Paghingus

Ang usa ka pagbahin usa ka kalit, kusog, wala’y pugong nga pagbuto sa hangin pinaagi sa ilong ug baba.

Ang pagbahin hinungdan sa pagkalagot sa mga mucous membrane sa ilong o tutunlan. Mahimo kini makahasol kaayo, apan talagsa ra usa ka timaan sa usa ka grabe nga problema.

Ang pagbahin tungod sa:

• Alerdyi sa polen (hay fever), agup-op, dander, abog
• Pagginhawa sa mga corticosteroid (gikan sa piho nga spray sa ilong)
• Kasagaran nga sip-on o trangkaso
• Pag-atras sa droga
• Ang mga nagpalihok sama sa abug, polusyon sa hangin, uga nga hangin, mga halang nga pagkaon, kusug nga emosyon, piho nga mga tambal, ug pulbos

Ang paglikay sa pagkaladlad sa alerdyi mao ang labing kaayo nga paagi aron mapugngan ang pagbahin tungod sa mga alerdyi. Ang usa ka alerdyi usa ka butang nga hinungdan sa reaksyon sa alerdyik.

Mga tip aron maminusan ang imong pagkaladlad:

• Usba ang mga filter sa hudno
• Kuhaa ang mga binuhi sa balay aron mawala ang dander sa hayop
• Paggamit mga filter sa hangin aron maminusan ang polen sa hangin
• Hugasan ang mga habol sa init nga tubig (labing menos 130 ° F o 54 ° C) aron mapatay ang mga dust mite

Sa pila ka mga kaso, mahimo nga kinahanglan ka nga mobiya sa balay nga adunay problema sa spore sa amag.

Ang pagbahin nga dili tungod sa usa ka alerdyi mawala kung ang sakit nga hinungdan niini naayo o gitambalan.

Tawagi ang imong tagahatag sa panglawas kung ang pagbahin ang nakaapekto sa imong kinabuhi ug mga remedyo sa balay nga dili molihok.

Ang imong tighatag mohimo usa ka pisikal nga pasulit ug tan-awon ang imong ilong ug tutunlan. Pangutan-on ka bahin sa imong kasaysayan sa medisina ug mga simtomas. Ang mga pangutana mahimo’g apil kung nagsugod ang pagbahin, kung adunay ka ubang mga simtomas, o kung adunay ka mga alerdyi.

Sa pila ka mga kaso, mahimo nga kinahanglan ang pagsulay sa alerdyi aron makapangita ang hinungdan.

Isugyot sa imong tagahatag pagtambal ug pagbag-o sa estilo sa kinabuhi alang sa mga simtomas sa hay fever.

Pagkalibog; Alerdyi - pagbahin; Hay fever - pagbahin; Flu - pagbahin; Bugnaw - paghumok; Abog - paghumok

• Rhinitis sa alerdyik - kung unsa ang ipangutana sa imong doktor - hamtong na
• Rhinitis sa alerdyik - kung unsa ang ipangutana sa imong doktor - anak

• Anatomy sa tutunlan

Cohen YZ. Ang kasagarang sip-on. Sa: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, ug Bennett's Principal ug Pagpraktis sa Mga Makakatawa nga Sakit. Ika-9 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 58.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Allergic ug nonallergic rhinitis. Sa: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Mga Baruganan ug Batasan sa Allergy sa Middleton. Ika-9 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 40.

Eccles R. Ang ilong ug pagpugong sa pag-agos sa ilong. Sa: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Mga Baruganan ug Batasan sa Allergy sa Middleton. Ika-9 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 39.