Unsa ang Pagkalainlain taliwala sa Limpyo ug natural nga Mga Produkto nga Katahum?

Kontento

• Limpyo batok sa Natural nga Katahom
• Ang Mga Kaayohan sa Pagpili sa Limpyo nga Katahum
• Giunsa ang Pagpangita sa Limpyo nga Mga Produkto
• Ribyuha alang sa

Ang mga natural, organikon, ug mahigalaon nga mga produkto labi ka panguna kaysa kaniadto. Apan sa tanan nga lainlaing mga termino nga mahunahunaon sa kahimsog didto, ang pagpangita sa mga aytem nga labing haom sa imong mga kinahanglanon (ug pamatasan) mahimo’g makalibog. Tinuod kana labi na kung bahin sa limpyo ug natural nga katahum.

Samtang dali nga hunahunaon nga ang "limpyo" ug "natural" parehas nga gipasabut, managlahi gyud sila. Niini kung unsa ang gusto sa kaanyag ug mga sapin sa panit nga mahibal-an nimo bahin sa pagpalit sa mga butang sa kini nga duha nga mga kategorya, dugang kung giunsa ang imong mga pagpili sa produkto mahimong makaapekto sa imong panit ug sa kinatibuk-ang kahimsog. (BTW, kini ang labing kaayo nga natural nga mga produkto sa katahum nga mahimo nimo mapalit sa Target.)

Limpyo batok sa Natural nga Katahom

"Ang uban naggamit niini nga mga termino nga baylo nga pagbag-o tungod kay wala’y nagdumala nga lawas o kinatibuk-ang kauyonan bahin sa mga kahulugan sa 'limpyo' ug 'natural,'" ingon ni Leigh Winters, usa ka neuros siyentista ug holistic wellness nga eksperto nga nagtabang sa paghimo’g natural nga mga produkto sa katahum.

"Ang 'natural' sagad gigamit aron ihulagway ang kaputli sa mga sagol. Kung ang mga konsumante nangita alang sa natural nga mga produkto, lagmit kini ang kaso nga nagpangita sila usa ka pormula nga adunay mga puro, gigikanan sa kinaiyahan nga mga sangkap nga wala’y synthetics," ingon ni Winters. Ang mga natural nga produkto sa kasagaran adunay mga sangkap nga makit-an sa kinaiyahan (sama niining mga DIY nga produkto sa katahum nga mahimo nimo sa balay), kaysa mga kemikal nga hinimo sa lab.

Samtang daghang mga tawo ang pamilyar sa konsepto sa limpyo nga pagkaon, o panguna nga pagkaon sa tibuuk, wala maproseso nga mga pagkaon, ang "limpyo nga katahum" medyo lahi, tungod kay mas nakapunting kini sa pagsulay sa ikatulo nga partido aron masiguro ang kaluwasan sa mga sangkap-ingon usab usa ka interes. sa pagkahimong eco-friendly ug malungtaron, giingon ni Winters. Ang mga sagol mahimo nga natural o gihimo sa lab, apan ang yawi mao nga silang tanan gipakita nga luwas gamiton o wala’y ebidensya nga sila dili luwas gamiton.

Usa sa labing sayon ​​​​nga paagi sa pagpatin-aw sa kalainan tali sa duha mao ang kanunay nga gikutlo nga pananglitan: "Hunahunaa ang poison ivy," sugyot ni Winters. "Kini usa ka matahum nga tanum nga tan-awon ang paglakaw sa kakahoyan, ug bisan kini 'natural.' Apan wala kini kaayohan nga makaayo sa therapeutic ug makadaot kanimo kung ipahid nimo sa tibuuk nga panit. Gipakita sa makahilo nga ivy ang kini nga ideya nga tungod lang kay ang usa ka tanum o sagol nga 'natural,' kana nga termino ra ang dili magpasabut niini sama sa 'epektibo ”o' luwas alang sa topikal nga paggamit sa mga tawo.'" Siyempre, wala kana magpasabot tanan dili maayo ang natural nga mga produkto. Nagpasabot lang kini nga ang pulong nga "natural" dili usa ka garantiya nga ang matag sangkap sa produkto luwas.

Tungod kay ang termino nga "limpyo" wala’y regulasyon, adunay usab pila nga pagkalainlain sa kung unsa ang kwalipikado nga "limpyo" sa tibuuk nga industriya. "Alang kanako, ang gipasabut nga 'malinis' mao ang 'biocompatible,'" gipatin-aw ni Tiffany Masterson, founder sa Drunk Elephant, usa ka tatak sa pag-atiman sa panit nga naghimo sa mga limpyo nga produkto ug hinungdanon nga usa ka sukaranan nga bulawan sa limpyo nga kalibutan sa pag-atiman sa panit. "Nagpasabut kana nga ang panit ug lawas makahimo sa pagproseso, pagdawat, pag-ila, ug malampuson nga paggamit niini nga walay irritation, sensitization, sakit, o pagkabalda. Ang limpyo mahimong sintetiko ug/o natural."

Sa mga produkto ni Masterson, adunay focus sa paglikay sa iyang gitawag nga "kadudahang 6" nga sangkap, nga makita sa daghang mga produkto sa katahum sa merkado. "Kini mga hinungdan nga lana, silicone, drying alcohols, sodium lauryl sulfate (SLS), mga sunscreens sa kemikal, ug mga humot ug tina," ingon ni Masterson. Oo, bisan ang hinungdanon nga mga lana-usa ka panguna nga produkto sa katahum sa kinaiyahan. Bisan kung natural sila, nagtuo si Masterson nga hinungdan sa labi nga kadaot kaysa maayo sa mga produkto sa pag-atiman sa panit, tungod kay kanunay kini dili hingpit nga puro, ug ang humot sa bisan unsang klase mahimong hinungdan sa pagkalagot sa panit.

Bisan kung ang tatak ni Masterson mao ra ang naglikay tanan sa kini nga mga sangkap sa tibuuk nga pagtanyag sa produkto, daghang mga limpyo nga tatak ang panguna nga nagpunting sa pagwagtang sa mga sangkap sama sa parabens, phthalates, sulfates, ug petrochemical.

Ang Mga Kaayohan sa Pagpili sa Limpyo nga Katahum

"Ang paggamit sa mga produkto nga wala’y makahilo nga mga sangkap mahimo’g maminusan ang imong peligro nga makalagot, mamula, ug sensitibo," ingon ni Dendy Engelman, M.D., usa ka siruhano sa dermatologic nga nakabase sa NYC. "Ang pipila ka makahilo nga mga sagol nalambigit usab sa ubang mga isyu sa kahimsog sama sa kanser sa panit, mga isyu sa sistema sa nerbiyos, mga isyu sa reproductive, ug uban pa," ingon ni Dr. Engelman. Bisan kung lisud ang pag-establisar sa tino nga hinungdan sa taliwala sa mga kemikal sa mga produkto sa katahum ug mga problema sa kahimsog, ang mga tigpasiugda sa limpyo nga katahum naggamit sa "mas maayo nga luwas kaysa sorry" nga pamaagi.

Importante usab nga hinumdoman nga ang paglimpyo wala magpasabot nga kinahanglan ka nga moadto sa 100 porsyento nga natural (gawas kung gusto nimo!), Tungod kay daghang mga sintetikong sangkap. mao ang luwas "Usa ako ka dako nga tigpaluyo sa pag-atiman sa panit nga gipaluyohan sa siyensya. Ang ubang mga sagol nga gihimo sa usa ka lab makahatag og maayong mga resulta ug hingpit nga luwas nga gamiton," midugang si Dr. Engelman. Samtang ang pipila ka natural nga mga produkto maayo, ang mga interesado labi na ang paggamit sa labing luwas nga mga produkto alang sa labing kaayo nga posible nga mga sangputanan nga adunay posibilidad nga makit-an ang kalampusan sa pag-focus sa limpyo nga mga produkto labaw sa natural.

Labing hinungdanon, giingon sa mga derms, mao ang pagsusi sa lista sa mga sangkap sa dili pa mogamit usa ka produkto. "Kinahanglan gyud nimo mahibal-an kung unsa ang imong gibutang sa imong panit, tungod kay ang imong panit mosuhop niini nga mga sangkap sama sa usa ka espongha ug direkta nga masuhop sa lawas," ingon ni Amanda Doyle, M.D., usa ka dermatologist sa Russak Dermatology sa NYC.

Sa termino sa kahimsog sa imong panit, ang laing kaayohan sa paglimpyo mao nga ang mga produkto lagmit nga mas unibersal. "Ang mga limpyo nga produkto, ubos sa akong kahulugan, maayo alang sa tanan nga panit," matod ni Masterson. "Wala'y mga 'tipo' sa panit sa akong kalibutan. Gitratar namon ang tanan nga panit nga parehas ug uban ang pipila nga mga eksepsiyon, parehas ang tubag sa tanan nga panit. kung ipatuman ang usa ka hingpit nga kalihokan nga hinlo. "

Giunsa ang Pagpangita sa Limpyo nga Mga Produkto

Mao nga unsaon nimo pagkahibalo kung ang usa ka produkto tinuod nga limpyo o dili? Ang labing luwas nga paagi mao ang pagsusi sa lista sa mga sagol, dayon i-cross refer sa kini nga website sa Environmental Work Group (EWG), pinauyon kay David Pollock, usa ka consultant sa industriya sa kaanyag ug pormula alang sa mga wala’y carcinogen nga mga produkto sa katahum.

Kung wala ka'y ​​panahon alang niana, adunay ka pa mga kapilian kung naningkamot ka nga maglimpyo. Gisugyot ni Pollock ang paglikay sa mga parabens, glycols, triethanolamine, sodium ug ammonium laureth sulfates, triclosan, petrochemicals sama sa mineral oil ug petrolatum, synthetic fragrances ug dyes, ug uban pa nga mga ethoxylated nga materyal nga naghimo og 1,4-Dioxane.

Ang laing kapilian mao ang pagpangita og brand nga imong gisaligan ug adto sa ilang mga produkto sa kanunay kutob sa imong mahimo. "Adunay daghang mga tatak sa merkado nga naghimo usa ka maayong trabaho sa pagtanyag sa mga dili makahilo nga mga produkto sa katahum, ug daghan pa ang naaabut," ingon ni Pollack. "Ang yawe mao ang pag-ila sa usa ka brand. Pagpangutana. Pag-apil. Ug kung makakita ka og brand nga adunay pilosopiya nga nahiuyon sa imoha, pabilin uban kanila."

Ikasubo, ang mga limpyo nga produkto sa katahum adunay kalagmitan nga labi ka mahal kaysa sa mga naandan (bisan kung adunay mga eksepsyon!), Apan kanunay kana nagpasabut nga makakuha ka labi alang sa imong salapi. "Tungod kay wala gigamit ang mga tagapuno, nagbilin kana nga wanang alang sa labi ka aktibo nga mga sangkap ug busa, ang mga limpyo nga produkto labi ka mahal," ingon ni Nicolas Travis, ang nagpundar sa malinis ug adaptogenic nga tatak sa kaanyag nga Allies of Skin.

Kung limitado ka sa kung unsa ang mahimo nimong ilisan tungod sa presyo, takus gihapon ang paghimo og gagmay nga mga pagbag-o sa paglabay sa panahon. Sama sa kung unsa ang magsugod, "Isulti ko kung unsa ang imong gigamit sa kadaghanan," ingon ni Dr. Doyle. "Hunahunaa ang moisturizer sa lawas, shampoo, o deodorant. Unsa nga swap ang imong mahimo nga makahimo sa labing epekto?"

Gipili ni Dr. Engelman nga isalikway ang mga sangkap kaysa magbalhin usa o duha ka produkto sa usa ka higayon. "Kung naggamit ka usa ka makahilo nga lipstick apan limpyo nga shampoo, ang mga hilo masulud pa sa imong panit bisan diin man ang imong lawas. Ingon niana, ang mga lugar sa lawas nga adunay labi ka taas nga taphaw nga pag-agos sa dugo (anit) o ​​duul sa mucosa (mga ngabil, mata, ilong) mas peligroso kay sa mga dapit nga mas baga ang panit (siko, tuhod, kamot, tiil). Busa, kon kinahanglan kang mopili, gamita ang mas luwas nga mga produkto sa imong ulo ug nawong."

Ribyuha alang sa