Ang Babaye Naghangyo sa KalagKaligi Pagkahuman nga "Nahuya" sa Paghinay

Kontento

• Ribyuha alang sa

USA ka babaye sa California ang nagkiha sa SoulCycle ug sikat nga celebrity instructor nga si Angela Davis tungod sa pagpabaya human siya giingong "gipakaulawan" ug "gibiaybiay" tungod sa dili pagsubay, hinungdan nga siya nahulog sa iyang bike ug "catastrophically injure" sa iyang kaugalingon atol sa iyang unang klase .

Pinauyon sa mga dokumento sa korte, gibati ni Carmen Farias nga ang iyang mga bitiis nagsugod sa paghuyang 20 minuto sa iyang una nga klase, pagkahuman sa paglihok uban ang mga dumbbells sa posisyon nga nagbutang sa iyang biseklita. Giangkon niya nga sa dihang misulay siya sa paghinayhinay, si Davis nagsugod sa "pagbiaybiay" kaniya sa personal, nga gisultihan siya ug ang uban sa klase nga "dili kami mopahulay," Mga tawo mga report. Gipasabot sa iyang abogado nga ang "kaulaw" nga "gitawag" nakapapaspas sa iyang pedal sa pag-apas, nga maoy hinungdan nga nangurog ang iyang mga bitiis.

"Si Carmen anaa sa grabe nga peligro. Uban sa musika nga nagsaba ug sa landong nga kangitngit, si Carmen nahimulag sa iyang pagtuyok. Ang iyang mga tiil natanggong sa mga pedal ug ang mga pedal nagpadayon sa pagliko. Ang kakapoy ug pagkadisorient mibuntog ni Carmen ug siya nahulog sa iyang tuo ug gikan sa saddle sa spinning cycle," sulat sa iyang abogado.

Human dili makapugong o maka-un-clip sa iyang kaugalingon, si Farias dayag nga nag-dislocate sa iyang buolbuol sa makadaghang higayon. Ingon sa gipasangil sa iyang abogado sa kiha, "sa panahon nga ang mga pedal mihunong, si Carmen nasamdan sa katalagman." Giangkon ni Farias nga ang iyang pagkahulog ug pagkaangol tungod sa pagpabaya ni SoulCycle ug Davis sa wala pagtudlo kaniya sa husto ug dili luwas nga pagdesinyo ug pagmentinar sa iyang bisikleta.

Samtang TBD kung unsa ang hukman sa korte sa usa ka kini, tinuod nga ang pagtuyok sa kauna-unahan nga higayon mahimo’g usa ka makapasubo nga kasinatian (tan-awa ang: The 10 Stages of Your First SoulCycle Class). Mao nga ang pagpakita og sayo aron husto nga i-set up ang imong bisikleta-ug mahibal-an kung unsaon luwas nga paghunong ug pag-clip out- mao ang yawe. Ug, ingon nga kini nga kaso nagpamatuod, kini usab kanunay nga usa ka maayong ideya nga makig-chat sa imong instruktor sa una ug hatagan sila usa ka ulo nga ikaw usa ka bag-o.

Adunay usab piho nga mga tip sa porma nga hinumdoman, labi na samtang nagbarog sa imong spin bike (sama sa giingon ni Farias nga siya nagsugod sa pagsinati sa kahuyang sa iyang mga bitiis). Pananglitan, sama sa gipaambit kanamo sa SoulCycle instructor nga nakabase sa New York City nga si Kaili Stevens, importante nga magpabilin sa mga bola sa imong mga tiil samtang nagbarug ug maghunahuna mahitungod sa pag-alsa sa imong pedal stroke, kay sa pagtunob aron sa paghupay sa imong quads ug pagtabang kanimo. mobati nga mas lig-on.

Ang uban pang mga limbong gikan sa mga magtutudlo sa pagtuyok aron mahimo kini sa klase? Una ug labaw sa tanan, pagginhawa! (Ang pagpugong sa imong gininhawa makapalisud ra sa pag-ehersisyo.) Hinungdanon usab nga dugangan ang imong resistensya nga pagtuyok sa imong mga bitiis nga ingon ka dali nga dili nimo mahimo ang imong lawas bisan unsang gusto ug mahimong mawala ka sa pagpugong.

Kung makuha nimo ang bisan unsang butang gikan sa makahadlok nga kasinatian, tugoti nga ang pagpaningkamot nga magpadayon ug pagduso sa imong kaugalingon nga lapas sa imong mga limitasyon dili gyud takus sa kadaot.

Ribyuha alang sa