Mga problema sa babaye ug sekswal

Daghang mga babaye ang nakasinati sa dili maayo nga sekswal sa pila ka oras sa ilang kinabuhi. Kini usa ka pulong nga medikal nga nagpasabut nga adunay ka mga problema sa pakigsekso ug nabalaka ka bahin niini. Hibal-i ang bahin sa mga hinungdan ug simtomas sa pagkadepektibo sa sekswal. Hibal-i kung unsa ang mahimo nga makatabang kanimo nga mobati nga labi ka maayo sa imong kinabuhi sa sekso.

Mahimo ka adunay diperensya sa sekswal kung nahasol ka sa bisan unsa sa mga mosunud:

• Panalagsa ka, o wala gyud, adunay usa ka pangandoy nga makigsekso.
• Naglikay ka sa pakighilawas sa imong kaparis.
• Dili ka mapukaw o dili makapadayon nga mapukaw sa panahon sa sekso bisan kung gusto nimo ang sekso.
• Dili ka adunay orgasm.
• Adunay ka kasakit sa panahon sa sex.

Ang mga hinungdan sa mga problema sa sekso mahimong mag-uban:

• Pagka tigulang: ang drive sa sex sa babaye kanunay nga maminusan sa edad. Normal kini. Mahimo kini usa ka problema kung ang usa ka kaparis gusto nga kanunay nga gusto ang pakigsekso kaysa sa usa.
• Perimenopause ug menopause: Adunay ka gamay nga estrogen sa imong pagtigulang. Mahimo kini hinungdan sa pagnipis sa imong panit sa pag-uga sa bawog ug sa bukog. Tungod niini, mahimong sakit ang pakigsekso.
• Ang mga sakit mahimong hinungdan sa mga problema sa sekso. Ang mga sakit sama sa kanser, pantog o sakit sa tinai, artraytis, ug sakit sa ulo mahimong hinungdan sa mga problema sa sekso.
• Pipila nga mga tambal: Ang tambal alang sa presyon sa dugo, depression, ug chemotherapy mahimong makapaminus sa imong sex drive o maglisud nga adunay orgasm.
• Kapit-os ug kabalaka
• Pagkasubo
• Mga problema sa relasyon sa imong kaparis.
• Naabuso og sekswal kaniadto.

Aron mahimo’g maayo ang pakigsekso, mahimo nimo:

• Pagpahulay og daghan ug pagpangaon og maayo.
• Limitahan ang alkohol, droga, ug panigarilyo.
• Pagbati sa imong labing kaayo. Nakatabang kini sa pagbati nga labi ka maayo bahin sa sekso.
• Pag-ehersisyo sa Kegel. Hugti ug pahuwaya ang imong kaunuran sa pelvic.
• Pag-focus sa uban pang kalihokan sa pakigsekso, dili ra ang pakigsekso.
• Pakigsulti sa imong kaparis bahin sa imong problema.
• Pagmamugnaon, pagplano mga kalihokan nga dili sekswal sa imong kaparis, ug pagtrabaho aron mapalig-on ang relasyon.
• Paggamit pagpugong sa pagpanganak nga molihok alang kanimo ug sa imong kauban.Hisguti kini sa wala pa ang oras aron dili ka mabalaka bahin sa usa ka dili gusto nga pagmabdos.

Aron dili kaayo sakit ang pakigsekso, mahimo ka:

• Paggahin daghang oras sa foreplay. Siguruha nga napukaw ka sa wala pa makigsekso.
• Paggamit usa ka pamput sa lubot alang sa kauga.
• Pagsulay sa lainlaing mga posisyon alang sa pakighilawas.
• Ibutang ang imong pantog sa wala pa makigsekso.
• Maligo nga pagpaligo aron makapahulay sa wala pa makigsekso.

Ang imong tig-atiman sa panglawas mao ang:

• Paghimo usa ka pisikal nga eksamin, lakip ang us aka pelvic exam.
• Gipangutana ka bahin sa imong mga relasyon, karon nga batasan sa pakigsekso, kinaiya ngadto sa sekso, uban pang mga problema sa medisina nga mahimo nimo, mga tambal nga imong gikuha, ug uban pang posible nga mga simtomas.

Pagtambal sa bisan unsang ubang mga problema sa medisina. Mahimong makatabang kini sa mga problema sa sekso.

• Mahimo nga mabag-o o mahunong sa tambal ang imong tambal. Makatabang kini sa mga problema sa sekso.
• Mahimong girekomenda sa imong tagahatag nga gamiton nimo ang mga tablet nga estrogen o cream aron isulud ug libot sa imong puki. Nakatabang kini sa pagkauga.
• Kung dili ka matabangan sa imong tagahatag, mahimo ka nila itudlo sa usa ka therapist sa sekso.
• Ikaw ug ang imong kauban mahimo’g magtan-aw alang sa pagtambag aron matabangan ang mga problema sa relasyon o aron masulbad ang dili maayo nga mga kasinatian nga nakasinati sa pakigsekso.

Tawagi ang imong tagahatag Kung:

• Naguol ka sa usa ka problema sa sekso.
• Nabalaka ka sa inyong relasyon.
• Adunay ka sakit o uban pang mga simtomas sa sekso.

Tawagi dayon ang imong tagahatag kung:

• Ang pakigsekso kalit nga sakit. Mahimo ka adunay impeksyon o uban pang problema sa medikal nga kinahanglan nga matambalan karon.
• Sa imong hunahuna mahimo ka adunay impeksyon nga nakadala sa sekso. Gusto nimo ug imong kauban ang pagtambal dayon.
• Adunay ka sakit sa ulo o sakit sa dughan pagkahuman sa sekso.

Pagkalisud - pag-atiman sa kaugalingon; Sekswal nga pagkadepektibo - babaye - pag-atiman sa kaugalingon

• Mga hinungdan sa dili maayo nga sekswal

Bhasin S, Basson R. Sekswal nga pagkadaot sa kalalakin-an ug kababayen-an. Sa: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams Textbook sa Endocrinology. Ika-13 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 20.

Shindel AW, Goldstein I. Sekswal nga paglihok ug dili pag-ayo sa babaye. Sa: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urology. Ika-11 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 32

Swerdloff RS, Wang C. Sekswal nga pagkadaut. Sa: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinology: Hamtong ug Pediatric. Ika-7 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 123.

• Mga Problema sa Sekso sa mga Babaye