Ang Matinuoron nga Post Niini nga Babaye Naghimo sa Internet nga Makaduha nga Hunahuna sa Dili pa Maghukom sa Uban sa Gym

Kontento

• Ribyuha alang sa

Sa 5-foot-9 nga si Katie Karlson mitimbang og 200 pounds. Sa kadaghanan nga mga kahulugan, giisip siya nga sobra katambok, apan lahi ang giingon sa iyang pamaagi sa kinabuhi. Sa usa ka kusgan nga post sa Instagram, gipasabut sa blogger nga positibo sa lawas kung giunsa niya pagtrabaho labing menos upat ka adlaw sa usa ka semana sa miaging unom ka tuig. Dili lang kana, apan siya usab vegan sa miaging 10 ka bulan.

Bisan sa pagpili nga himsog, gipadayag ni Karlson kung giunsa siya padayon nga gihukman pinaagi sa iyang kadako tungod kay gibati niya nga sa karon nga katilingban wala’y usa ang maisip nga angayan ug himsog kung ingon sila kaniya.

"Ania ang mga dagkong babaye nga nag-ehersisyo," iyang gi-caption ang iyang post. "Ako mahimong matinud-anon - kini sa gihapon naghimo kanako cringe sa paghisgot sa akong kaugalingon nga dako, apan sa 5'9 ug 200+ lbs. kini usa ka tukma nga descriptor."

"Nagtrabaho ako upat hangtod unom ka adlaw sa usa ka semana matag semana gikan sa Pebrero sa 2010. Hapit na pito ka tuig," nagpadayon siya. "Nahimo akong vegetarian sukad Agosto 2015 ug vegan sukad Marso 2016. Nagpraktis ako sa Transcendental Meditation sulod sa duha ka tuig. Nagkaon ko og daghan kaayong utanon. Himsog ko nga AF. Ug bisan pa ang akong BMI nagbutang kanako nga husto sa "obese" nga kategorya. "

Ikasubo, ang kanunay nga pag-kategorya ug pagmarka usa ka butang nga wala pa kaayo mailhi ni Karlson. "Sa bata pa ako, usa ka bata ug usa ka tin-edyer ug bisan sa akong 20 anyos, mituo ako sa mga tawo nga nagsulti kanako nga wala ako sa porma, dili atleta," ingon niya. "Gimahal ko pag-ayo ang akong papa, apan usa siya kanila."

Bisan sa kaulaw sa lawas sa mga haduol ug minahal niya, nag-ehersisyo pa gihapon si Karlson ug misulay nga mahimong aktibo, bisan unsa man ang sangputanan.

"Gibati nako nga gipakaulawan sa paghubo ug paghupaw ug pagpula ug pagpatulo sa singot sa dihang ako nag-ehersisyo," siya miingon. "Gidumtan ko nga mahimong mas grabe sa *bisan unsa* kay ni bisan kinsa. Nakita nako ang pag-ehersisyo isip silot. Nagtuo ko ni Jillian Michaels sa dihang miingon siya nga gusto kong mamatay taliwala sa usa ka ehersisyo. Apan nabuntog nako kini."

Bisan kung kini gikuha sa usa ka panahon, Karlson karon sa usa ka dapit diin siya nagdako sa paghigugma ug pagpasalamat sa iyang lawas sama sa kini.

"Nakigbisog gihapon ako sa akong lawas. Apan wala ako nakigbisog sa akong gibati niini. Gibati nako ang talagsaon niini," ingon niya. "Ania sa mga dagko nga babaye. Kami talagsaon. Ug kung ikaw usa ka dako nga babaye nga dili mag-ehersisyo, ikaw talagsaon usab. Wala ka'y ​​​​mapamatud-an." Dili na kami magkasinabot pa.

Ribyuha alang sa