Kanus-a Mosulod ang Gatas Pagkatawo?

Kontento

• Kanus-a mosulod ang akong gatas?
• Giunsa nako mahibal-an kung ning-abut na ang akong gatas?
• Giunsa ang pagdugang sa akong suplay sa gatas sa paglabay sa panahon?
• Kanus-a ko kinahanglan nga pakan-on ang akong bata?
• Unsang mga hinungdan ang mahimong maglangan sa paghimo sa suso?
• Pagdala

Nawad-an ka ba sa pagkatulog nga naghunahuna kung nakasulod na ang imong gatas? Kung mao, wala ka mag-inusara! Usa sa labing kabalak-an alang sa bisan kinsa nga bag-ong inahan nga nagtinguha nga magpasuso mao kung nagahatag siya igo nga gatas aron mapakaon ang nagtubo nga bata.

Ayaw kahadlok! Tingali ingon wala ka daghan nga gatas, apan ang imong produksyon modaghan samtang ang imong bata nagdako ug labi ka maayo sa pagpakaon. Ania kung unsa ang mahimo nimo mapaabut samtang natukod ang imong suplay sa gatas.

Kanus-a mosulod ang akong gatas?

Motuo ka o dili, nakagama na ka og gatas gikan sa wala pa matawo ang imong bata! Ang Colostrum mao ang una nga gatas nga gihimo sa imong lawas. Kini molambo sa imong dughan sa tunga-tunga sa pagmabdos (mga 12-18 ka semana) ug gihimo gihapon sa una nga mga adlaw pagkahuman nanganak.

Ang usa ka gamay nga colostrum moadto sa layo. Kasagaran ang mga masuso moinom og tunga sa onsa niini, sa aberids, sa una nga 24 oras. Taas kini sa mga carbohydrates, protina, ug mga antibody, ug kini adunay mga sama sa laxative nga mga kinaiya nga makatabang sa pagpasa sa meconium ug pakigbatokan ang jaundice.

Pagkahuman matawo ang imong bata, ang imong pagbag-o sa mga hormone ug pagsuso sa bata makadugang sa pag-agos sa dugo sa imong mga suso. Ang pagdugang sa pag-agos sa dugo nagpataas sa kadaghan sa imong gatas sa suso, nga gibag-o ang komposisyon niini duha ka beses sa una nga bulan sa imong bata.

Una, ang pagbag-o gikan sa colostrum ngadto sa transitional milk mahitabo 2-5 ka adlaw pagkahuman manganak. Ang transitional milk labi nga nagpamukaw sa unod, labi ka taas sa protina, ug labi ka hitsura sa tibuuk nga gatas.

Pagkahuman, mga 10-14 ka adlaw pagkahuman sa imong pagkahimugso, ang imong gatas magbag-o pag-usab sa gitawag nga hamtong nga gatas. Ang hamtong nga gatas gibahin sa foremilk (nga una mogawas) ug hindmilk.

Ang foremilk labi ka nipis ug makita nga labi ka skim milk. Mahimo mo usab nga mamatikdan ang usa ka asul nga kolor niini.

Sa pagpadayon sa pagpakaon, ang hamtong nga gatas mahimong labi ka baga ug labi ka daghan sa lawas samtang gikuha ang hindmilk. Ang Hindmilk adunay mas taas nga sulud nga tambok kaysa foremilk o transitional milk.

Kung adunay ka usa ka anak kaniadto, mahimo nimo nga mamatikdan nga ang imong gatas moabut labi ka sayo kaysa sa una nga higayon. Makapainteres, usa ka pagtuon sa mga gene sa mga ilaga ang nakit-an nga kini nga hayop nga nagdala sa gatas labi ka dali pagkahuman sa sunod nga pagpanganak.

Giunsa nako mahibal-an kung ning-abut na ang akong gatas?

Alang sa daghang mga babaye, ang pagpatambok sa mga suso usa ka patay nga paghatag nga ning-abut na ang ilang transisyonal nga gatas. Kung modaghan ang gidaghanon sa imong gatas, ang pagdugang sa pag-agos sa dugo sa mga suso maghimo niini nga mobaga ug mobati nga matig-a nga bato.

Hinumdomi nga ang dili komportable nga kauban sa kini nga pagbag-o temporaryo. Ang pag-aplay sa mga hot pack sa rehiyon sa dughan sa wala pa ang mga feed - ug mga cool nga pack pagkahuman niini - makatabang sa paghimo sa engorgement nga medyo komportable.

Paglabay sa panahon, sa pag-uswag sa hamtong nga gatas, ang imong dughan mahimong hinay na usab. Tingali nakurat ka sa kini nga pagbag-o ug gihunahuna nga ang imong suplay nahulog, apan ayaw kabalaka. Kini hingpit nga normal.

Ang pagbag-o sa dagway sa gatas nga gikan sa suso usa pa nga timailhan nga ang imong gatas nausab gikan sa colostrum ngadto sa labi ka hamtong nga porma.

Ang Colostrum gitawag nga likido nga bulawan sa usa ka katarungan! Kini adunay kalagmitan nga labi ka dalag ang kolor. Kini usab labi ka baga ug mas nagpilit kaysa sa hamtong nga gatas, ug kini puno sa usa ka labi ka daghang mga nutrisyon. Ang transitional milk makita puti.

Giunsa ang pagdugang sa akong suplay sa gatas sa paglabay sa panahon?

Ang imo ug magbag-o sa kadaghan, pagkamakanunayon, ug komposisyon sa una nga pipila ka mga semana sa kinabuhi sa imong anak. Ang pagsubay sa basa ug stool diaper makatabang kanimo nga mahibal-an kung ang imong gatas nga pagdugang nagakaigo nga pagdugang.

Sa una nga mga adlaw, samtang ang imong suplay hapit na matino, siguruha nga pakan-on ang imong bata sa panginahanglan, sa oras. Tungod kay ang mga bag-ong natawo nga bata adunay gamay nga tiyan nga adunay gamay nga kapasidad, mahimo nimo mamatikdan nga ang imong bata gusto nga mokaon kanunay sa mga una nga adlaw.

Gihatagan nga ang paghimo sa suso sa dughan nahigot sa panginahanglan, hinungdanon nga magpakaon o magbomba kanunay ug siguruha nga ang gatas sa sulod sa imong suso gikuha. Kung nahibal-an nimo nga ang imong suplay nagnubo, adunay mga butang nga mahimo nimo buhaton aron makatabang nga madugangan ang imong suplay.

Paglabay sa panahon, mahimo nimong mahibal-an nga makahimo ka daghang dughan kaysa sa kinahanglan sa imong bata. Ang pagbomba ug pagtipig sa sobra nga gatas sa refrigerator o freezer magamit usab kung ikaw masakit, adunay usa ka yaya, o mobalik sa trabaho.

Kanus-a ko kinahanglan nga pakan-on ang akong bata?

Alang sa mga masuso nga nagpasuso, girekomenda sa Ginoo ang pagpakaon sa panginahanglan. Pahibal-on ka sa imong gamay kung nahuman na sila pinaagi sa pagpagawas sa ilang trangka o pagtulod.

Sa sinugdanan, mahimo nimo mapaabut ang usa ka eksklusibo nga suso nga bata nga mokaon matag 2 hangtod 3 ka oras sa tibuuk nga orasan.

Ang mga bag-ong bata kanunay nga nahikatulog sa suso, nga dili kanunay gipasabut nga nahuman na sila. Mahimo nimo nga pukawon sila aron mapuno ang ilang tiyan.

Samtang nagdako ang imong anak, mahimo ka makasinati og mga yugto sa pagpakaon sa cluster, diin gusto sa imong bata nga mokaon kanunay. Dili kinahanglan nga kini usa ka ilhanan nga ang imong paghatud sa gatas nagakunhod, busa ayaw kabalaka kung ang imong anak ingon og labi ka gigutom!

Samtang nahibal-an sa imong anak nga makatulog labi ka taas nga mga tipak sa gabii, tingali mahimo ka makakuha usa ka gamay nga distansya taliwala sa mga feed sa panahon sa usa ka gabii. Sa gihapon, mapaabut nimo nga mapakaon ang imong anak 8-12 ka beses matag adlaw sa una nga mga bulan.

Unsang mga hinungdan ang mahimong maglangan sa paghimo sa suso?

Kung nahibal-an nimo nga ang imong suplay sa gatas nagkadugay gamay kaysa sa gipaabut, ayaw pag-stress! Ang imong lawas mahimong manginahanglan dugang nga mga adlaw tungod sa imong talagsaon nga pagpanganak ug pagkahuman sa pagpanganak.

Ang usa ka paglangan sa hamtong nga paghimo sa gatas wala magpasabut nga kinahanglan nimo ilabay ang tualya o mawad-an sa paglaum.

Pipila ka mga potensyal nga hinungdan sa usa ka paglangan sa pagdugang sa paghimo sa gatas nga gilakip:

• ahat nga pagkatawo
• paghatud pinaagi sa cesarean section (C-section)
• pipila nga kahimtang sa medikal sama sa diabetes o polycystic ovary syndrome (PCOS)
• sobra nga katambok
• usa ka impeksyon o sakit nga kauban ang hilanat
• dugay nga pahulay sa higdaanan sa bug-os nga pagmabdos
• usa ka kahimtang sa thyroid
• dili makapasuso sa bata sa una nga mga oras pagkahuman sa pagpanganak
• grabe nga kapit-os

Mahimo nimong madugangan ang gidaghanon sa imong gatas pinaagi sa pagseguro nga ang imong anak adunay maayo nga latch sa ilang pagpakaon, pagpakaon sa imong anak kanunay, ug pagsiguro nga ang mga pagpadayon magpadayon sa angay nga gidugayon sa oras.

Sa una nga pipila ka mga adlaw pagkahuman sa pagpanganak, kasagaran alang sa mga pagpakaon ang magdugay. Mahimong 20 minuto matag dughan. Samtang ang mga masuso nakakat-on sa pagkuha sa gatas, ang oras sa pagpadako mubu nga mubu.

Kung nahibal-an nimo nga ang imong paghimo sa gatas naalangan o nabalaka nga adunay ka peligro nga mga hinungdan alang sa paglangan sa paghimo og gatas, kinahanglan ka makigsulti sa usa ka consultant sa lactation. Makatrabaho sila kanimo aron maseguro nga makadawat igong nutrisyon ang imong bata ug maghatag mga sugyot aron makatabang nga mapadali ang proseso.

Pagdala

Makapaguol nga paghunahuna bahin sa usa ka paglangan sa paghimo sa gatas, apan dili kinahanglan mahadlok! Sulod sa pila ra ka adlaw nga pagpanganak, kahigayunan nga imong mabati ang imong dughan nga magsugod sa pagpuno sa gatas.

Sa kasamtangan, siguruha nga makuha ang imong mga snuggle. Ang relaks, oras sa panit sa panit naghatag daghang higayon sa imong anak sa pagpasuso ug gisultihan ang imong lawas nga maghimo og daghang gatas.

Samtang gitukod ang imong suplay sa gatas, OK ra nga mag-research bahin sa mga kapilian sa pormula. Ang pagkahanda mahimong makatabang kanimo nga makarelaks, nga nagpasabut nga maayo nga mga butang alang sa paghimo sa gatas!

Kung ang mga kabalaka bahin sa imong pagtagana nagpadayon kanimo sa gabii, ayaw kahadlok nga makigsulti sa imong doktor o makigtagbo sa usa ka consultant sa lactation. Adunay kahigayunan, ang pagkuha pipila ka mga tabang mao ang imong kinahanglan aron mapadako ang imong suplay sa gatas nga natural.