Dili Ako Cold, Mao Ngano nga Malisud ang Akong Mga Utong?

Kontento

• 1. Alerdyi o pagkasensitibo
• 2. obulasyon
• 3. Pagbuntis
• 4. Perimenopause ug menopause
• 5. Postmenstrual syndrome
• 6. Piercings - kaniadto o karon
• 7. Pagpasuso
• 8. abscess sa suso
• 9. Makapukaw
• 10. Temperatura
• Unsa ang mahimo nimo kung gusto nimo nga itago kini
• Kanus-a makita ang imong doktor

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Normal ba kini?

Mahimong mahitabo kini bisan diin. Didto ka, nagbarug sa linya sa pag-checkout sa usa ka grocery store, nga sa kalit lang napatindog ang imong mga utong. Wala nimo nahibal-an kung giunsa kini nahinabo, ug mahimo ka nga nabalaka. Ayaw! Random nipple katig-a mao ang sa tanan nga normal matag karon ug unya.

Ang mga nerbiyos sa utong nga reaksyon sa mga stimuli, parehas pisikal ug sikolohikal. Mao nga ang nakapukaw sa hunahuna, pagbag-o sa temperatura, o usa ka butang nga yano sa panapton sa imong kamiseta nga nagsipilyo sa imong panit nga mahimong hinungdan sa usa o pareho nimong mga utong.

Bisan pa, adunay pipila nga nagpahiping mga isyu sa kahimsog nga mahimo usab mosangpot sa katig-a sa utong. Ang pagkahibalo sa mga timailhan makatabang kanimo nga mahibal-an kung oras na aron makita ang imong doktor.

1. Alerdyi o pagkasensitibo

Usahay, ang mga produkto nga gigamit namon sa among suso makapalisud sa among mga utong. Kini lagmit tungod kay adunay ka alerdyi o pagkasensitibo. Ang mga sabon, shower gel, ug losyon mahimong makapukaw sa usa ka reaksiyon nga alerdyik. Ingon usab ang piho nga mga detergent ug tela sa labhanan.

Ang pagkagahi sa utong usa ra ka ilhanan sa usa ka alerdyi o pagkasensitibo. Ang uban pang mga simtomas nga kinahanglan nimo bantayan lakip ang:

• man ang may kapula
• pangangati
• nagbagting
• pantal

2. obulasyon

Ang tinuod, lahi ang obulasyon sa matag babaye. Dili tanan makasinati sagad nga mga simtomas nga mahimo’g tip kanimo nga imong gi-ovulate. Ang kalumo sa suso usa sa mga timailhan, ug mahimo’g magdala kini sa imong mga utong nga mahimong matig-a. Nahitabo kini tungod sa pagdagsang sa lebel sa estrogen.

Ang uban pang mga paagi aron masulti nimo nga nag-ovulate ka:

• mga pagbag-o sa imong cervical fluid
• mga pagbag-o sa posisyon sa imong cervix o kalig-on
• gamay nga pagtuslob sa temperatura sa imong lawas kung nagpahulay
• light spotting
• sakit sa pelvic o cramping
• nagpamubu
• nagdugang libido

3. Pagbuntis

Ang mga pagbag-o sa suso ug ang pagmabdos magkauban. Ang mga nag-usab-usab nga mga hormone ug usa ka pagtaas sa suplay sa dugo mahimong hinungdan sa imong dughan nga moadto sa haywire, aron magmatinuoron. Ang imong mga utong mas mogawas ug modako.

Mahimo ka usab makasinati:

• imong dughan ug areola nagkadako
• nangitom na imong mga isola
• ang imong dughan mobati nga malumo ug sensitibo
• baga, dalag nga dalag nga likido nga nailhan nga colostrum nga nagtulo gikan sa imong dughan

4. Perimenopause ug menopause

Daghang mga pagbag-o nga naagi ang imong lawas sa panahon sa perimenopause ug menopause, lisud kini ipadayon. Ang kalumo sa suso usa ka kasagarang timaan sa perimenopause.

Kini tungod kay ang imong lebel sa estrogen mikunhod samtang nagkaduol ka sa menopos. Dili kini kasagaran, apan posible nga ang imong mga utong mahimong matig-a tungod sa mga pagbag-o sa imong suso.

Mahimo usab nimo mapaabut ang mosunud sa kini nga yugto sa kinabuhi:

• dili regular nga mga panahon
• mga problema sa pagkatulog
• init nga mga pangidlap
• pagbag-o sa kahimtang
• kauga sa bawod
• samok pagpangihi
• mga pagbag-o sa sex drive
• mikunhod pagkamabungahon

5. Postmenstrual syndrome

Ang postmenstrual syndrome sama ra sa premenstrual syndrome (PMS), apan sa pikas nga katapusan sa pagregla. Daghan sa mga simtomas parehas, lakip ang paghubag sa suso ug kalumo. Ug alang sa pipila ka mga babaye, kana mahimo usab nga gipasabut nga ang ilang mga utong mahimong matig-a matag karon ug unya.

Sa panahon sa postmenstrual syndrome mahimo nimo masinati ang parehas nga mga pagbag-o sa imong gibati, pamatasan, ug gana, kauban ang pipila nga parehas nga pisikal nga mga simtomas nga gusto nimo sa PMS.

Kauban niini:

• sakit sa kaunuran
• nagpamubu
• gibati gikapoy
• adunay kakulang sa kusog
• sakit sa ulo
• cramp
• low sex drive
• pagkadunot o pagkalibang
• pagsilaob sa bugasbugas
• mga pangandoy sa pagkaon

6. Piercings - kaniadto o karon

Ang imong mga utong mahimo nga labi ka daghan o dili kaayo sensitibo pagkahuman nimo kini gitusok. Kini nagpasabut nga ang imong mga utong mahimo nga mahimong labi ka labi ka lisud kaysa kaniadto kung wala nimo hatagi kini bisan unsang bling. Mahimo sila nga dali nga reaksyon sa mga stimulus sama sa panapton o paghikap sa uban.

Bisan kung ang pagpatusok sa utong mahimong tan-awon nga cool, adunay mga peligro nga moabut. Labi na, ang bakterya mahimong makasulod sa imong suso gikan sa lungag nga gihimo pinaagi sa paglagbas, bisan kung gikuha nimo ang mga alahas ug gipasagdan nga maayo ang butas. Ang bakterya nga mosulod sa imong suso mahimong mosangpot sa mastitis, usa ka impeksyon sa tisyu sa suso nga hinungdan sa katig-a sa utong.

Ang uban pang mga simtomas sa mastitis nga kinahanglan nimo bantayan nga mag-uban:

• sakit sa dughan
• paghubag
• kainit
• man ang may kapula
• hilanat
• kurog

7. Pagpasuso

Mahimong maglisud ang imong bata sa pagpangita sa imong utong kung kini patag o balitok. Mao nga hinungdanon ang erect nipples nga hinungdanon sa pagpasuso - makatabang kini sa imong bata. Ang imong mga utong mahimo usab nga mahimong malisud sa diha nga ang imong bata nagpakaon tungod sa nakapadasig.

Apan ang malisud nga mga utong samtang nagpasuso mahimo usab nga usa ka timaan sa mastitis. Sa tinuud, ang pagpasuso usa ka kasagarang hinungdan sa impeksyon sa tisyu sa suso sa mga inahan. Kasagaran mahitabo ang mastitis sa mga inahan nga nagpasuso sa sayo nga mga adlaw sa pagpanganak, tungod usab sa barado nga mga agianan sa gatas o bakterya nga molusot sa suso pinaagi sa nabuak nga utong.

8. abscess sa suso

Ang bakterya nga mosulod sa suso pinaagi sa usa ka liki o natusok nga utong mahimong hinungdan sa usa ka pagtubo sa pus, nga mosangpot sa usa ka abscess sa suso. Kini usa ka sakit kaayo nga kondisyon nga makapukaw sa gahi nga mga utong. Kasagaran maporma ang mga abscesses sa suso kung ang mastitis dili matambalan.

Ang uban pang mga timailhan sa usa ka abscess sa suso aron mapangita:

• malumo, pula, init, ug masakit nga suso
• hilanat
• sakit sa kaunuran
• kakulang sa kusog
• kasukaon
• sakit sa ulo

9. Makapukaw

Mahimo nimong nahibal-an na kini apan ang mga utong usa ka klase alang sa daghang mga babaye. Kana tungod kay ang pangisip nga gibati sa imong mga utong nga nagbiyahe sa parehas nga bahin sa utok nga nakadawat mga signal gikan sa imong kinatawo. Kung gipalihok nimo ang imong mga utong, gisulti sa imong nerbiyos ang imong kaunuran sa lugar nga magkontrata, sa ingon nagpatig-a sa imong mga utong. Ang imong mga utong mahimo usab nga makatindog sa diha nga adunay usa ka hunahuna nga nakapukaw sa pakigsekso.

Bitaw, ang katig-a sa utong usa ra ka simtomas sa pagpukaw. Mahimo ka mainit ug nahasol - bisan sa wala’y panimuot! - kung:

• paspas ang pagpitik sa imong kasingkasing
• paspas ang imong pagginhawa
• namula ka
• basa o hubag ang imong puki

10. Temperatura

Tanan kami nakaadto didto: Gipundok kami, andam nga maisugon ang hangin sa tingtugnaw, ug bam, mogawas ang among mga utong. Ang nahabilin sa imo mahimo nga mainit, apan dili kana gipasabut nga ang imong mga utong dili makahupay.

Sa tinuud, ang bugnaw nga panahon usa sa pagpatindog sa utong. Kana tungod kay ang usa ka paghulog sa temperatura nagpasundayag sa mga espesyal nga selula sa nerbiyos sa among mga utong - parehas nga hinungdan sa goosebumps. Ang mainit nga panahon, bisan pa, dili hinungdan sa parehas nga reaksyon sa among mga utong.

Unsa ang mahimo nimo kung gusto nimo nga itago kini

Magmatinuoron kita: Ang makit-an nga mga nipples makakuha usa ka dili maayo nga rep. Mao nga nagsugod ang kampanya #freethenipple lima ka tuig na ang nakalabay - aron saulogon ang among matahum nga mga utong kung naa sila sa gawas ug mapasigarbuhon. Apan kinahanglan nimo buhaton ang bisan unsa nga makatabang kanimo nga mobati nga komportable sa imong panit, bisan kana ang pagtabon sa imong mga utong o ipatindog sila nga maayo.

Kung gusto nimo nga magtago sila, daghang kapilian. Ang mga may panudlong nga bra, mga takip sa utong, o Mga Band-Aids makatabang aron dili makita ang mga utong. Mahimo ka usab nga mag-layer o magsul-ob og mga looser shirt kung kana ang gibati nga labi ka maayo.

Pagpamalit mga sapot sa utong.

Kanus-a makita ang imong doktor

Kung ang imong mga utong malisud nga wala sulud, mahimo kini hingpit nga normal. Mahimong mahitabo kini matag karon ug unya, nga hingpit nga wala’y asul. Ug usahay, wala’y katin-awan alang niini.

Apan kung ang pagkagahi sa utong nahinabo sa uban pang mga simtomas, sama sa kasakit o paggawas, kinahanglan nimo nga eskedyul ang pagbisita sa doktor aron masiguro nga wala’y hinungdan nga isyu nga gidula. Ug kung ang imong mga patindog nga utong tungod sa mga kondisyon sama sa PMS o postmenstrual syndrome, menopos, o alerdyi, makatabang sila kanimo nga matambalan ang uban pang mga simtomas nga imong nasinati.