Duol sa pagkalumos

Ang "Duol nga malumos" nagpasabut nga ang usa ka tawo hapit mamatay gikan dili makaginhawa (nakaginhawa) sa ilawom sa tubig.

Kung ang usa ka tawo naluwas gikan sa hapit na malunod nga sitwasyon, ang dali nga first aid ug medikal nga atensyon hinungdanon kaayo.

• Libolibo nga mga tawo ang nalumos sa Estados Unidos matag tuig. Kadaghanan sa mga pagkalunod mahitabo sa sulud sa usa ka mubo nga gilay-on sa kaluwasan. Ang gilayon nga paglihok ug first aid makapugong sa kamatayon.
• Ang usa ka tawo nga nalumos kasagaran dili makasinggit alang sa tabang. Pagbantay sa mga timailhan sa pagkalumos.
• Kadaghanan sa mga pagkalumos sa mga bata nga mas bata sa usa ka tuig mahitabo sa bathtub.
• Mahimong posible nga buhion ang usa ka tawo nga nalumos, bisan kung dugay na sa ilawom sa tubig, labi na kung bata ang tawo ug naa sa bugnaw nga tubig.
• Pagduda usa ka aksidente kung makakita ka usa nga naa sa tubig nga hingpit nga nagsinina. Bantayi ang dili parehas nga paglihok sa paglangoy, nga usa ka timaan nga gikapoy ang naglangoy. Kanunay, ang lawas malunod, ug ang ulo ra ang magpakita sa taas sa tubig.

• Gisulayan paghikog
• Pagsulay sa paglangoy og layo kaayo
• Mga sakit sa pamatasan / kaugmaran
• Mga pagbunal sa ulo o pag-atake samtang naa sa tubig
• Pag-inom sa alkohol o paggamit sa ubang mga droga samtang nagbangka o naglangoy
• Pag-atake sa kasingkasing o uban pang mga isyu sa kasingkasing samtang naglangoy o naligo
• Pagkapakyas nga mogamit mga life jackets (aparato sa flotation sa tawo)
• Nahulog sa manipis nga yelo
• Wala’y mahimo nga paglangoy o panic samtang naglangoy
• Gibiyaan ang gagmay nga mga bata nga wala mabantayi libot sa mga bathtub o pool
• Mga pamatasan nga nameligro
• Paglangoy sa tubig nga lawom kaayo, magubot o magubot

Ang mga simtomas mahimong magkalainlain, apan mahimong maglakip sa:

• Pagkalayo sa tiyan (hubag sa tiyan)
• Bulok ang panit sa nawong, labi na ang mga ngabil
• Sakit sa dughan
• Bugnaw ang panit ug luspad ang panagway
• Kalibog
• Ubo nga adunay pink, frothy sputum
• Pagkasuko
• Paglangaylangay
• Wala pagginhawa
• Wala’y kabalaka
• Mabaw o nahingos nga pagginhawa
• Wala’y panimuot (kakulang sa pagsanong)
• Nagsuka-suka

Kung adunay nalumos:

• AYAW ibutang sa peligro ang imong kaugalingon.
• AYAW pagsulod sa tubig o paggawas sa yelo gawas kung sigurado ka nga luwas kini.
• Paghatag usa ka taas nga poste o sanga sa tawo o gamit ang usa ka italiwas nga lubid nga gilakip sa usa ka buoyant nga butang, sama sa usa ka singsing sa kinabuhi o life jacket. Ihulog kini sa tawo, pagkahuman ibitad sila sa baybayon.
• Kung nabansay ka sa pagluwas sa mga tawo, buhata kini dayon kung sigurado ka nga dili kini makadaot kanimo.
• Hinumdomi nga ang mga tawo nga nahulog sa yelo mahimo nga dili makahakup sa mga butang nga naa sa ilang abut o makahawid samtang gibira sa luwas.

Kung nahunong ang pagginhawa sa tawo, pagsugod sa pagluwas sa pagginhawa sa labing madali nga mahimo nimo. Kanunay kini nagpasabut nga magsugod sa proseso sa pagginhawa pagluwas sa dayon nga ang tigluwas makaabut sa usa ka flotation device sama sa usa ka bangka, balsa, o surf board, o maabut ang tubig diin kini mabaw ra kaayo nga makatindog.

Padayon nga pagginhawa alang sa tawo matag pipila ka segundo samtang ibalhin sila sa uga nga yuta. Pag-abut na sa yuta, hatagi ang CPR kung kinahanglan. Ang usa ka tawo nanginahanglan CPR kung wala sila panimuot ug dili ka makabati usa ka pulso.

Pag-amping kanunay sa paglihok sa usa ka tawo nga nalumos. Ang mga kadaot sa liog dili sagad sa mga tawo nga mabuhi hapit malumos gawas kung naigo sa ulo o gipakita ang uban pang mga timailhan sa kadaot, sama sa pagdugo ug mga samad. Ang mga kadaot sa liog ug dugokan mahimo usab nga mahitabo kung ang usa ka tawo mosalom sa tubig nga mabaw ra kaayo. Tungod niini, girekomenda sa mga panudlo sa American Heart Association nga dili ma-immobilize ang dugokan gawas kung adunay klarong mga samad sa ulo. Ang paghimo niini mahimong maglisud sa paghimo sa pagginhawa sa pagluwas sa biktima. Bisan pa, kinahanglan nimo nga paningkamutan nga mapadayon ang ulo ug liog sa tawo nga stable ug nakahanay sa lawas kutob sa mahimo sa pagluwas gikan sa tubig ug CPR. Mahimo nimo i-tape ang ulo sa usa ka backboard o stretcher, o i-secure ang liog pinaagi sa pagbutang sa mga ligid nga toalya o uban pang mga butang sa palibut niini.

Sunda ang dugang nga mga lakang:

• Paghatag first aid alang sa bisan unsang uban pang mga grabe nga kadaot.
• Pagpadayon nga kalma ang tawo ug paghilom. Pagpangayo dayon og tabang medikal.
• Kuhaa ang bisan unsang bugnaw, basa nga sinina gikan sa tawo ug takpan ang butang nga mainiton, kung mahimo. Makatabang kini nga malikayan ang hypothermia.
• Mahimong ubo ang tawo ug maglisud pagginhawa sa higayon nga magsugod na usab ang pagginhawa. Pasaligi ang tawo hangtod nga makakuha ka medikal nga tabang.

Hinungdan nga mga tip sa kahilwasan:

• AYAW pagsulay sa usa ka pagluwas sa paglangoy sa imong kaugalingon gawas kung ikaw nabansay sa pagluwas sa tubig, ug mahimo kini nga wala’y nameligro ang imong kaugalingon.
• AYAW pag-adto sa mabangis o magubot nga tubig nga mahimo’g makapameligro kanimo.
• AYAW pag-adto sa yelo aron maluwas ang bisan kinsa.
• Kung maabut nimo ang tawo sa imong bukton o sa usa ka gipadako nga butang, buhata kana.

Ang maniobra sa Heimlich DILI bahin sa naandan nga pagluwas sa hapit na malunod. AYAW buhata ang pagmaniobra sa Heimlich gawas kung ang napakyas nga pagsulay nga ibutang ang agianan sa hangin ug pagluwas sa pagginhawa napakyas, ug sa imong hunahuna nga ang agianan sa agianan sa tawo nababagan. Ang paghimo sa maniobra sa Heimlich nagdugang sa mga kahigayunan nga ang usa ka wala’y panimuot nga tawo magsuka ug pagkahuman matuk-an sa suka.

Pagtawag sa 911 o sa imong lokal nga numero sa emerhensya kung dili nimo maluwas ang nalumos nga tawo nga wala ibutang ang katalagman sa imong kaugalingon. Kung nabansay ka ug nakagluwas sa tawo, buhata kini, apan kanunay magtawag alang sa medikal nga tabang sa labing dali nga panahon.

Ang tanan nga mga tawo nga nakasinati hapit malumos kinahanglan susihon sa usa ka tagahatag sa kahimsog. Bisan kung ang tawo dali nga maora og OK sa eksena, ang mga komplikasyon sa baga kasagaran. Mahimong molambo ang dili timbang nga likido ug likido sa lawas (electrolyte). Ang uban pa nga mga kadaot sa traumatic mahimong adunay, ug dili regular nga ritmo sa kasingkasing mahimong mahitabo.

Ang tanan nga mga tawo nga nakasinati hapit malumos nga nanginahanglan bisan unsang porma sa resuscitation, lakip na ang pagginhawa nga nag-inusara, kinahanglan nga ibalhin sa ospital alang sa pagtimbang-timbang. Kinahanglan kini buhaton bisan kung ang tawo nagpakita nga alerto nga adunay maayo nga pagginhawa ug usa ka kusgan nga pulso.

Ang pipila ka mga tip aron malikayan ang pagkalumos mao ang:

• Ayaw pag-inom og alkohol o paggamit sa ubang mga droga kung naglangoy o nagbangka. Kauban niini ang piho nga mga tambal nga gireseta.
• Ang pagkalunod mahimong mahitabo sa bisan unsang sulud sa tubig. Ayaw ibilin ang bisan unsang nagatindog nga tubig sa mga palanggana, balde, mga yelo sa yelo, mga kiddie pool, o mga bathtub, o sa uban pang mga lugar diin ang usa ka bata nga makasulod sa tubig.
• Ang mga luwas lids sa lingkuranan sa kasilyas nga adunay kahimanan sa pagluwas sa bata.
• Bakod libot sa tanan nga pool ug spa. I-secure ang tanan nga mga pultahan nga padulong sa gawas, ug i-install ang mga alarma sa pool ug door.
• Kung nawala ang imong anak, susihon dayon ang pool.
• Ayaw tugoti ang mga bata nga makalangoy nga mag-inusara o dili suportahan bisan kung unsa ang ilang katakus sa paglangoy.
• Ayaw pagbiyai ang mga bata nga mag-inusara sa bisan unsang yugto sa oras o pasagdan sila nga biyaan ang imong linya sa panan-aw libot sa bisan unsang pool o katubigan. Nahulog ang pagkalumos sa dihang ang mga ginikanan mibiya "bisan usa ka minuto" aron tubagon ang telepono o pultahan.
• Pag-obserbar sa mga lagda sa kahilwasan sa tubig.
• Pagkuha usa ka kurso sa kahilwasan sa tubig.

Nalumos - duul

• Malumos nga pagluwas, paglabay sa pagtabang
• Malumos nga pagluwas sa yelo, board assist
• Nalumos nga pagluwas, nakaabot sa pagtabang
• Malumos nga pagluwas, tabangan sa board
• Nalumos nga pagluwas sa yelo, kadena sa tawo

Hargarten SW, Frazer T. Mga kadaot ug paglikay sa kadaot. Sa: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, eds. Tambal sa Pagbiyahe. Ika-4 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 50.

Richards DB. Nalumos. Sa: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: Mga Konsepto ug Kahanas sa Klinikal. Ika-9 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2018: kapitulo 137.

Thomas AA, Caglar D. Pagkalumos ug kadaot sa pagkalunod. Sa: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Ika-21 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 91.

Vanden Hoek TL, Morrison LJ, Shuster M, et al. Bahin 12: pag-aresto sa kasingkasing sa mga espesyal nga sitwasyon: Mga Panudlo sa 2010 American Heart Association alang sa Cardiopulmonary Resuscitation ug Emergency Cardiovascular Care.Paglibot. 2010; 122 (18 Suppl 3): S829-861. PMID: 20956228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20956228.