Si Zoe Saldana ug ang Iyang Sisters Opisyal nga Ultimate #GirlPowerGoals

Kontento

• Ribyuha alang sa

Pinaagi sa ilang kompanya sa produksiyon, ang Cinestar, gihimo sa mga igsoong babaye nga Saldana ang mga ministro sa NBC Bata ni Rosemary ug ang digital series Akong Bayani alang sa AOL. "Giporma namon ang kompanya tungod kay gusto namon nga makita ang mga istorya nga gisulti gikan sa usa ka babaye nga panan-aw labing menos 80 porsyento sa oras," ingon ni Zoe. Karon pa lang, nag-uban ang tulo sa Awestruck, network sa Awesomeness TV, aron makahimo og sulud alang sa mga babaye, lakip ang Rosé Roundtable, usa ka serye sa YouTube nga adunay mga igsoong babaye nga nakigsulti sa mga hinigugma bahin sa tanan gikan sa pagpadako sa mga bata nga adunay daghang kultura ngadto sa positibo sa lawas. (Naghatag sila usa ka bag-ong kahulogan sa gahum sa batang babaye sama sa ubang kusgan nga mga babaye.) Bag-ohay lang sila naggahin og panahon aron makigsulti kanamo bahin sa pag-ehersisyo ug pagtinabangay.

Unsa man ang sekreto sa pagtrabaho nga magkauyon ingon mga igsoong babaye? [Ang tulo nagpasidungog sa ilang kaugalingon ingon mga co-tag-iya ug kauban.]

Zoe: Giila ang matag usa adunay kaugalingon nga kusog. Naghimo kini kanatong tanan nga manubag, ug tanan nga mga pinuno sa kaugalingon naton nga pamaagi.

Maayong paagi: Ug kitang tanan makahimo. Kitang tanan nagtinabangay sa usag usa sa pagpakita sa atong mga ideya. Sama kami sa bino: Kon magkadako ang among edad, mas nindot ang among relasyon. Adunay kami pagtahod sa usag usa. Usa ka tuig ang gilay-on namon ug nakaagi sa pagkabatan-on nga kauban ang usa ra ka banyo. Kanunay namong giingon nga kung mahimo namon kana, makahimo kami bisan unsa.

Ngano nga hinungdanon kaayo alang sa inyong tanan ang paghimo og sulud alang sa mga babaye?

Maayong paagi: Ang mga babaye nagdasig kanamo. Sa akong pag-anhi sa kalibutan, ang akong mga igsoon naghulat kanako. Ang akong relasyon sa mga babaye maoy akong prayoridad.

Mariel: Gusto nako ang gagmay nga mga batang babaye nga nagtan-aw sa TV nga makakita us aka tawo nga adunay akong tingog ug porma. Mas daghan kita nga naa sa gawas nga nagahimo niini, labi nila nga makita kana.

Maayong paagi: Usa ra ang among American American Barbie nga monyeka. Ug hinumdomi, adunay usa ra ang G.I. Joe babaye nga aksyon nga aksyon. Gusto namon nga mabati sa umaabot nga mga henerasyon nga girepresenta.

Unsa ang imong pangandoy nga proyekto?

Zoe: Ang usa ka butang nga kanunay nakadani sa akong mga igsoon ug kanako mao ang paghatag usa ka realistiko nga imahe sa kung unsa ang kinabuhi, nga tungod niana giintriga kami sa pagtrabaho labi pa sa mga influencer. Kung ikaw usa ka mommy blogger ug ganahan ka nga mahimong inahan, talagsaon kana, ug daghang mga tawo ang kinahanglan nga makaila kung kinsa ka! Kung bahin sa mga tawo sa industriya, usa ka damgo nga matuman ang pagtrabaho kauban ang mga babaye sama ni Victoria Alonso, nga usa ka prodyuser sa kick-ass sa Marvel.

Unsa man ang mahimo sa pag-ehersisyo alang kanimo sa pisikal ug pangisip?

Maayong paagi: Sa pangisip, kung nagsugod ako sa pag-ehersisyo nasilag ako sa kalibutan, apan kung nahuman na kini, gibati ko nga nahimo na kini kaayo. Hangtod sa sunod adlaw.

Mariel: Panahon na sa akong kaugalingon. Kini sama sa pagginhawa sa akong utok sa usa ka minuto hangtod nga magsugod na usab ang pagkabuang.

Zoe: Nagtrabaho ko sa akong mga isyu sa pisikal. Nagpangita ako mga solusyon sa mga butang nga hinungdanon sa akon. (Nagbahagi pa si Zoe bahin sa iyang pilosopiya sa pag-ehersisyo sa iyang panayam sa hapin.)

Giunsa nimo madasig ang imong kaugalingon nga mag-ehersisyo kung dili nimo gusto?

Mariel: Kinahanglan ko nga mamaayo niana!

Zoe: Gibaliwala nako ang akong kaugalingon nga ulo. Gibuhat ko ang tanan nga giingon sa akong ulo nga dili nako buhaton.

Maayong paagi: Gipahinumduman ko ang akong kaugalingon nga ang pag-ehersisyo nagpasabut nga mahimo nimo kana nga baso sa alak (o duha) nga wala’y sala.

Sa Rosé Roundtable, daghan ka nga naghisgot bahin sa paghigugma sa kaugalingon ug paghatag gahumerment. Sultihi kami, unsa ang imong labing gihigugma bahin sa imong mga lawas?

Mariel: Ganahan ko sa akong porma tungod kay, dili igsapayan ang akong gibug-aton, kanunay ako katimbangan. Sa bata pa ako, naghunahuna ako kaniadto nga dili ako mahimong malipayon gawas kung ako usa ka piho nga gidak-on. Gihulat ko ang akong kalipay. Karon nga tigulang na ako, tinuod nga nalipay ako sa tanan.

Maayong paagi: Ganahan ko sa akong buhok! Ug ganahan sila (Mariel ug Zoe) sa akong bungkal.

Zoe: Ganahan ko sa akong mga suso- tungod kay sila himsog. Ug nanguyog sila sa akon. (Ania ang mga pinalabi nga bahin sa lawas sa mga magbasa.)

Asa ka makuha ang imong katingad-an nga pagsalig?

Tanan: Ang among mama!

Zoe: Sa bata pa ako, naulaw kaayo ako tungod kay wala siya kapugngi alang sa kana nga panahon ug alang sa among kultura [unang henerasyon nga mga Amerikanong Latino]. Dili siya usa ka exhibitionist, apan kung kinsa siya. Moingon ko, "Tingali mahimo kang magsul-ob og bathing suit nga dili makita?" Ug siya mahimo, sama sa, "Dili, kini ang ania kanako!" Oh, Diyos, nahimo kong inahan!

Ribyuha alang sa