Ngano nga Masinati ang Akong singot? Ang Siyensya sa Likod nga singot

Kontento

• Ngano nga ang asin maasin?
• Mga sangkap sa eccrine gland
• Mga sangkap sa Apocrine gland
• Ang pagkaon ug ehersisyo nakaapekto usab sa imong singot
• Ang mga kaayohan sa singot
• Ang daotan nga singot
• Ngano nga ang mga adunay cystic fibrosis adunay sobra nga asin nga singot?
• Unsa man ang gipasabut kung sobra ang akong singot?
• Unsa ang gipasabut kung dili ako singot?
• Kadaot sa nerve
• Ngano nga ang mga luha ug singot parehas nga maasin?
• Pagdala

Ang pop star nga si Ariana Grande kaniadto miingon:

"Kung hatagan kita mga kard sa kinabuhi / Himua nga ang tanan lami kini asin / Pag-agi nimo sama sa pagpatam-is / Paghunong sa mapait nga lami."

Pag-abut sa imong kaugalingon nga singot, ayaw pagpamati sa giingon ni Ari: Ang usa ka lahi nga parat nga lami ang gusto nimo.

Kini tungod kay ang pagpasingot natural nga paagi sa imong lawas nga dili ra mobugnaw, apan usab mag-detox - dili kinahanglan nga dugaon o limpyo.

Bisan kung ang asin usa ka tibuuk kalibutan nga bahin sa singot, dili tanan managsama ang singot. Mangadto kita sa syensya sa luyo sa singot, kung unsa ang giingon sa panukiduki bahin sa mga benepisyo niini, ug unsang mga kondisyon ang mahimong makaapekto kung unsa ka singot.

Ngano nga ang asin maasin?

Kadaghan ang singot nga tubig nga gihimo sa imong lawas aron mobugnaw. Kini nga matang sa singot gihimo sa mga glandula sa eccrine, nga makita sa kadaghanan libot sa imong mga kili-kili, agtang, mga lapalapa sa imong mga tiil, ug mga palad sa imong mga kamot.

Mga sangkap sa eccrine gland

Sulod sa puno sa tubig nga eccrine sweat fluid daghang uban pang mga sangkap, lakip ang:

• Sodium (Na⁺). Gipagawas kini aron makatabang nga mapadayon ang balanse nga sodium sa imong lawas. Kini ang nagpalami sa imong singot nga maasin.
• Mga protina Hapit makit-an ang singot, nga makatabang sa pagdako sa imong resistensya sa resistensya ug pagpalig-on sa imong panit.
• Urea (CH₄N₂O). Ang kini nga basura nga produkto gihimo sa imong atay kung nagproseso kini og protina. Ang urea gipagawas sa singot hangtod sa lebel sa makahilo.
• Ammonia (NH₃). Ang kini nga basura nga produkto gipagawas sa singot kung dili masala sa imong kidney ang tanan nga nitroheno sa urea gikan sa imong atay.

Mga sangkap sa Apocrine gland

Naghimo usab ang imong lawas og singot sa stress gikan sa mga glandula sa apocrine. Makita kini sa labing kadaghan nga konsentrasyon sa imong kili-kili, dughan, ug lugar sa singit. Sila usab ang mga glandula nga responsable sa baho sa imong lawas (BO).

Ang pagkaon ug ehersisyo nakaapekto usab sa imong singot

Kung unsa ang imong gikaon ug ang kakusog sa imong pag-ehersisyo mahimo usab makaapekto sa kung unsa ang imong singot ug kung unsang asin ang anaa sa imong singot.

• Ang labi ka daghang asin nga imong gikaon, labi nga maasin ang lami sa imong singot. Kinahanglan nga tangtangon sa imong lawas ang tanan nga asin sa bisan unsang paagi. Ang singot mao ang labing hinungdanon nga proseso sa pagtangtang sa asin sa imong lawas aron mapadayon ang usa ka himsog nga gibug-aton ug presyon sa dugo.
• Kung labi ka kusog ang pag-ehersisyo, daghang asin nga nawala sa imong singot. Nawad-an ka sa sobra sa tulo ka beses nga daghang asin sa singot sa pag-ehersisyo nga kusog ang kusog, sama sa pagdula sa football sa Amerika o mga sports nga paglahutay, sama sa imong gibuhat sa mga pag-ehersisyo nga dili kaayo kusog.

Ang mga kaayohan sa singot

Ang singot dili kanunay komportable, labi na kung nagpasingot ka mga balde sa wala pa ang usa ka hinungdanon nga miting o sa panahon sa usa ka mainit, magbalhinbalhin nga pagbiyahe.

Apan ang singot adunay daghang mga benepisyo, lakip ang:

• paghawan sa imong mga lungag sa panit sa hugaw, bakterya, ug uban pang mga sangkap nga mahimo
• paghinlo bakterya buildupsa imong panit pinaagi sa pagbugkos sa mga microbes sa mga sangkap sa singot nga gitawag nga glycoproteins ug paghugas sa imong panit, nga nailhan usab sa cool nga term nga "microbial adhesion"
• pagpaminus sa imong peligro nga makahimo og mga bato sa bato kung kanunay ka nga hydrate samtang nagpasingot, gitugotan ang mga protina ug mineral nga ipagawas pinaagi sa singot ug ihi
• pagkuha sa makahilo nga bug-at nga mga metal gikan sa imong lawas sa taas nga konsentrasyon, labi na
• pagkuha sa makahilo nga mga kemikal, sama sa polychlorated biphenyls (PCB) ug, nga kasagarang makit-an sa mga plastik ug uban pang sagad nga mga produkto, nga mahimo’g adunay mga dili maayong epekto sa lawas ug panghunahuna

Ang daotan nga singot

Apan ang pagpasingot mahimo usab nga adunay mga kakulangan.

Niini ang pipila nga labi ka makahasol nga mga simtomas sa pagpasingot nga mahimong sangputanan gikan sa mga pagpili sa diet ug lifestyle o usa ka nagpahiping kahimtang:

• Acid nga singot: mahimong sangputanan gikan sa acidosis, usa ka pagtapok nga daghang acid sa imong lawas gikan sa imong pagdiyeta, kawala’y mahimo sa imong lawas nga mabungkag ang mga acid, o bisan gikan sa kanunay nga pag-ehersisyo
• Mabaho nga singot: mahimong sangputanan gikan sa stress nga singot nga gihimo sa mga glandula sa apocrine o kung mokaon ka us aka mga pagkaon ug ilimnon, sama sa pula nga karne ug alkohol
• Makapaak, maasin nga singot: nagpasabut nga mahimo ka nga mag-usik og daghan nga asin, nga unya buhian sa imong singot ug himuon kini nga ikapitik sa imong mga mata o bisan unsang bukas nga pagtibhang
• Singot o ihi nga humot sa isda: kanunay usa ka ilhanan sa trimethylaminuria - kini mahitabo kung dili mabuak sa imong lawas ang compound nga trimethylamine, busa direkta kini nga gipagawas sa imong singot, nga miresulta sa baho sa isda
• Labing kadaghan nga singot (hyperhidrosis): usa ka kondisyon nga nagpasabut nga nagpasingot ka pag-ayo

Ngano nga ang mga adunay cystic fibrosis adunay sobra nga asin nga singot?

Ang mga resulta sa cystic fibrosis gikan sa usa ka pagbag-o sa cystic fibrosis transmembrane conductance regulator (CFTR) nga gene.

Ang CFTR gene hinungdan sa baga, sticky mucus buildup nga makaadto sa peligro nga lebel sa mga punoan nga organo sama sa baga, atay, ug tinai.

Giimpluwensyahan usab sa gene sa CFTR kung giunsa ang pagdala sa tubig ug sodium sa tibuuk nga mga selyula sa imong lawas, nga sagad moresulta sa labi ka daghang sodium chloride (NaCl) nga gibuhian sa imong singot.

Unsa man ang gipasabut kung sobra ang akong singot?

Ang singot nga sobra (hyperhidrosis) kanunay usa ka dili makadaot nga kahimtang sa henetiko. Kini nga porma gitawag nga panguna nga focal hyperhidrosis.

Apan ang usa pa nga lahi, nga nailhan nga ikaduha nga kinatibuk-an nga hyperhidrosis, magsugod kung ikaw tigulang na ug mahimong sangputanan gikan sa:

• sakit sa kasing-kasing
• cancer
• mga sakit sa adrenal gland
• stroke
• hyperthyroidism
• menopos
• samad sa taludtod
• sakit sa baga
• Sakit sa Parkinson
• tuberculosis
• HIV

Mahimo usab kini usa ka epekto sa mga tambal, sama sa:

• desipramine (Norpramin)
• nortriptyline (Pamelor)
• protriptyline
• pilocarpine
• mga suplemento sa pagkaon nga zinc

Unsa ang gipasabut kung dili ako singot?

Ang singot usa ka natural, kinahanglan nga proseso. Dili singot mao dili usa ka maayong butang, ug mahimo kini gipasabut nga wala molihok ang imong mga glandula sa singot.

Samtang ikaw nag-edad, normal alang sa imong katakus sa pagpasingot aron maminusan. Ang mga kondisyon nga makadaut sa imong mga nerbiyos nga autonomic, sama sa diabetes, naghimo usab nga mga problema sa imong mga glandula sa singot nga lagmit.

Kung wala gyud ka singot, bisan kung kanunay ka nag-ehersisyo, mahimo’g adunay kondisyon nga gitawag nga hypohidrosis. Kini nga kahimtang mahimong hinungdan sa:

Kadaot sa nerve

Ang bisan unsang kahimtang nga hinungdan sa kadaot sa nerbiyos mahimong makabalda sa pagpaandar sa imong mga glandula sa singot. Kauban niini:

• Ross syndrome
• diabetes
• sayup nga pag-abuso sa alkohol
• Sakit sa Parkinson
• daghang pagkasayang sa sistema
• amyloidosis
• Sjögren syndrome
• gamay nga kanser sa baga sa selula
• Sakit sa Fabry
• Horner syndrome
• kadaot sa panit gikan sa kadaot, impeksyon, o radiation
• soryasis
• exfoliative dermatitis
• init nga pantal
• scleroderma
• ichthyosis
• epekto sa mga tambal nga gitawag anticholinergics
• hypohidrotic ectodermal dysplasia, o natawo nga adunay gamay o wala nga mga glandula sa singot

Ngano nga ang mga luha ug singot parehas nga maasin?

Sama sa singot, ang luha usa ka bahin nga tubig, bahin nga asin, bahin sa libu-libo nga uban pang mga sangkap nga nakatampo sa maasin nga lami niini, lakip ang:

• tambok nga lana
• labaw sa 1,500 nga protina
• sodium, nga naghatag luha sa ilang kinaiyahan maasin nga lami
• bikarbonate
• klorido
• potassium
• magnesiyo
• calcium

Pagdala

Ayaw pagpasingot sa maasin nga lami sa imong singot: Kinahanglan nga lami kana tungod kay gikuha sa imong lawas ang sobra nga mga kemikal ug mga compound samtang gipadayon usab nga tin-aw ang imong mga lungag sa panit, limpyo ang imong panit, ug cool ang imong lawas.

Sultihi si Ari nga ibutang ang labing tam-is ug pahimuslan ang mapait nga pagtilaw sa mga proseso nga metaboliko nga magamit.