Ang pineapple juice alang sa mga cramp sa pagregla

Kontento

• Mga sangkap
• Paagi sa pagpangandam
• Tan-awa ang uban pang mga homemade ug natural nga paagi aron mahunong ang colic:
• Isulud ang imong mga detalye ug hibal-an kung kanus-a moabut ang imong panahon:

Ang pineapple juice usa ka maayo kaayo nga tambal sa balay alang sa mga panakit sa pagregla, tungod kay ang pinya naglihok ingon usa ka kontra-panghubag nga nagpaminus sa paghubag sa mga tisyu sa uterus, nga nagpaminus sa kanunay nga pagpugong ug paghupay sa sakit nga regla.

Bisan pa, ang uban pang mga sangkap nga mahukman usab alang sa pagka-epektibo sa kini nga tambal sa balay. Pananglitan, ang luya adunay parehas nga aksyon sa pinya ug, busa, nagdugang ang epekto sa analgesic sa mga simtomas sa pagregla, samtang ang watercress ug apple mao ang mga diuretics, nga mikunhod ang pagpugong sa likido sa lawas ug tungod niini gipamub-an ang mga cramp.

Mga sangkap

• 1 dahon sa cress
• 3 nga hiwa sa pinya
• ½ berde nga mansanas
• 1 ka hiwa nga luya
• 200 ml nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Guntinga ang tanan nga mga sangkap sa gagmay nga mga piraso ug idugang kini sa usa ka blender. Maayo nga pagpamospos ug pagkahuman sa pagpatam-is sa gusto nimo ang duga andam na nga imnon. Ang kini nga tambal sa balay kinahanglan nga pagakuhaon 3 hangtod 4 ka beses sa usa ka adlaw, aron adunay labi ka maayo nga mga sangputanan sa paghupay sa sakit.

Dugang pa, kung unsa ang mahimo aron maibanan ang colic mao ang pagbutang usa ka bag nga mainit nga tubig sa pelvic area ug magsul-ob og gaan nga sinina, nga dili mapug-atan ang kini nga rehiyon. Ang pag-inom daghang tubig makatabang usab sa pagregla nga labi ka dali, makapahupay sa cramp.

Bisan pa, kung ang mga cramp grabe ug nakadaot, girekomenda sa usa ka konsulta sa gynecologist nga susihon kung adunay mga problema, sama pananglit sa endometriosis.

Tan-awa ang uban pang mga homemade ug natural nga paagi aron mahunong ang colic:

• Tambal sa balay alang sa mga sakit sa pagregla
• Giunsa ang paghunong sa mga pagdagsang sa pagregla

Isulud ang imong mga detalye ug hibal-an kung kanus-a moabut ang imong panahon: