Sakit sa pagkatulog

Ang mga sakit sa pagkatulog problema sa pagkatulog. Kauban niini ang kasamok nga makatulog o magpadayon nga natulog, makatulog sa mga sayup nga oras, sobra nga pagkatulog, ug dili normal nga pamatasan samtang natulog.

Adunay labaw pa sa 100 nga lainlaing mga sakit sa pagtulog ug pagmata. Mahimo sila mapundok sa upat ka punoan nga mga kategorya:

• Mga problema nga nahinanok ug nahabilin nga nahikatulog (insomnia)
• Mga problema nga magpabiling nagmata (sobra nga pagkakatulog sa adlaw)
• Mga problema nga nagpabilin sa usa ka regular nga iskedyul sa pagkatulog (problema sa ritmo sa pagkatulog)
• Dili kasagaran nga mga pamatasan sa panahon sa pagkatulog (mga kinaiya nga makadaot sa pagkatulog)

MGA PROBLEMA NGA NAHULOG UG NAGPADAYON NGA BULIG

Ang insomnia nag-uban problema sa pagkatulog o pagtulog. Ang mga episodes mahimong moabut ug molakaw, molungtad hangtod sa 3 ka semana (mahimong mubu nga panahon), o mahimong magdugay (laygay).

MGA PROBLEMA NGA NAGPADAYONG PAGmata

Ang hypersomnia usa ka kahimtang diin ang mga tawo adunay daghang pagkatulog sa adlaw. Kini nagpasabut nga gibati sila kakapoy sa adlaw. Ang hypersomnia mahimo usab maglakip sa mga sitwasyon diin ang usa ka tawo kinahanglan nga makatulog kanunay. Mahimo kini tungod sa uban pang mga medikal nga kondisyon, apan mahimo usab nga tungod sa usa ka problema sa utok. Ang mga hinungdan sa kini nga problema kauban ang:

• Ang mga kondisyon sa medisina, sama sa fibromyalgia ug ubos nga function sa thyroid
• Mononucleosis o uban pang mga sakit sa viral
• Narcolepsy ug uban pang mga sakit sa pagkatulog
• Ang sobra nga pagkatambok, labi na kung kini hinungdan sa makababag nga sleep apnea

Kung dili makita ang hinungdan sa pagkatulog, gitawag kini nga idiopathic hypersomnia.

MGA PROBLEMA NGA NAGPUIT SA USA KA REGULAR NGA Nakatulog nga Iskedyul

Mahitabo usab ang mga problema kung dili ka magpadayon sa usa ka regular nga iskedyul sa pagkatulog ug pagmata. Nahitabo kini kung ang mga tawo nagbiyahe taliwala sa mga time zone. Mahimo usab kini mahitabo sa mga shift worker nga naa sa pagbag-o sa iskedyul, labi na ang mga trabahante sa gabii.

Ang mga sakit nga naglambigit sa usa nga nakabalda nga iskedyul sa pagkatulog kauban ang:

• Dili regular nga sleep-wake syndrome
• Jet lag syndrome
• Sakit sa pagkatulog sa pagbalhin sa trabaho
• Ang ulahi nga yugto sa pagkatulog, sama sa mga tin-edyer nga nangatulog nga gabii na kaayo ug pagkahuman matulog hangtod udto
• Ang advanced nga hugna sa pagkatulog, sama sa mga tigulang nga nangatulog nga sayo sa gabii ug sayo nga pagmata

NAKATULONG NGA MGA TINUOD NGA NAKATULOG

Ang mga dili normal nga paggawi sa panahon sa pagkatulog gitawag nga parasomnias. Kasagaran sila sa mga bata ug kauban:

• Mga kalisang sa pagkatulog
• Sleepwalking
• Ang sakit sa pamatasan sa lihok sa pagkatulog (ang usa ka tawo molihok samtang ang pagtulog sa REM ug mahimo nga molihok sa mga damgo)

Insomnia; Narcolepsy; Hypersomnia; Pagkatulog sa Adlaw; Ritmo sa pagkatulog; Ang makatugaw nga pamatasan; Jet lag

• Dili regular nga pagkatulog
• Mga sundanan sa pagkatulog sa mga batan-on ug tigulang

Chokroverty S, Avidan AY. Pagkatulog ug mga sakit niini. Sa: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Ang Bradley's Neurology sa Klinikal nga Kahanas. Ika-7 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitulo 102.

Sateia MJ, Thorpy MJ. Pagklasipikar sa mga sakit sa pagkatulog. Sa: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Mga Baruganan ug Pagbansay sa Tambal nga Natulog. Ika-6 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 61.