Malnutrisyon

Ang malnutrisyon mao ang kahimtang nga mahitabo kung ang imong lawas wala’y igong nutrisyon.

Daghang lahi sa malnutrisyon, ug lainlain ang hinungdan. Pipila nga mga hinungdan ang kauban:

• Dili maayong pagdiyeta
• Gigutom tungod sa pagkaon nga wala magamit
• Abnormalidad sa pagkaon
• Mga problema sa paghilis sa pagkaon o pagsuhop sa mga sustansya gikan sa pagkaon
• Ang piho nga kondisyon sa medisina nga naghimo sa usa ka tawo nga dili makakaon

Mahimo ka magka-malnutrisyon kung kulang ka sa usa ka bitamina sa imong pagdiyeta. Ang kakulang sa usa ka bitamina o uban pang nutrient gitawag nga kakulang.

Usahay ang malnutrisyon malumo kaayo ug dili hinungdan sa mga simtomas. Ang ubang mga oras mahimo’g grabe kaayo nga ang kadaot nga nahimo sa lawas permanente, bisan kung mabuhi ka.

Ang kakabus, natural nga mga katalagman, mga problema sa politika, ug giyera tanan mahimong makaamot sa malnutrisyon ug kagutom, ug dili ra sa mga nag-uswag nga nasud.

Ang pila sa mga kahimtang sa kahimsog nga adunay kalabotan sa malnutrisyon mao ang:

• Malabsorption
• Gigutom
• Beriberi
• Binge nga pagkaon
• Kakulang - Bitamina A
• Kakulang - Bitamina B1 (thiamine)
• Kakulang - Bitamina B2 (riboflavin)
• Kakulang - Bitamina B6 (pyridoxine)
• Kakulang - Bitamina B9 (folacin)
• Kakulang - Bitamina E
• Kakulang - Bitamina K
• Abnormalidad sa pagkaon
• Kwashiorkor
• Megaloblastic anemia
• Pellagra
• Rickets
• Scurvy
• Spina bifida

Ang malnutrisyon usa ka hinungdanon nga problema sa tibuuk kalibutan, labi na sa mga bata. Makadaot kaayo sa mga bata tungod kay nakaapekto kini sa pag-uswag sa utok ug uban pang pagtubo. Ang mga bata nga nag-antus sa malnutrisyon mahimong adunay mga problema sa tibuok kinabuhi.

Ang mga simtomas sa malnutrisyon magkalainlain ug nagsalig sa hinungdan niini. Ang mga kinatibuk-an nga simtomas upod ang kakapoy, pagkalipong, ug pagkulang sa timbang.

Ang pagsulay nasalig sa piho nga sakit. Kadaghanan sa mga nag-atiman sa kahimsog mohimo usa ka pagtimbang-timbang sa nutrisyon ug pagtrabaho sa dugo.

Ang pagtambal kanunay nga gilangkuban sa:

• Pag-ilis sa nawala nga mga sustansya
• Pagtambal sa mga simtomas kung kinahanglan
• Pagtambal sa bisan unsang nagpahiping kahimtang sa medikal

Ang panan-aw nagsalig sa hinungdan sa malnutrisyon. Kadaghanan sa mga kakulangan sa nutrisyon mahimong matul-id. Bisan pa, kung ang kakulang sa nutrisyon gipahinabo sa usa ka medikal nga kondisyon, kana nga sakit kinahanglan nga matambalan aron maibalik ang kakulang sa nutrisyon.

Kung wala matambalan, ang kakulang sa nutrisyon mahimong mosangput sa kakulangan sa pangisip o pisikal, sakit, ug posible nga kamatayon.

Pakigsulti sa imong tagahatag bahin sa peligro sa malnutrisyon. Gikinahanglan ang pagtambal kung ikaw o ang imong anak adunay mga pagbag-o sa katakos sa lawas nga molihok. Pakigsulti sa imong tagahatag kung adunay kini nga mga simtomas:

• Pagduka
• Kakulang sa pagregla
• Kakulang sa pagdako sa mga bata
• Paspas nga pagkawala sa buhok

Ang pagkaon sa usa ka maayong pagkabalanse nga diyeta makatabang aron malikayan ang kadaghanan sa mga malnutrisyon.

Nutrisyon - dili igo

• myPlate

Ashworth A. Nutrisyon, seguridad sa pagkaon, ug kahimsog. Sa: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Ika-21 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 57.

Becker PJ, Nieman Carney L, Corkins MR, et al. Ang pahayag sa konsensus sa Academy of Nutrisyon ug Dietetics / American Society alang sa Parenteral ug Enteral Nutrisyon: girekomenda ang mga timailhan alang sa pag-ila ug dokumentasyon sa malnutrisyon sa bata (undernutrisyon). J Acad Nutr Diet. 2014; 114 (12): 1988-2000. PMID: 2548748 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25458748.

Manary MJ, Trehan I. Malnutrisyon sa enerhiya nga enerhiya. Sa: Goldman L, Schafer AI, eds. Tambal sa Goldman-Cecil. Ika-25 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 215.