Kapintasan sa panimalay

Ang pagpanlupig sa panimalay kung gigamit sa usa ka tawo ang mapang-abuso nga pamatasan aron makontrol ang kauban o ubang miyembro sa pamilya. Ang pag-abuso mahimo nga pisikal, emosyonal, ekonomikanhon, o sekswal. Kini makaapekto sa mga tawo sa bisan unsang edad, sekso, kultura, o klase. Kung ang kapintasan sa panimalay gitumong sa usa ka bata, gitawag kini nga pag-abuso sa bata. Ang pagpanlupig sa panimalay usa ka kalapasan.

Ang kabangis sa panimalay mahimong maglakip sa bisan unsa sa mga pamatasan:

• Pang-abuso sa lawas, lakip na ang pag-igo, pagsipa, pagkagat, pagsagpa, pagsakal, o pag-atake gamit ang armas
• Pag-abuso sa sekso, gipugos ang bisan kinsa nga adunay bisan unsang lahi nga kalihokan sa sekswal nga dili niya gusto
• Pang-abuso sa emosyon, lakip ang pagtawag sa ngalan, pagpaubos, pagpanghulga sa tawo o sa iyang pamilya, o dili pagpakita sa tawo nga makakita sa pamilya o mga higala
• Pag-abuso sa ekonomiya, sama sa pagpugong sa pag-access sa salapi o mga bank account

Kadaghanan sa mga tawo dili magsugod sa mapintas nga mga relasyon. Ang pag-abuso sa kanunay magsugod hinay ug mograbe sa paglabay sa panahon, samtang magkalalom ang relasyon.

Ang pipila ka mga timailhan nga mahimong abusado ang imong kaparis upod ang:

• Gusto sa kadaghanan sa imong oras
• Nasakitan ka ug giingon nga imong sala
• Pagsulay sa pagpugong sa imong gibuhat o kung kinsa ang imong nakita
• Paglikay kanimo gikan sa pagtan-aw sa pamilya o mga higala
• Ang sobra nga kasina sa oras nga imong gigahin sa uban
• Pagpamugos kanimo sa pagbuhat sa mga butang nga dili nimo gusto buhaton, sama sa pakigsekso o paghimo og droga
• Pagpugong kanimo gikan sa pag-adto sa trabahoan o eskuylahan
• Pagbutang kanimo
• Pagpahadlok kanimo o pagpanghulga sa imong pamilya o mga binuhi
• Pagpasangil kanimo nga adunay mga kalihokan
• Pagpugong sa imong panalapi
• Naghulga nga masakitan ang iyang kaugalingon kung mobiya ka

Dili sayon ​​ang pagbiya sa usa ka abusadong relasyon. Tingali nahadlok ka nga daotan ka sa imong kapikas kung mobiya ka, o wala ka’y suporta sa panalapi o emosyonal nga gikinahanglan nimo.

Ang kapintasan sa panimalay dili imong sala. Dili nimo mapugngan ang pag-abuso sa imong kaparis. Apan makapangita ka mga paagi aron makakuha tabang alang sa imong kaugalingon.

• Sultihi ang usa ka tawo. Ang una nga lakang aron makagawas sa us aka abusado nga relasyon kanunay isulti sa uban bahin niini. Mahimo ka makigsulti sa usa ka higala, miyembro sa pamilya, imong tig-alima sa kahimsog, o usa ka miyembro sa klero.
• Adunay plano sa kahilwasan. Kini usa ka plano kung kinahanglan nimo nga biyaan dayon ang usa ka mabangis nga sitwasyon. Paghukum kung asa ka moadto ug unsa ang imong dad-on. Tiguma ang mga hinungdanon nga butang nga kinahanglan nimo, sama sa mga credit card, cash, o papel, kung kinahanglan nimo nga mobiya dayon. Mahimo ka usab mag-empake usa ka maleta ug ipadayon kini sa usa ka miyembro sa pamilya o higala.
• Pagpangayo tabang. Mahimo ka motawag sa National Domestic Violence Hotline nga libre sa 800-799-7233, 24 oras sa usa ka adlaw. Ang kawani sa hotline makatabang kanimo nga makit-an ang mga kahinguhaan alang sa pagpanlupig sa panimalay sa imong lugar, lakip ang ligal nga tabang.
• Pagpangayo tambal. Kung nasakitan ka, pagkuha pag-atiman sa medikal gikan sa imong tagahatag o sa emergency room.
• Pagtawag sa pulis. Ayaw pagpanuko pagtawag sa pulis kung naa ka sa katalagman. Ang pagpanlupig sa panimalay usa ka kalapasan.

Kung ang usa ka higala o miyembro sa pamilya giabusohan, daghang mga paagi nga makatabang ka.

• Tanyag nga suporta. Ang imong minahal mahimong mobati kahadlok, nag-inusara, o naulaw. Pahibal-a siya nga naa ka didto aron makatabang bisan unsa ang mahimo nimo.
• Ayaw paghukum. Ang pagbiya sa us aka abusado nga relasyon lisud. Ang imong minahal mahimong magpabilin sa relasyon bisan pa sa pag-abuso. O, ang imong minahal mahimong mobiya ug mobalik daghang beses. Sulayi nga suportahan kini nga mga kapilian, bisan kung dili ka mouyon kanila.
• Pagtabang sa usa ka plano sa kahilwasan. Isugyot nga ang imong minahal maghimo usa ka plano nga luwas kung adunay peligro. Itanyag ang imong balay ingon usa ka luwas nga lugar kung kinahanglan niya nga mobiya, o motabang sa pagpangita og lain nga luwas nga lugar.
• Pagpangita tabang. Tabangi ang imong minahal nga makakonektar sa usa ka nasudnon nga hotline o ahensya sa pagpanlupig sa panimalay sa inyong lugar.

Intimate nga kapintas sa kauban; Pag-abuso sa kapikas; Pag-abuso sa tigulang; Pag-abuso sa bata; Pag-abuso sa sekso - kapintasan sa panimalay

Feder G, Macmillan HL. Intimate nga kapintas sa kauban. Sa: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman's Cecil Medicine. Ika-26 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 228.

Mullins EWS, Regan L. Panglawas sa kababayen-an. Sa: Feather A, Waterhouse M, eds. Kumar ug Clarke's Clinical Medicine. Ika-10 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 39.

Ang website nga National Domestic Violence Hotline. Pagtabang sa usa ka higala o miyembro sa pamilya. www.thehotline.org/help/help-for-friends-and-family. Gi-access ang Oktubre 26, 2020.

Ang website nga National Domestic Violence Hotline. Unsa ang kapintasan sa panimalay? www.thehotline.org/is-this-abuse/abuse-defined. Gi-access ang Oktubre 26, 2020.

• Kapintasan sa Balay