Pag-inom nga tubig nga luwas sa panahon sa pagtambal sa kanser

Sa panahon ug tuo pagkahuman sa imong pagtambal sa kanser, mahimong dili maprotektahan sa imong lawas ang kaugalingon batok sa mga impeksyon. Ang mga kagaw mahimong naa sa tubig, bisan kung kini limpyo tan-awon.

Kinahanglan nga mag-amping ka diin gikan ang imong tubig. Kauban niini ang tubig alang sa pag-inom, pagluto, ug pagsipilyo sa imong ngipon. Pangutan-a ang imong taghatud sa kahimsog bahin sa espesyal nga pag-atiman nga kinahanglan nimo nga atimanon. Gamita ang kasayuran sa ubus ingon usa ka panudlo.

Ang tubig sa gripo usa ka tubig gikan sa imong gripo. Kinahanglan nga luwas kini gikan sa:

• Usa ka suplay sa tubig sa syudad
• Usa ka atabay sa syudad nga naghatag tubig sa daghang mga tawo

Kung nagpuyo ka sa gamay nga lungsod o lungsod, pagsusi sa imong lokal nga departamento sa tubig. Pangutan-a kung gisulayan nila ang tubig adlaw-adlaw alang sa lahi nga kagaw nga makahatag kanimo usa ka impeksyon - ang pila sa mga kagaw nga gitawag nga coliforms.

Pabukala ang tubig gikan sa usa ka pribado nga atabay o usa ka gamay nga atabay sa komunidad sa wala pa nimo imnon kini o gamiton kini alang sa pagluto o pagsipilyo sa ngipon.

Ang pagpadagan sa atabay nga tubig pinaagi sa usa ka filter o pagdugang klorin dinhi dili kini luwas gamiton. Sulayi ang imong tubig sa atabay labing menos kausa sa usa ka tuig alang sa mga coliform nga kagaw nga mahimong hinungdan sa impeksyon. Sulayi kanunay ang imong tubig kung ang coliforms makit-an dinhi o kung adunay pangutana bahin sa kahilwasan sa imong tubig.

Aron pabukalan ang tubig ug tipigan kini:

• Pagpainit sa tubig sa usa ka paglibot sa hubag.
• Pagpadayon nga nagbukal ang tubig labing menos 1 ka minuto.
• Pagkahuman sa pagpabukal sa tubig, itago kini sa ref sa usa ka limpyo ug natabunan nga sulud.
• Gamita ang tanan nga kini nga tubig sa sulud sa 3 adlaw (72 oras).Kung dili nimo kini gamiton sa kini nga oras, ibubo kini sa kanal o gamiton kini sa pagpainum sa imong mga tanum o sa imong tanaman.

Ang marka sa bisan unsang botilya nga tubig nga imong imnon kinahanglan isulti kung giunsa kini gilimpyohan. Pangitaa kini nga mga pulong:

• Pagbalhin sa pagsala sa osmosis
• Distilasyon o distilado

Ang tubig sa gripo kinahanglan nga luwas kung gikan kini sa usa ka suplay sa tubig sa lungsod o atabay sa syudad nga nagsuplay sa daghang mga tawo nga adunay tubig. Dili kinahanglan nga kini salaan.

Kinahanglan nimo nga pabukalan ang tubig nga gikan sa usa ka pribado nga atabay o usa ka gamay nga lokal nga atabay, bisan kung adunay ka filter.

Daghang mga pansala sa lababo, pagsala sa mga refrigerator, mga pitsel nga naggamit mga filter, ug pipila nga mga pagsala alang sa kamping dili magtangtang sa mga kagaw.

Kung adunay ka sistema sa pagsala sa tubig sa balay (sama sa usa ka filter sa ilalom sa imong lababo), usba kanunay ang filter sama sa girekomenda sa tiggama.

Chemotherapy - luwas nga mainom nga tubig; Immunosuppression - luwas nga pag-inom sa tubig; Ubos ang ihap sa puti nga dugo sa selula - luwas nga mainum nga tubig; Neutropenia - luwas nga nakainom nga tubig

Website sa Cancer.Net. Kaluwas sa pagkaon sa panahon ug pagkahuman sa pagtambal sa kanser. www.cancer.net/survivorship/healthy-living/food-safety-during-and- After-cancer-treatment. Gi-update kaniadtong Oktubre 2018. Gi-access ang Abril 22, 2020.

Mga sentro alang sa website sa Pagkontrol ug Paglikay sa Sakit. Usa ka panudlo sa mga teknolohiya sa pagtambal sa tubig nga mainom alang sa paggamit sa panimalay. www.cdc.gov/healthywater/drinking/home-water-treatment/householder_water_treatment.html. Gi-update kaniadtong Marso 14, 2014. Gi-access ang Marso 26, 2020.

• Pagbalhin sa bukog sa utok
• Mastectomy

• Ang radiation sa tiyan - pagtuman
• Pagkahuman sa chemotherapy - pagtuman
• Pagdugo sa panahon sa pagtambal sa kanser
• Pagbalhin sa bukog sa utok - pagtuman
• Pag-radiation sa utok - paggawas
• Breast external beam radiation - pagtuman
• Chemotherapy - unsa ang ipangutana sa imong doktor
• Radiation sa dughan - pagtuman
• Diarrhea - unsa ang ipangutana sa imong doktor - anak
• Pagtatae - unsa ang ipangutana sa imong tagahatag og kahimsog - hamtong na
• Uga nga baba sa panahon sa pagtambal sa kanser
• Pagkaon og sobra nga kaloriya kung masakit - mga hamtong
• Pagkaon og sobra nga kaloriya kung masakit - mga bata
• Radiation sa baba ug liog - paggawas
• Pelvic radiation - pagtuman

• Kanser - Nagpuyo sa Kanser