Ang Imong mga Kaliwatan mahimo nga Mas Madali Ka sa "Mga Adlaw nga Tambok"

Kontento

• Ribyuha alang sa

Nasinati ba nimo ang kana nga mga adlaw kung gibati nimo nga sobra ka nipis o sobra ka tambok, ug pila ka mga adlaw kung gusto nimo, "Impiyerno oo, husto lang ako!" Giunsa nimo pagtubag ang kini nga moderno nga problema sa Goldilocks nga mahimo’g gamay nga kalabotan sa porma sa imong lawas ug tanan nga adunay kalabotan sa imong mga gene, sumala sa usa ka bag-ong pagtuon. Kinsa ang nahibal-an nga mapugsanon nga nangutana "Kini ba nga mga karsones naghimo sa akong butt nga tan-awon nga dako?" mahimong usa ka napanunod nga kinaiya?

Kapin sa 400 ka mga gene ang nalambigit sa gibug-aton, ug depende sa imong talagsaon nga genetic profile, ang imong mga gene nag-asoy sa bisan asa gikan sa 25-80 porsyento sa imong gibug-aton, sumala sa miaging panukiduki nga gihimo sa Harvard. Bisan kung ang kalihokan sa positibo sa lawas nagtudlo kanamo bisan unsa, kana kung unsa ka gibug-aton ang numero ra kung unsa ang imong gibati bahin niini ang hinungdan. Ug pagkahuman sa pagtan-aw sa datos gikan sa kapin sa 20,000 ka mga tawo sa National Longitudinal Study of Adolescent to Adult Health, gitapos sa mga tigdukiduki nga ang genetics dili ra makaimpluwensya sa gibug-aton sa usa ka tawo. Mahimo usab nila nga hinungdan kung unsa ang ilang gibati bahin niini.

Ang mga nahibal-an, gimantala sa Social Science ug Medicine, nagtaho nga sa usa ka sukdanan nga 0 hangtod 1, nga ang 0 wala’y impluwensya sa henetiko ug 1 nga gipasabut nga ang genetiko hingpit nga responsable, ang "gibati nga tambok" gihatagan 0.47 nga mapanunod, nagpasabut nga ang mga gene adunay hinungdanon nga papel sa imahe sa lawas.

"Ang pagtuon nga kini ang una nga nagpakita nga ang mga gene mahimong makaimpluwensya sa gibati sa mga tawo bahin sa ilang gibug-aton," ingon ang tagsulat sa tagsulat nga si Robbee Wedow, usa ka estudyante sa doktor sa Colorado University-Boulder, sa usa ka press release. "Ug nahibal-an namon nga ang epekto labi ka kusog alang sa mga babaye kaysa mga lalaki."

Kini hinungdanon, dugang pa ni Wedow, tungod kay ang kinaiya mao ang tanan: Kung unsa ang gibati sa mga tawo bahin sa ilang kahimsog sa kinatibuk-an mahimo’g usa ka hinungdanon nga tagna kon unsa ka dugay sila mabuhi. Kung kombinsido ka nga niwang ka o sobra ka bug-at, mahimo nimong hunongon ang pagsulay sa pagpauswag sa imong kahimsog. Samtang kung mahibal-an nimo ang kana nga mga pagbati ingon usa ka genetiko nga quirk, mahimo ka mohimo mga lakang aron maatubang kini ug magpadayon.

"Ang kaugalingon nga panan-aw bahin sa iyang kahimsog usa ka sukaranan nga bulawan nga sukdanan - kini gitagna ang pagkamatay labi ka maayo kaysa bisan unsa," ingon sa kauban nga tagsulat nga si Jason Boardman, usa ka myembro sa CU Boulder's Institute of Behavioural Science. "Apan kadtong dili kaayo flexible sa pagtimbang-timbang sa ilang pagbag-o sa kahimsog sa paglabay sa panahon mahimong dili kaayo mahimo kaysa sa uban nga maghimo hinungdanon nga mga paningkamot aron mapauswag ug mapadayon ang ilang kahimsog."

Sa ato pa, kung bahin sa kahimsog ang atong gibug-aton hinungdanon - apan tingali dili ingon kaimportante sa gibati naton bahin niini. Mao nga bisan kung ang imong genetics naghimo kanimo nga mobati nga medyo kataw-anan matag karon ug unya, hinungdanon nga hinumdoman nga sa katapusan sa adlaw. ikaw mao ang nagdumala sa imong gibati.

Ribyuha alang sa