Bursitis

Ang Bursitis mao ang paghubag ug pagkalagot sa usa ka bursa. Ang bursa usa ka punoan nga puno sa likido nga molihok ingon usa ka unlan taliwala sa mga kaunuran, ugat, ug mga bukog.

Ang bursitis kanunay nga sangputanan sa sobra nga paggamit. Mahimo usab kini hinungdan sa pagbag-o sa lebel sa kalihokan, sama sa pagbansay alang sa usa ka marathon, o sa sobra nga gibug-aton.

Ang uban pang mga hinungdan lakip ang trauma, rheumatoid arthritis, gout, o impeksyon. Usahay, dili makit-an ang hinungdan.

Kasagaran mahitabo ang Bursitis sa abaga, tuhod, siko, ug bat-ang. Ang uban pang mga lugar nga mahimo’g maapektuhan kauban ang Achilles tendon ug ang tiil.

Ang mga simtomas sa bursitis mahimong maglakip sa bisan unsa sa mga mosunud:

• Panaghiusa nga kasakit ug kalumo kung gipadayon nimo ang palibot sa hiniusa
• Pagkagahi ug sakit sa imong paglihok sa naapektuhan nga lutahan
• Paghubag, init o pagkapula sa hiniusa
• Sakit sa panahon sa paglihok ug pahulay
• Mahimong mokatap ang kasakit sa kasikbit nga mga lugar

Mangutana ang taghatud sa kahimsog bahin sa imong kaagi sa medikal ug paghimo og pisikal nga pasulit.

Ang mga pagsulay nga mahimo’g mag-order upod ang:

• Ang mga pagsulay sa laboratoryo aron masusi kung adunay impeksyon
• Pagtangtang likido gikan sa bursa
• Kultura sa likido
• Ultrasound
• MRI

Makigsulti kanimo ang imong taghatag bahin sa usa ka plano sa pagtambal aron matabangan ka nga mapadayon ang imong naandan nga kalihokan, lakip ang pipila sa mga mosunud nga tip.

Mga tip aron maibanan ang kasakit sa bursitis:

• Paggamit yelo 3 hangtod 4 ka beses sa usa ka adlaw sa una nga 2 o 3 ka adlaw.
• Pagtabon sa masakit nga lugar gamit ang tualya, ug ibutang sa ibabaw niini ang yelo sa 15 minuto. AYAW makatulog samtang nagbutang sa yelo. Mahimo ka makaginhawa sa frostbite kung biyaan nimo kini og dugay kaayo.
• Pahuwaya ang hiniusa.
• Kung natulog, ayaw paghigda sa kilid nga adunay bursitis.

Alang sa bursitis sa palibot sa bat-ang, tuhod, o bukung-bukong:

• Sulayi nga dili mobarug og dugay.
• Pagbarug sa usa ka humok, adunay unlan nga nawong, nga adunay parehas nga gibug-aton sa matag paa.
• Ang pagbutang us aka unlan taliwala sa imong tuhod kung naghigda sa imong kilid makatabang sa pagmobu sa sakit.
• Ang mga sapatos nga patag nga gihigtan ug komportable kanunay nga makatabang.
• Kung sobra ka timbang, ang pagkawala sa timbang mahimo’g makatabang.

Kinahanglan nimo nga likayan ang mga kalihokan nga naglambigit sa balik-balik nga paglihok sa bisan unsang bahin sa lawas kung mahimo.

Ang uban pang mga pagtambal kauban ang:

• Mga tambal sama sa NSAIDs (ibuprofen, naproxen)
• Physical therapy
• Pagsul-ob sa brace o splint aron masuportahan ang hiniusa ug makatabang nga maminusan ang paghubag
• Ang mga ehersisyo nga imong gihimo sa balay aron makahimo kusog ug mapadayon ang hiniusa nga mobile samtang nawala ang kasakit
• Ang pagkuha sa likido gikan sa bursa ug pagkuha sa usa ka shot sa corticosteroid

Samtang ang kasakit nawala, ang imong tighatag mahimong mosugyot og mga ehersisyo aron mapalig-on ang kusog ug ipadayon ang paglihok sa masakit nga lugar.

Sa talagsa nga mga kaso, gihimo ang operasyon.

Ang pila ka mga tawo maayo ang pagtambal. Kung dili matul-id ang hinungdan, mahimo ka adunay sakit nga pangdugay.

Kung ang bursa natakdan, labi nga maghinay ug masakit. Kanunay kini nga nanginahanglan antibiotics o operasyon.

Tawagi ang imong tagahatag kung ang mga simtomas magbalik o dili molambo pagkahuman sa 3 hangtod 4 ka semana nga pagtambal, o kung nagkagrabe ang sakit.

Kung mahimo, likayi ang mga kalihokan nga adunay sulud nga balikbalik nga paglihok sa bisan unsang mga bahin sa lawas. Ang pagpalig-on sa imong kaunuran ug pagtrabaho sa imong balanse mahimong makatabang nga maminusan ang peligro sa bursitis.

Siko sa estudyante; Olecranon bursitis; Tuhod sa kasambahay; Prepatellar bursitis; Sa ubos sa maghabol; Ischial gluteal bursitis; Baker's cyst; Gastrocnemius - semimembranosus bursa

• Bursa sa siko
• Bursa sa tuhod
• Bursitis sa abaga

Biundo JJ. Ang Bursitis, tendinitis, ug uban pang mga sakit nga periarticular ug medisina sa pagdudula. Sa: Goldman L, Schafer AI, eds. Tambal sa Goldman-Cecil. Ika-26 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 247.

Hogrefe C, Jones EM. Ang tendinopathy ug bursitis. Sa: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: Mga Konsepto ug Kahanas sa Klinikal. Ika-9 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitulo 107.