Atherosclerosis

Ang atherosclerosis, usahay gitawag nga "pagpatig-a sa mga ugat," mahitabo kung ang tambok, kolesterol, ug uban pa nga mga sangkap nga naa sa pader sa mga ugat. Kini nga mga deposito gitawag nga mga plake. Sa paglabay sa panahon, kini nga mga plake mahimo’g pig-ot o hingpit nga makababag sa mga ugat ug hinungdan sa mga problema sa tibuuk nga lawas.

Ang atherosclerosis usa ka sagad nga sakit.

Ang atherosclerosis kanunay mahitabo sa pagtigulang. Samtang nagkatigulang ka, ang pagpatubo sa plake nag-hiktin sa imong mga ugat ug nagpagahi kini. Tungod niini nga mga pagbag-o mas lisud ang agos sa dugo agi kanila.

Mahimong maporma ang clots sa mga hiktin nga ugat ug babagan ang pag-agos sa dugo. Ang mga piraso sa plaka mahimo usab nga mabuak ug mobalhin sa gagmay nga mga ugat sa dugo, nga babagan kini.

Kini nga mga pagbabag gigutom sa tisyu sa dugo ug oxygen. Mahimo kini magresulta sa kadaot o pagkamatay sa tisyu. Kini usa ka kasagarang hinungdan sa atake sa kasingkasing ug stroke.

Ang taas nga lebel sa kolesterol sa dugo mahimong hinungdan sa pagkagahi sa mga ugat sa usa ka gamay nga edad.

Alang sa daghang mga tawo, ang taas nga lebel sa kolesterol tungod sa pagdiyeta nga sobra kataas sa mga saturated fats ug trans fats.

Ang uban pang mga hinungdan nga mahimong makaamot sa pagkagahi sa mga ugat nga gilakip:

• Diabetes
• Kasaysayan sa pamilya sa pagpagahi sa mga ugat
• Taas nga presyon sa dugo
• Kakulang sa ehersisyo
• Ang sobra nga gibug-aton o sobra nga katambok
• Pagpanigarilyo

Ang atherosclerosis dili hinungdan sa mga simtomas hangtod nga ang agos sa dugo sa bahin sa lawas hinay o gibabagan.

Kung ang mga ugat nga nagsuplay sa kasingkasing mahimong pig-ot, ang pag-agas sa dugo mahimong mohinay o mohunong. Mahimo kini hinungdan sa sakit sa dughan (stable angina), kakulang sa ginhawa, ug uban pang mga simtomas.

Ang mga pig-ot o gibabagan nga mga ugat mahimo usab nga hinungdan sa mga problema sa tinai, kidney, paa, ug utok.

Ang usa ka nag-atiman sa kahimsog mohimo usa ka pisikal nga eksamin ug maminaw sa kasingkasing ug baga nga adunay stethoscope. Ang Atherosclerosis mahimo maghimo usa ka paghagok o paghuyop sa tunog ("bruit") sa usa ka ugat.

Ang tanan nga mga hamtong nga labaw sa edad nga 18 kinahanglan nga susihon ang ilang presyon sa dugo matag tuig. Ang labi ka kanunay nga pagsukol mahimo’g kinahanglan alang sa mga adunay kaagi sa pagbasa sa alta presyon o kadtong adunay peligro nga mga hinungdan sa alta presyon.

Girekomenda ang pagsulay sa Cholesterol sa tanan nga mga hamtong. Ang mga punoan nga panudlo sa nasudnon magkalainlain sa gisugyot nga edad aron magsugod ang pagsulay.

• Ang pagsusi kinahanglan magsugod taliwala sa edad nga 20 hangtod 35 alang sa mga lalaki ug edad 20 hangtod 45 alang sa mga babaye.
• Ang pag-usab sa pagsulay dili kinahanglan sa lima ka tuig alang sa kadaghanan sa mga hamtong nga adunay normal nga lebel sa kolesterol.
• Repasuha nga pagsulay mahimo nga kinahanglan kung adunay mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, sama sa daghang pagtaas sa timbang o pagbag-o sa diyeta.
• Ang labi ka kanunay nga pagsulay kinahanglan alang sa mga hamtong nga adunay kaagi sa taas nga kolesterol, diabetes, mga problema sa kidney, sakit sa kasingkasing, stroke, ug uban pang mga kondisyon

Daghang mga pagsulay sa imaging mahimo gamiton aron mahibal-an kung unsa ka maayo ang paglihok sa dugo sa imong mga ugat.

• Ang mga pagsulay sa Doppler nga naggamit ultrasound o mga sound wave
• Ang magnetic resonance arteriography (MRA), usa ka espesyal nga lahi sa MRI scan
• Ang mga espesyal nga pag-scan sa CT gitawag nga CT angiography
• Ang mga arteriograms o angiography nga naggamit x-ray ug lahi nga materyal (usahay gitawag nga "tina") aron makita ang agianan sa pag-agos sa dugo sa sulud sa mga ugat

Ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi makaminusan ang imong peligro nga atherosclerosis. Mga butang nga mahimo nimong buhaton kauban ang:

• Pag-undang sa panigarilyo: Kini ang us aka labing kahinungdan nga pagbag-o nga mahimo nimo aron maminusan ang imong peligro sa sakit sa kasingkasing ug stroke.
• Paglikay sa mga tambok nga pagkaon: Kaon og maayong pagkabalanse nga pagkaon nga gamay ang tambok ug kolesterol. Ilakip ang daghang adlaw-adlaw nga pagserbisyo sa mga prutas ug utanon. Ang pagdugang sa isda sa imong diyeta labing menos duha ka beses sa usa ka semana mahimo’g makatabang. Bisan pa, ayaw kaon og pritong isda.
• Limitahan kung unsa ka daghang alkohol ang imong giinom: Ang girekomenda nga mga limitasyon usa ka pag-inom sa usa ka adlaw alang sa mga babaye, duha sa usa ka adlaw alang sa mga lalaki.
• Pagbaton og regular nga pisikal nga kalihokan: Pag-ehersisyo nga adunay kasarangan nga kakusog (sama sa dali nga paglakaw) 5 adlaw sa usa ka semana sa 30 minuto sa usa ka adlaw kung ikaw adunay himsog nga gibug-aton. Alang sa pagkunhod sa timbang, pag-ehersisyo og 60 hangtod 90 minuto sa usa ka adlaw. Pakigsulti sa imong taghatag sa wala pa magsugod usa ka bag-ong plano sa pag-ehersisyo, labi na kung na-diagnose ka nga adunay sakit sa kasingkasing o nakaatake ka sa kasingkasing.

Kung taas ang presyon sa imong dugo, hinungdanon nga ipaubus mo kini ug mapugngan kini.

Ang katuyoan sa pagtambal mao ang pagpaminus sa imong presyon sa dugo aron ikaw adunay mas ubos nga peligro sa mga problema sa kahimsog tungod sa taas nga presyon sa dugo. Ikaw ug ang imong tagahatag kinahanglan magtakda usa ka katuyoan sa presyon sa dugo alang kanimo.

• Ayaw paghunong o pagbag-o sa mga tambal nga adunay presyon sa dugo nga wala makigsulti sa imong tagahatag.

Tingali gusto ka sa imong tagahatag nga tambal ka alang sa dili normal nga lebel sa kolesterol o alang sa taas nga presyon sa dugo kung dili molihok ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Kini magsalig sa:

• Imong edad
• Ang mga tambal nga imong gidala
• Ang imong peligro sa mga epekto gikan sa posible nga mga tambal
• Kung adunay ka sakit sa kasingkasing o uban pang mga problema sa pag-agos sa dugo
• Manigarilyo ka o sobra ang gibug-aton
• Kung ikaw adunay diabetes o uban pang mga hinungdan sa peligro sa sakit sa kasingkasing
• Kung adunay ka ba ubang mga problema sa medikal, sama sa sakit sa kidney

Mahimong isugyot sa imong tagahatag ang pagtomar og aspirin o uban pang tambal aron malikayan ang pagpagawas sa dugo sa imong mga ugat. Gitawag kini nga mga tambal nga antiplatelet nga tambal. AYAW pagkuha aspirin nga wala una makigsulti sa imong tagahatag.

Ang pagkawala sa timbang kung ikaw sobra sa gibug-aton ug nagpaminus sa asukal sa dugo kung ikaw adunay diabetes o pre-diabetes mahimong makatabang nga maminusan ang peligro nga ma-develop ang atherosclerosis.

Ang atherosclerosis dili mahimong balihon sa higayon nga kini nahinabo. Bisan pa, ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug pagtratar sa taas nga lebel sa kolesterol makapugong o makapahinay sa proseso nga mahimong labi ka grabe. Makatabang kini nga maminusan ang mga kahigayunan nga maatake sa kasingkasing ug stroke ingon usa ka sangputanan sa atherosclerosis.

Sa pipila nga mga kaso, ang plake bahin sa usa ka proseso nga hinungdan sa pagkahuyang sa dingding sa usa ka ugat. Mahimo kini mosangput sa usa ka bulge sa usa ka ugat nga gitawag og aneurysm. Ang aneurysms mahimong mabuak (mabuak). Kini ang hinungdan sa pagdugo nga mahimong mameligro ang kinabuhi.

Pagkagahi sa mga ugat; Arteriosclerosis; Pag-ayo sa plaka - mga ugat; Hyperlipidemia - atherosclerosis; Cholesterol - atherosclerosis

• Pag-ayo sa tiyan aortic aneurysm - abli - pagtuman
• Pag-ayo sa aortic aneurysm - endovascular - pagtuman
• Aspirin ug sakit sa kasingkasing
• Pagkapakyas sa kasingkasing - pagtuman
• Pagkapakyas sa kasingkasing - unsa ang ipangutana sa imong doktor
• Taas nga presyon sa dugo - unsa ang ipangutana sa imong doktor
• Type 2 diabetes - unsa ang ipangutana sa imong doktor

• Carotid stenosis - X-ray sa wala nga ugat
• Carotid stenosis - X-ray sa tuo nga ugat
• Gipadako ang pagtan-aw sa atherosclerosis
• Paglikay sa sakit sa kasingkasing
• Pagpalambo nga proseso sa atherosclerosis
• Angina
• Atherosclerosis
• Mga naghimo sa kolesterol
• Ang coronary artery balloon angioplasty - serye

Arnett DK, Blumenthal RS, Albert MA, Buroker AB, et al. Ang Panudlo sa 2019 ACC / AHA bahin sa panguna nga paglikay sa sakit nga kardiovaskular: katingbanan sa ehekutibo: usa ka taho sa American College of Cardiology / American Heart Association Task Force sa Mga Giya sa Clinical Practice J Am Coll Cardiol. 2019; 74 (10): 1376-1414.PMID: 30894319 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30894319/.

Genest J, Libby P. Lipoprotein disorders ug sakit sa kasingkasing. Sa: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Sakit sa Kasubo sa Braunwald: Usa ka Teksbok sa Cardiovascular Medicine. Ika-11 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 48.

James PA, Oparil S, Carter BL, et al. Ang panudlo nga nakabase sa ebidensya sa 2014 alang sa pagdumala sa taas nga presyon sa dugo sa mga hamtong: report gikan sa mga miyembro sa panel nga gitudlo sa ikawalong Joint National Committee (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24352797/.

Libby P. Ang vaskular biology sa atherosclerosis. Sa: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Sakit sa Kasubo sa Braunwald: Usa ka Teksbok sa Cardiovascular Medicine. Ika-11 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 44.

Marks AR. Pag-andar sa kasingkasing ug sirkulasyon. Sa: Goldman L, Schafer AI, eds. Tambal sa Goldman-Cecil. Ika-26 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 47.

Ang website sa Task Force Pugong sa Mga Preventibo sa US. Katapusan nga pamahayag sa rekomendasyon: paggamit sa statin alang sa panguna nga paglikay sa sakit nga cardiovascular sa mga hamtong: tambal nga pangontra Gi-update kaniadtong Nobyembre 13, 2016. Gi-access ang Enero 28, 2020. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementFinal/statin-use-in-adults-preventive-medication1.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 nga panudlo sa ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA alang sa paglikay, pagkakita, pagsusi, ug pagdumala sa taas nga presyon sa dugo sa mga hamtong: usa ka report sa American College of Cardiology / American Ang Pundok sa Hugpong sa Asosasyon sa Kasingkasing sa Mga Panudlo sa Klinikal nga Kasanayan. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): 2199-2269. PMID: 2914653 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146533/.