hinungdan.
• Ang imong kaguol nakaapekto sa imong trabaho, eskuylahan, o kinabuhi sa pamilya sa labi na sa 2 ka semana.
• Adunay ka tulo o labaw pa nga mga simtomas sa kasubo.
• Sa imong hunahuna ang usa sa imong karon nga mga tambal mahimo nga makapasubo kanimo. AYAW pagbag-o o paghunong sa pagkuha bisan unsang mga tambal nga wala makigsulti sa imong tagahatag.
• Kung sa imong hunahuna ang imong anak o tin-edyer mahimo’g magul-anon.

Kinahanglan nimo usab tawagan ang imong tagahatag kung:

• Sa imong hunahuna kinahanglan nimo nga maminusan ang pag-inom og alkohol
• Gihangyo ka sa usa ka miyembro sa pamilya o higala nga mohunong sa pag-inom og alkohol
• Nakasala ka sa kadaghan sa alkohol nga imong giinom
• Nag-inom ka una og alkohol sa buntag

Blues; Kangitngit; Kasubo; Kasubo

• Kasubo sa mga bata
• Pagkasubo ug sakit sa kasingkasing
• Ang kasubo ug ang siklo sa pagregla
• Depresyon ug dili pagkatulog

Ang website sa American Psychiatric Association. Makasubo nga mga sakit. Sa: American Psychiatric Association. Diagnostic ug Istadistika nga Manwal sa mga Sakit sa Pangisip. Ika-5 nga ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 155-188.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Mood disorders: mga sakit nga depressive (major depressive disorder). Sa: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Ang Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry. Ika-2 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 29

Kraus C, Kadriu B, Lanzenberger R, Zarate Jr CA, Kasper S. Prognosis ug gipaayo nga mga sangputanan sa mayor nga depression: usa ka pagrepaso. Paghubad sa Psychiatry. 2019; 9 (1): 127. PMID: 30944309 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30944309/.

Walter HJ, DeMaso DR. Sakit sa gibati. Sa: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Ika-21 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 39.

Zuckerbrot RA, Cheung A, Jensen PS, Stein REK, Laraque D; Nalipay nga PC STEERING GROUP. Mga panudlo alang sa pagkabalaka sa bata sa panguna nga pag-atiman (GLAD-PC): bahin I. Pag-andam sa praktis, pag-ila, pagsusi, ug pasiuna nga pagdumala. Pediatrics. 2018; 141 (3). pii: e20174081. PMID: 29483200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29483200/.