Tailbone trauma - pagkahuman sa pag-atiman

Gitambalan ka alang sa usa ka samaran nga tailbone. Ang tailbone gitawag usab nga coccyx. Kini ang gamay nga bukog sa ubos nga tumoy sa dugokan.

Sa balay, siguruha nga sundon ang mga panudlo sa imong doktor kung unsaon pag-atiman ang imong tailbone aron maayo ang pagkaayo niini.

Kadaghanan sa mga samad sa tailbone mosangput sa bruising ug kasakit. Sa mga talagsa ra nga kaso adunay bali o bali nga bukog.

Ang mga samad sa tailbone kanunay nga hinungdan sa paatras nga pagkahulog sa usa ka gahi nga nawong, sama sa usa ka madulas nga salog o yelo.

Ang mga simtomas sa kadaot sa tailbone nag-uban:

• Sakit o kalumo sa ubos nga buko
• Sakit sa ibabaw sa buttocks area
• Sakit o pagkamanhid sa paglingkod
• Ang pagsamad ug paghubag sa palibot sa base sa dugokan

Ang kadaot sa tailbone mahimo nga sakit kaayo ug mahinay nga ayohon. Ang oras sa pag-ayo alang sa usa ka nasamdan nga tailbone nag-agad sa kabug-at sa kadaut.

• Kung adunay ka bali, ang pag-ayo mahimo og 8 hangtod 12 ka semana.
• Kung ang imong kadaot sa tailbone usa ka pangos, ang pag-ayo molungtad sa 4 ka semana.

Sa talagsa nga mga kaso, ang mga simtomas dili molambo. Ang pagsulay sa usa ka tambal nga steroid mahimong sulayan. Ang pag-opera aron makuha ang bahin sa tailbone mahimo’g hisgutan sa usa ka punto, apan dili hangtod sa 6 ka bulan o labaw pa pagkahuman sa kadaot.

Sunda ang mga panudlo sa imong tig-alima sa kahimsog kung unsaon paghupay ang imong mga sintomas. Kini nga mga lakang mahimong girekomenda sa una nga pila ka adlaw o semana pagkahuman sa imong kadaot:

• Pahulay ug paghunong sa bisan unsang pisikal nga kalihokan nga hinungdan sa kasakit. Kung labi ka nga mopahulay, labi ka dali nga makaayo ang kadaot.
• Ice ang imong tailbone mga 20 minuto matag oras samtang nagmata sa una nga 48 oras, pagkahuman 2 hangtod 3 beses sa usa ka adlaw. Ayaw ibutang diretso ang yelo sa panit.
• Paggamit us aka unlan o gel donut kung naglingkod. Ang lungag sa sentro kuhaon ang presyur sa imong tailbone. Mahimo nimo mapalit ang unlan sa usa ka botika.
• Paglikay sa daghang paglingkod. Kung natulog, paghigda sa imong tiyan aron makuha ang presyur gikan sa tailbone.

Alang sa sakit, mahimo nimong gamiton ang ibuprofen (Advil, Motrin, ug uban pa) o naproxen (Aleve, Naprosyn, ug uban pa). Mahimo nimo mapalit kini nga mga tambal nga wala’y reseta.

• Ayaw paggamit niini nga mga tambal sa una nga 24 oras pagkahuman sa imong kadaut. Mahimo nila madugangan ang risgo sa pagdugo.
• Pakigsulti sa imong provider sa wala pa gamiton kini nga mga droga kung adunay ka sakit sa kasingkasing, taas nga presyon sa dugo, sakit sa kidney, sakit sa atay, o adunay ulser sa tiyan o internal nga pagdugo sa nangagi.
• Ayaw pagkuha labaw pa sa kantidad nga girekomenda sa botelya o labaw pa sa gitambag kanimo sa imong tagahatag.

Mahimong sakit nga moadto sa banyo. Kaon daghang mga fiber ug pag-inom daghang mga likido aron malikayan ang pagkadunot. Paggamit tambal nga humok sa stool kung kinahanglan. Mahimo ka makapalit mga humok nga stool sa botika.

Samtang nawala ang imong kasakit, mahimo nimong masugdan ang gaan nga pisikal nga kalihokan. Hinayhinay nga dugangi ang imong mga kalihokan, sama sa paglakaw ug paglingkod. Kinahanglan nimo:

• Padayon aron malikayan ang paglingkod sa taas nga panahon.
• Dili molingkod sa usa ka gahi nga nawong.
• Padayon nga gamiton ang unlan o gel donut kung naglingkod.
• Kung naglingkod, alternate taliwala sa matag usa sa imong buttocks.
• Ang yelo pagkahuman sa kalihokan kung adunay bisan unsang dili komportable.

Mahimong dili kinahanglan nga mag-follow up ang imong tagahatag kung ang kadaot nagpaayo sama sa gilauman. Kung ang kadaot labi ka grabe, tingali kinahanglan nimo nga makita ang tagahatag.

Tawagi ang naghatag kung adunay ka sa bisan kinsa sa mga mosunod:

• Kalit nga pagkamanhid, pagkutkot o kahuyang sa usa o pareho nga bitiis
• Kalit nga pagdugang sa kasakit o paghubag
• Ang kadaot daw dili makaayo ingon gipaabut
• Lungtad nga pagkadunot
• Mga problema sa pagpugong sa imong tinai o pantog

Ang kadaot sa Coccyx; Coccyx bali; Coccydynia - pag-atiman

Bond MC, Abraham MK.Pelvic trauma. Sa: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: Mga Konsepto ug Kahanas sa Klinikal. Ika-9 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 48.

Cusack S, mga samad sa Pelvic. Sa: Cameron P, Little M, Mitra B, Deasy C, eds. Teksto sa Tambal nga Pang-emerhensiya sa Tigulang. Ika-5 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 4.6.

• Mga Sakit sa Tailbone