Makasubo nga mga hitabo ug mga bata

Usa sa upat nga mga bata nakasinati sa usa ka makahaladlok nga hitabo sa edad nga 18 ka tuig ang edad. Makahulga sa kinabuhi ang mga traumatic nga panghitabo ug labi kini kadako sa kinahanglan masinati sa imong anak.

Hibal-i kung unsa ang bantayan sa imong anak ug kung giunsa ang pag-atiman sa imong anak pagkahuman sa usa ka traumatic nga kalihokan. Mangayo propesyonal nga tabang kung ang imong anak wala naayo.

Ang imong anak mahimo’g makasinati us aka makausa nga traumatic nga hitabo o us aka balik-balik nga trauma nga kanunay nga nahinabo.

Mga pananglitan sa us aka higayon nga makahaladlok nga mga hitabo mao ang:

• Mga natural nga katalagman, sama sa buhawi, bagyo, sunog, o pagbaha
• Pag-atake sa sekso
• Pisikal nga pag-atake
• Pagsaksi sa pagpamusil o pagdunggab sa usa ka tawo
• Kalit nga pagkamatay sa usa ka ginikanan o kasaligan nga tig-alima
• Pagpa ospital

Mga pananglitan sa mga panghitabo nga makapaukyab nga kanunay nasinati sa imong anak:

• Pag-abuso sa pisikal o emosyonal
• Pag-abuso sa sekso
• Kapintasan sa gang
• Gubat
• Mga panghitabo sa terorista

Ang imong anak mahimong adunay mga reaksyon sa emosyon ug gibati:

• Gikulbaan.
• Nabalaka bahin sa kahilwasan.
• Nabalisa.
• Gikuha.
• Masulub-on
• Nahadlok sa pagkatulog nga nag-inusara sa gabii.
• Pagsamok sa temperatura.
• Nahiusa, nga usa ka grabe ug kasagarang reaksyon sa usa ka makapaukyab nga hitabo. Nasagubang sa imong anak ang trauma pinaagi sa pag-atras sa kalibutan. Gibati nila nga nahimulag ug nakita ang mga butang nga nanghitabo sa ilang palibut nga ingon kini dili tinuod.

Ang imong anak mahimo usab nga adunay mga problema sa lawas sama sa:

• Mga tiyan
• Sakit sa ulo
• Pagkalibog ug pagsuka
• Kasamok sa pagkatulog ug nightmares

Mahimo usab malipay ang imong anak sa hitabo:

• Pagkakita mga imahe
• Nahinumdom sa matag detalye kung unsa ang nahinabo ug kung unsa ang ilang gibuhat
• Kinahanglan nga isulti kanunay ang istorya

Ang katunga sa mga bata nga makaluwas sa makahaladlok nga mga hitabo magpakita mga timailhan sa PTSD. Ang mga simtomas sa matag bata managlahi. Sa kinatibuk-an, ang imong anak mahimong adunay:

• Kusog nga kahadlok
• Pagbati nga wala’y mahimo
• Mga pagbati nga nabalisa ug wala’y ayo
• Kasamok sa pagkatulog
• Kasamok sa pag-focus
• Pagkawala sa gana sa pagkaon
• Ang mga pagbag-o sa ilang pakigsulti sa uban, lakip ang labi ka agresibo o labi nga giatras

Mahimo usab nga mobalik ang imong anak sa mga pamatasan nga ilang nadaghan:

• Pag-bedwetting
• Nagkapyot
• Gisuyop ang ilang kumagko
• Emosyonal-pamalatian, pagkabalaka, o pagkasubo
• Pagkabulag pagkabalaka

Ipahibalo sa imong anak nga luwas sila ug ikaw ang nagkontrol.

• Hibal-i nga ang imong anak nagkuha mga timaan gikan kanimo kung unsa ang reaksyon sa makahaladlok nga hitabo. OK lang nga ikaw maguol o masakitan.
• Apan kinahanglan mahibal-an sa imong anak nga ikaw adunay pagpugong ug gipanalipdan sila.

Ipahibalo sa imong anak nga naa ka para sa ila.

• Mobalik sa usa ka adlaw-adlaw nga kalihokan sa labing dali nga panahon. Paghimo iskedyul alang sa pagkaon, pagkatulog, eskuylahan, ug pagdula. Ang adlaw-adlaw nga naandan nga kalihokan makatabang sa mga bata nga mahibal-an kung unsa ang gipaabut ug ipabati kanila nga luwas.
• Pakigsulti sa imong anak. Ipahibalo kanila kung unsa ang imong ginabuhat aron mapanalipdan sila. Tubaga ang ilang mga pangutana sa paagi nga ilang masabtan.
• Pabilin nga duul sa imong anak. Palingkora sila sa imong tupad o kupti ang imong kamot.
• Dawata ug pagtrabaho kauban ang imong anak bahin sa nabag-o nga pamatasan.

Pag-monitor sa kasayuran nga nakuha sa imong anak bahin sa usa ka hitabo. Patya ang balita sa TV ug limitahi ang imong panagsulti bahin sa mga hitabo sa atubang sa gagmay nga mga bata.

Wala’y usa ka paagi aron mabawi ang mga bata pagkahuman sa mga makahaladlok nga hitabo. Gipaabut nga ang imong anak kinahanglan nga mobalik sa naandan nga kalihokan sa paglabay sa panahon.

Kung ang imong anak adunay kalisud sa pagbawi pagkahuman sa usa ka bulan, pagkuha tabang sa propesyonal. Ang imong anak makakat-on unsaon:

• Paghisgut sa kung unsa ang nahinabo. Isulti nila ang ilang mga istorya gamit ang mga pulong, litrato, o dula. Nakatabang kini kanila nga makita nga normal ang reaksyon sa trauma.
• Pagpalambo mga estratehiya sa pagsagubang aron makatabang sa kahadlok ug kabalaka.

Pahibal-a ang mga magtutudlo bahin sa makahaladlok nga mga hitabo sa kinabuhi sa imong anak. Ipadayon ang bukas nga komunikasyon bahin sa mga pagbag-o sa pamatasan sa imong anak.

Kapit-os - makahahadlok nga mga hitabo sa mga bata

Augustyn MC, Zukerman BS. Epekto sa kapintasan sa mga bata. Sa: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Ika-21 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap14.

Peinado J, Leiner M. Ang kadaot nga may kalabotan sa kapintasan taliwala sa mga bata. Sa: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, eds. Fuhrman ug Zimmerman's Pediatric Critical Care. Ika-5 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitulo 123.

• Panglawas sa Pangisip sa Bata
• Sakit sa Pagkahuman sa Strostatic