Ang carotid artery stenosis - pag-atiman sa kaugalingon

Ang mga carotid artery nagahatag panguna nga suplay sa dugo sa utok. Nahimutang kini sa matag kilid sa imong liog. Mahimo nimo mabati ang ilang pulso sa ilawom sa imong apapangig.

Ang stotosis sa Carotid artery stenosis mahitabo kung ang mga carotid artery nahimong hiktin o gibabagan. Mahimo kini mosangput sa stroke.

Girekomenda man o dili sa imong doktor ang operasyon aron maablihan ang makitid nga mga ugat, mga tambal ug pagbag-o sa estilo sa kinabuhi mahimo:

• Pugngan ang dugang nga pagkutip sa mga hinungdanon nga ugat
• Paglikay sa usa ka stroke gikan sa pagkahitabo

Ang paghimo sa piho nga mga pagbag-o sa imong dyeta ug batasan sa pag-ehersisyo mahimong makatabang sa pagtambal sa carotid artery disease. Kini nga mga himsog nga pagbag-o mahimo usab nga makatabang kanimo sa pagpadayon sa usa ka himsog nga gibug-aton ug pagdumala sa taas nga presyon sa dugo ug kolesterol.

• Kaon usa ka himsog, dyutay nga tambok nga diyeta.
• Kaon daghang prutas ug utanon. Lab-as o frozen ang labi ka maayo nga kapilian kaysa sa de-lata, nga mahimo’g gidugang asin o asukal.
• Pilia ang mga pagkaon nga adunay daghang fiber, sama sa mga tinapay nga puno sa lugas, pasta, cereal, ug crackers.
• Kaon og maniwang nga karne ug walay panit nga manok ug pabo.
• Kaon og isda kaduha sa usa ka semana. Maayo ang isda sa imong kaugatan.
• Gipamub-an ang saturated fat, kolesterol, ug gidugang asin ug asukal.

Mangin mas aktibo.

• Pakigsulti una sa imong tig-alima sa kahimsog aron masiguro nga ikaw adunay kahimsog aron magamit.
• Ang paglakaw usa ka dali nga paagi aron makadugang kalihokan sa imong adlaw. Pagsugod sa 10 hangtod 15 minuto sa usa ka adlaw.
• Pagsugod sa hinayhinay ug paghimo hangtod 150 minuto nga pag-ehersisyo sa usa ka semana.

Hunong sa pagpanigarilyo, kung manabako. Ang pag-undang maminusan ang imong risgo sa stroke. Pakigsulti sa imong tagahatag bahin sa mga programa sa paghunong sa panigarilyo.

Kung ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi dili makapaubos sa igo nga kolesterol ug presyon sa dugo, mahimong magreseta ang mga tambal.

• Mga tambal nga kolesterol tabangi ang imong atay nga makahatag gamay nga kolesterol. Kini pagpugong sa plake, usa ka deposito sa waxy, gikan sa pagtukod sa mga carotid artery.
• Mga tambal sa presyon sa dugo relaks ang imong mga ugat sa dugo, himua nga pintok ang imong kasingkasing, ug tabangi ang imong lawas nga makatangtang sa sobra nga pluwido. Nakatabang kini sa pagpaubus sa alta presyon.
• Mga tambal nga nagpamubo sa dugo, sama sa aspirin o clopidogrel, pagminus sa kahigayunan nga mapuo ang dugo ug makatabang nga maminusan ang imong peligro nga maigo sa stroke.

Kini nga mga tambal mahimong adunay mga epekto. Kung nakamatikod ka nga mga epekto, siguruha nga isulti sa imong doktor. Mahimong bag-ohon sa imong doktor ang dosis o klase sa tambal nga imong gikuha aron makatabang nga maminusan ang mga epekto. Ayaw paghunong sa pag-inom og mga tambal o pag-inom og dyutay nga tambal nga wala una makigsulti sa imong tagahatag.

Gusto sa imong tagabantay nga bantayan ka ug tan-awa kung maayo ang paglihok sa imong pagtambal. Sa kini nga mga pagbisita, ang imong tagahatag mahimong:

• Paggamit usa ka stethoscope aron maminaw sa pag-agos sa dugo sa imong liog
• Susihon ang imong presyon sa dugo
• Susihon ang lebel sa imong kolesterol

Mahimo ka usab adunay mga pagsulay sa imaging gibuhat aron mahibal-an kung ang mga pagbara sa imong mga carotid artery nagkagrabe.

Ang adunay sakit nga carotid artery nagbutang sa katalagman sa stroke. Kung sa imong hunahuna adunay ka mga sintomas sa stroke, pag-adto sa emergency room o pagtawag dayon sa 911 o sa lokal nga emergency number. Ang mga simtomas sa usa ka stroke upod ang:

• Malabo ang panan-aw
• Kalibog
• Pagkawala sa memorya
• Pagkawala sa pagbati
• Mga problema sa sinultian ug sinultian
• Pagkawala sa panan-aw
• Ang kahuyang sa usa ka bahin sa imong lawas

Pagpangayo tabang dayon kung adunay mga simtomas. Kung dali ka makadawat pagtambal, labi ka maayo ang imong kahigayunan alang sa pagkaayo. Sa usa ka stroke, matag segundo nga pagkalangan mahimo nga magresulta sa labi nga kadaut sa utok.

Sakit sa Carotid artery - pag-atiman sa kaugalingon

Biller J, Ruland S, Schneck MJ. Ischemic cerebrovascular nga sakit. Sa: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Ang Bradley's Neurology sa Klinikal nga Kahanas. Ika-7 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 65.

Ang Goldstein LB. Ischemic cerebrovascular nga sakit. Sa: Goldman L, Schafer AI, eds. Tambal sa Goldman-Cecil. Ika-26 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 379.

Ricotta JJ, Ricotta JJ. Sakit sa Cerebrovascular: paghimo og desisyon lakip ang medikal nga terapiya. Sa: Sidawy AN, Perler BA, eds. Ang Rutherford's Vascular Surgery ug Endovascular Therapy. Ika-9 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 89.

Sooppan R, Lum YW. Pagdumala sa balik-balik nga carotid stenosis. Sa: Cameron AM, Cameron JL, eds. Karon nga Surgical Therapy. Ika-13 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 933-939.

• Sakit sa Carotid Artery